Beţi cafeaua dimineaţa pe stomacul gol? Atunci trebuie să citiţi asta!

 

O mulţime de persoane şi-au făcut un obicei din a se duce glonţ la cana cu cafea, dimineaţa, imediat ce s-au dat jos din pat.  
 
Cafeaua nu afectează organismul, dar nu ar trebui băută pe stomacul gol, în special dimineaţa. În primul rând, trebuie să ştiţi că o ceaşcă de cafea băută dimineaţa va creşte cantitatea de acid clorhidric a tractului digestiv.
 
Acidul clorhidric nu este benefic pentru alimentele pe care le ingeraţi. Aşa că, atunci când mâncaţi alimente greu de digerat, acest acid cauzează o serie de probleme în legătură cu digestia proteinelor. Atunci când proteinele nu sunt descompuse şi absorbite în totalitate, se creează anumite probleme  digestive precum: iritare, inflamare, balonare şi, în timp, poate chiar cancer.
 
Acesta este motivul pentru care mulţi experţi nu recomandă să beţi cafea imediat după vă treziţi. Principalul motiv este că rolul cafelei este de a creşte nivelul cortizolului din corp, iar corpul are nevoie de timp pentru a reveni la starea sa normală.

Cortizolul este un hormon care controlează ceasul biologic. Este indicat să mâncaţi micul dejun mai întâi, iar apoi să vă consumaţi cafeaua.

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Cumpărări directe Constanța Eco Fire Sistems SRL, contract cu DSP Constanța pentru eliminarea deșeurilor spitalicești (DOCUMENT)

28 Mar 2024 315

850 de cazuri noi de rujeolă şi două decese, înregistrate în ultima săptămână

26 Mar 2024 496

Nicu Covaci, operat de urgență pe creier! În ce stare se află liderul formației Phoenix

22 Mar 2024 598

Heka Hospital Constanța Ce trebuie să știi despre nodulii tiroidieni

18 Mar 2024 751

Editorial Rețelele de socializare, terenuri fertile pentru dezinformare și propagandă, în contextul viitoarelor alegeri

15 Mar 2024 607

Angajații DSP din nou la protest, la Constanța (FOTO+VIDEO)

07 Mar 2024 719

CNAS a înființat grupuri de lucru pentru optimizarea reglementărilor din domeniul asigurărilor sociale de sănătate

26 Feb 2024 540

A murit Mioara Roman!

23 Feb 2024 1249

Guvern 2.010 posturi vacante din sănătate vor putea fi ocupate prin concurs sau examen

22 Feb 2024 936

Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie Constanța construiește un corp nou, cu destinația de investigații imagistice (DOCUMENT)

19 Feb 2024 737

LIVE TEXT Eveniment la Prefectura Constanța. Patru instituții la ora bilanțului (FOTO+VIDEO+DOCUMENTE)

14 Feb 2024 1154

Artrita reumatoidă – o boală autoimună gravă care poate afecta întregul organism

14 Feb 2024 642

Declarații de avere Constanța Ariadna - Petronela Fildan, director medical la Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie, averea și interesele (DOCUMENTE)

12 Feb 2024 992

Horoscop pentru luni, 12 februarie 2024. Pentru Leu, accentul zilei este reprezentat de segmentul financiar

12 Feb 2024 828

Spitalul din Hârșova, proces cu DSP Ialomița, legat de apa potabilă! La mijloc sunt mii de euro

08 Feb 2024 764