Sănătate Ce este shilajit şi ce beneficii are pentru organism

Shilajit este numele unei substanţe naturale din zona munţilor Himalaya, formată, de-a lungul secolelor, prin acţiunea microorganismelor asupra anumitor plante aflate în proces de descompunere. Shilajit este o substanţă asemănătoare gudronului, care pe vreme caldă se scurge din crăpăturile rocilor. În limba sanscrită, shilajit înseamnă "cuceritor al munţilor şi distrugător al slăbiciunilor".
 
Are un puternic efect tonifiant, restabilind echilibrul energetic şi având capacitatea de a trata sau de a preveni anumite afecţiuni. Principalul element activ al shilajitului este acidul fulvic, folosit la tratarea problemelor cognitive asociate cu vârsta înaintată. Conţine aproximativ 70-85 compuşi minerali, fiind bogat, de asemenea, în antioxidanţi, aminoacizi, nutrienţi, humus, acizi organici şi compuşi fitochimici. Acidul fulvic din shilajit catalizează fiecare etapă a metabolismului celular, îmbunătăţind astfel vitalitatea şi energia. Această substanţă neutralizează radicalii liberi şi detoxifică organismul, stimulează funcţia renală, ajută la absortia nutrienţilor în organism, întăreşte sistemul imunitar, elimină colesterolul şi grăsimile în exces, combate anemia, întăreşte oasele şi protejează împotriva osteoporozei. Shilajit îmbunătăţeşte performanţele sportivilor şi cosmonauţilor, sporeşte capacitatea de învăţare şi memoria, previne ulcerele gastrice şi duodenale.