Sanatate

Cătina este considerată o polivitamină naturală

Fructele de cătină, cea mai utilizată parte a plantei, se recoltează la sfârșitul lunii august și în luna decembrie, dar în funcție de substanțele pe care le dorim, epoca de recoltare se difențiază, astfel: la sfârșitul lunii august-septembrie, cătina conține cantități mari de vitamina A și C; în lunile noiembrie și decembrie crește conținutul de substanțe din complexul B. Culegerea se face cu tot cu rămurele, conform Agerpres.ro (https://www.agerpres.ro/flux-documentare/2014/11/18/leacuri-din-gradina-catina-10-25-54)

Fructul de cătină conține de două ori mai multă vitamina C decât măceșul și de 10 ori mai mult decât citricele, de asemenea, conține o cantitate de trei ori mai mare de vitamina E decât germenii de grâu, de trei ori mai multă vitamina A decât morcovii și de 4 ori mai multe enzime, care protejează corpul de radicalii liberi, în comparație cu ginsengul. În fructele coapte conținutul de vitamina C depășește 400-800 mg la 100 g suc proaspat. Alte vitamine prezente în fruct sunt A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Mai regăsim celuloza, betacaroten (într-un procent net superior celui din pulpa de morcov), microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe, aminoacizii esențiali, acizii grași esențiali. Printre cei dintâi care i-au descoperit multiplele beneficii au fost tracii, hindușii, grecii, chinezii, mongolii, celții și slavii.

Datorită conținutului bogat în vitamine și minerale, cătina este considerată o polivitamină naturală. Fructele de cătină sunt utilizate atât în scopuri terapeutice, în anemie și convalescență, cât și în scopuri alimentare sub formă de sucuri, siropuri, marmeladă etc. Fructele de cătină se utilizează în prevenirea răcelilor. Infuzia de cătină este recunoscută în principal pentru efectul său asupra bolilor de ficat și lipsei de vitamine în organism.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Uleiul de cătină încetinește îmbătrânirea pielii

15 Sep 2017 333

Uleiul de cătină încetinește îmbătrânirea pielii

21 Aug 2017 418

Cu siguranţă nu ştiai asta despre cătină! Află cât e de periculoasă!

09 Nov 2016 1683

Sănătate Cum pot fi combătute natural gripa şi răceala

21 Nov 2015 700

Sănătate Sucul de cătină, o sursă de energie şi substanţe nutritive

15 Sep 2015 1029

Sănătate Uleiul care reduce inflamaţiile

09 Jul 2015 654

Tratamente de infrumuseţare cu ulei de catină

13 Jun 2015 717

Sănătate Remedii naturiste - cătina, pentru imunitate de fier

15 Mar 2015 767

Sănătate Fructul de cătină este socotit o polivitamină naturală

06 Feb 2015 695

Sănătate Uleiul de cătină previne apariţia ridurilor

27 Dec 2014 721

Sănătate Siropul de cătină creşte imunitatea şi pofta de mâncare

10 Dec 2014 1391

Sănătate Uleiul de cătină, folosit în scopuri terapeutice şi estetice

22 Nov 2014 702

Beneficiile uleiului de cătină

09 Sep 2014 1179

Patru remedii naturiste pentru creşterea imunităţii

18 Aug 2014 1708

Sănătate Remedii naturale pentru un plus de energie

12 Jun 2014 1113

Ginsengul românesc Cătina, vaccin antigripal natural

14 May 2014 1131

Cătina Miraculosul ginseng românesc

18 Feb 2013 1673

Naşteri înregistrate la data de 09.02.2012

09 Feb 2012 925

Click Nicoleta Luciu nu mai are voie să coboare din pat

04 Aug 2011 673

Cresterea strutilor, gastelor si a ratelor va fi subventionata

10 Jan 2003 952