Sănătate Ce conţine şi ce beneficii are uleiul de cocos

Uleiul de cocos este unicul din regnul vegetal care are o concentraţie ridicată de acizi graşi care pot provoca o serie de reacţii pozitive. Principalele proprietăţi ale acestui ulei sunt cele antimicrobiene, antibacteriene şi antifungice. Uleiul de cocos conţine grăsimi saturate care nu dăunează organismului, ele cresc colesterolul bun, îmbunătăţesc factorii de coagulare a sângelui. Mai mult, acest ulei este unul dintre cele mai bogate surse de grăsimi saturate, aproape 90% din acizii graşi din uleiul de cocos fiind saturaţi. Acizii graşi pot avea efecte terapeutice asupra tulburărilor cerebrale, precum epilepsie şi Alzheimer.
 
50% dintre acizii graşi prezenţi în uleiul de cocos sunt reprezentaţi de acidul lauric 12- carbon care poate ucide agenţii patogeni dăunători. Uleiul de cocos este uşor de procesat de ficat, reduce senzaţia de foame prin modul în care sunt metabolizaţi acizii graşi, ajută la arderea grăsimilor, în mod special a celor abdominale, datorită efectelor de saţietate şi de ardere. De asemenea, poate întări şi proteja gingiile, previne apariţia cariilor, distruge bacteriile din cavitatea bucală, hidratează scalpul şi părul, împiedicând astfel căderea părului şi formarea mătreţii. Tot el regenerează vârfurile despicate, reduce efectul antistatic şi oferă strălucire firului de păr.

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

5 beneficii ale uleiului de canabis

20 Mar 2023 1415

centrulnatura.ro Cum facem lapte din nucă de cocos. Iată pașii ce trebuiesc urmați

05 Aug 2021 2698

Uleiul de cocos. Principalele beneficii pentru sănătate

11 Aug 2020 2427

Beneficiile cocosului. Este ideal pentru tratamente de înfrumusețare

28 Mar 2017 1750

Sănătate Uleiul de cocos stimulează metabolismul

23 Jul 2016 2015

Sănătate Idei pentru folosirea uleiului de cocos

06 Sep 2015 1528

Sănătate Multiplele întrebuinţări ale nucii de cocos

02 Apr 2015 1465

Sănătate Trei uleiuri care hrănesc şi hidratează părul

09 Jan 2015 2017

Sănătate La ce este bună nuca de cocos

18 Dec 2014 2693

Sănătate Remedii naturiste pentru un păr frumos şi strălucitor

29 Nov 2014 1776

Uleiul de cocos, efecte uimitoare asupra pielii

21 Nov 2014 1536

Sănătate Alimente care ajută la păstrarea sănătății intestinale

11 Oct 2014 1194

Uleiul de cocos, recomandat persoanelor stresate

13 Jul 2014 1835

Apa, laptele şi uleiul de cocos – multiple beneficii pentru sănătate

20 Jun 2014 3982

Întăreşte-ţi sistemul imunitar consumând ulei de cocos

20 May 2014 1579