Sanatate

Consumul zilnic de struguri poate reduce riscul de Alzheimer

Analizele biochimice complexe au dovedit că în pulpa bobului de strugure, dar mai ales în coajă și în semințe, se găsesc aproape toate vitaminele, în cantități mai mari fiind vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitaminele D, K, E și F. Totodată, din bobul de strugure nu lipsesc cloruri, fosfați, ioduri de sodiu, potasiu, calciu, magneziu, cupru, zinc, fier și seleniu, alături de aminoacizi, quercitine, acid malic, tartic și coenzima Q10, informează Agerpres.ro (https://www.agerpres.ro/flux-documentare/2014/09/16/leacuri-din-gradina-strugurii-11-07-27)

De asemenea, are un conținut bogat în apă (81%), datorită căruia strugurii participă considerabil la menținerea unei bune hidratări a corpului și implicit a pielii.
Pentru a avea efectele terapeutice scontate, strugurii trebuie consumați cu tot cu coajă, care, din punct de vedere medicinal, reprezintă cea mai activă parte a strugurilor. În ea, se găsesc taninurile, substanțe cu efecte astringent, cicatrizante și antiseptic asupra pielii. Sâmburii și coaja strugurilor (mai ales cei roșii) conțin resveratrol, quercitină și pterostilben, antioxidanți.

Datorită acestei compoziții complexe, strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare, benefic pentru sănătatea rinichiului, scăzând aciditatea urinei.
Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei, reducând riscul de a face demență, inclusiv Alzheimer.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 384

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 895

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 806

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

08 Dec 2017 234

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 265

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

21 Sep 2017 660

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

25 Aug 2017 481

Granbis SRL va furniza compot de fructe pentru unităţile militare din Forţele Navale (document)

24 Aug 2017 720

Strugurii mențin sănătatea ficatului

22 Jul 2017 541

Oficial! Compania Murfatlar SA va intra în procedura de faliment (document)

19 Jul 2017 5023

Strugurii energizează organismul

18 May 2017 639

De ce este bine să mâncăm struguri

22 Mar 2017 753

Fibrele şi potasiul din struguri ajută la sănătatea inimii

17 Mar 2017 693

Dosarul „Murfatlar“, „bombă“ de la DNA! Mai mulţi vameşi din Constanţa, în colimatorul Anticorupţiei (document)

17 Nov 2016 6733

Perioada APEI

14 Nov 2016 1485

Ziua 14 a dietei cu struguri

07 Nov 2016 1311

Ziua 7 de dietă cu struguri

06 Nov 2016 1414

Povestea Marianei din Obor, vânzătoarea de struguri care a apărut în clipul omagial al Laurei Codruța Kovesi (video)

05 Nov 2016 1489

Reţeta video Salata cu pere, struguri, nuci si branza

31 Oct 2016 1406

Ziua 3 de dietă cu struguri Ceva mici stări de slăbiciune și poate un pic de foame – dar mai mult este o reacție a minții, decât a corpului.

31 Oct 2016 993

Tentativă de crimă la Aliman Judecătorii au dictat aproape două decenii de puşcărie

27 Oct 2016 948

Placinta cu struguri si nuci (reţetă video)

25 Sep 2016 2106

Pentru împătimiţii… genului O nouă cramă în Constanţa. Singura unde se fac produse din viticultură biodinamică

07 May 2016 1771

L-ar fi înjunghiat pe cel care ar fi vrut să fure struguri Ioan Ciocântă, condamnat la 17 ani de închisoare

26 Mar 2016 800

LauraAdamache.ro Friganele umplute cu crema

01 Mar 2016 1111

UPDATE - A murit călcat de tren! S-a întâmplat la Murfatlar

04 Oct 2015 945

Sănătate Strugurii, fructele vedetă ale începutului de toamnă

07 Sep 2015 1616

Sănătate Strugurii, recomandaţi în cazuri de anemie

06 Aug 2015 1143

Sănătate Ce beneficii au sâmburii anumitor fructe

22 Jul 2015 1061

Patronul, membru al CA RAJDP Restaurantul Casa Românească, mâncare şi terasă tradiţionale (galerie foto + documente)

10 Jul 2015 2921

Sănătate Stafidele ameliorează simptomele anemiei

06 Jul 2015 736

Pictura zilei „Natură moartă cu peşti şi struguri” de Theodor Pallady

18 Feb 2015 1491

Sănătate Beneficiile sâmburilor de struguri

06 Jan 2015 1010

ecuisine.ro Aperitive pentru masa de Revelion 2015 - biluțe din piept de pui și brânză

30 Dec 2014 5737

Sănătate Despre importanţa consumului de struguri

28 Dec 2014 1581

Uleiul de sâmburi de struguri contribuie la refacerea tenului acneic

30 Nov 2014 1468

Lumea poeziilor Zaharia Stancu – Hai cu mine

11 Nov 2014 932

COMUNICAT DE PRESĂ

28 Oct 2014 917

Ecuisine.ro Ficatei de pui cu struguri si ciuperci

20 Oct 2014 1071

Sănătate Beneficiile uimitoare ale mustului

18 Oct 2014 973

Sărbătoarea Recoltei şi a Vinului Dobrogean, la control Igiena precară de la Pavilionul Expoziţional, taxată de inspectorii DSVSA (galerie foto)

07 Oct 2014 2531

Cum au distrus comercianţii Sărbătoarea Recoltei şi a Vinului Dobrogean (galerie foto)

04 Oct 2014 2904

O nouă ediţie de succes a Zilelor Recoltei la Năvodari (galerie foto)

29 Sep 2014 984

Ecuisine.ro Struguri murați

28 Sep 2014 1531

Doi bărbaţi, cercetaţi penal de poliţiştii din Mircea Vodă. Prinşi cu zeci de kilograme de struguri

07 Sep 2014 1362

Şase uleiuri extravirgine şi beneficiile lor asupra organismului

06 Sep 2014 1135

Uleiul de sâmburi de struguri măreşte capacitatea de rezistenţă a sistemului imunitar

28 Aug 2014 944

Despre efectele pozitive ale strugurilor asupra sănătăţii

25 Aug 2014 1561

Stafidele combat anemia şi oferă energie organismului

20 Aug 2014 957

Vremea „seacă” strugurii din vie Așteptări pesimiste pentru producția de vin

17 Aug 2014 1112