România trece la ora de vară! Ce efecte are schimbarea asupra organismului

România trece în noaptea de sâmbătă spre duminică la ora oficială de vară, astfel că ceasurile vor fi date înainte cu o oră.
 
Ora 3.00 va deveni ora 4.00, iar 26 martie va fi cea mai scurtă zi din acest an. Acest lucru înseamnă că în noaptea de sâmbătă spre duminică vom dormi mai puţin cu o oră.
 
Schimbarea orei, fie ea de vară sau de iarnă, are, de multe ori, repercusiuni asupra psihicului și sănătății oamenilor, fiind nevoie de o perioadă de acomodare.
 
Persoanele care suferă de anxietate şi depresie ar putea simţi un disconfort crescut. Mai mult, studiile arată că în perioada imediat următoare trecerii la ora de vară au loc mai multe accidente, deoarece această schimbare favorizează apariția oboselii și a lipsei de atenție în cazul multor persoane.
 
O altă cercetare realizată în 2008, în Suedia, a relevat că numărul atacurilor de cord a crescut cu şase procente în primele trei zile lucrătoare după schimbarea orei.



Sursa foto: ZIUA de Constanţa