Sănătate Coriandru, utilizări medicinale şi beneficii

Coriandrul este un condiment folosit în special în ţările asiatice, dar care este bun şi pentru sănătate. El conţine acizi graşi Omega-3, Omega-6, betacaroten, vitaminele C, E, acid cafeic şi uleiuri volatile. Coriandrul este recomandat pentru tratamentul cancerului de colon, de rect, dar şi pentru tratamentul indigestiei, flatulenţei, balonării, eczemelor, psoriazisului, insomniei, tensiunii arteriale ridicate, afecţiunilor de ficat, diabetului zaharat de tip II.
 
Extractul din frunze de coriandru conţine anumiţi compuşi care atunci când sunt eliberaţi în sânge ajută la menţinerea nivelului zahărului sub control. Frunzele de coriandru reduc colesterolul şi trigliceridele şi păstrează nivelul acestora în limite normale. De asemenea, coriandrul ajută la reglarea tensiunii arteriale, îmbunătăţeşte digestia, reduce inflamaţiile, îmbunătăţeşte sistemul imunitar, are efect sedativ-hipnotic şi calmează nervii. Coriandrul are proprietăţi de reducere a proceselor inflamatorii şi de prevenire a afecţiunilor sistemului nervos. Această plantă conţine antioxidanţi care ajută la curăţarea radicalilor liberi responsabili cu declanşarea cancerului. 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Micii, de bază la petrecerile de 1 mai 2022. Cum pregătim deliciosul preparat

01 May 2022 1417

Centrulnatura.ro Rețetă – Salată cu avocado, măr și păpădie

24 Sep 2021 1462

Burgeri de miel cu sos tzatziki

16 Oct 2017 2620

Sănătate Coriandrul îmbunătăţeşte digestia

25 Jun 2016 1741

ecuisine.ro Mancare de roșii picante cu ouă

21 May 2016 2662

ecuisine.ro Miel cu legume

25 Apr 2016 2870

ecuisine.ro Tacos cu somon

18 Feb 2016 2514

Rețete pentru masa de Revelion Wrap picant cu pui si avocado

28 Dec 2015 3746

Ecuisine.ro Supă mexicană cu linte şi spanac

27 Dec 2015 2340

Ecuisine.ro Chilli con carne

12 Aug 2015 2255

ecuisine.ro Omleta cu cascaval, avocado, bacon si salsa de rosii

10 Aug 2015 2988

Ecuisine.ro Mancare de linte cu condimente

31 Jul 2015 2625

Sănătate Efectele miraculoase ale consumului de coriandru

29 Jul 2015 2848

Ecuisine.ro Supa de avocado cu salsa de mango

27 Jul 2015 2543

ecuisine.ro Pui cu iaurt de casa şi lămâie

03 Jul 2015 2484