Sanatate

Merele au beneficii incontestabile pentru sănătate

Merele sunt fructe ce rezistă mult, chiar şi în stare proaspătă, reuşind să-şi păstreze proprietăţile nutriţionale aproximativ patru luni, dacă sunt păstrate în condiţii optime. Merele roşii, mari, sunt cele mai populare şi mai delicioase dintre toate soiurile. Aceste fructe pot fi un aliat în dietă, mai ales datorită proprietăţilor detoxifiante. Merele reprezintă o sursă bună de antioxidanţi necesari sănătăţii sistemului cardio-vascular şi, în plus, oferă organismului mineralele necesare.
 
Aceste fructe conţin şi sorbitol, substanţă care oferă o soluţie în cazul problemelor legate de constipaţie. Quercetina, substanţa care face ca merele să fie atât de benefice organismului, se găseşte doar în coajă, nu şi în conţinutul merelor.
 
Sucul de mere conţine vitamine şi minerale într-o combinaţie apoape perfectă pentru menţinerea sănătăţii sistemului osos. Acest suc oferă şi numeroase beneficii asupra frumuseţii pielii şi părului, merele fiind folosite într-o multitudine de remedii naturale pentru a trata afecţiunile pielii.
  
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Placinta cu mere

15 Feb 2017 1503

Merele contribuie la îmbunătățirea memoriei

31 Jan 2017 396

Mere umplute (video)

23 Jan 2017 1046

Chec englezesc cu mere (video)

21 Jan 2017 1676

Rețete pentru CrăciunCotlet de porc cu mere si bacon la cuptor (video)

22 Dec 2016 1548

agrointel.ro Cum se păstrează merele peste iarnă

10 Dec 2016 847

Reţetă video Tort de mere

23 Oct 2016 1395

Cojile merelor, un remediu la îndemână pentru nopţile albe

17 Oct 2016 491

Salată cu piept de pui, măsline şi roşii

18 Sep 2016 978

Briose cu Mere si Scortisoara (video)

14 Sep 2016 1145

Anunţaţi când confiscaţi zmeură, pufuleţi şi mere glazurate. Unde eraţi când Adriana Farcaş a fost ucisă la Delfinariu?

22 Jul 2016 11350

Acesta a fost desertul mâncat de Apostoli la Cina cea de Taină

11 Jul 2016 1355

LauraAdamache.ro Cornulete cu crema de ciocolata

03 Jul 2016 1242

Femeile umplu oalele cu apă şi gustă din noul rod de mere Obiceiuri şi tradiţii în ziua Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel

29 Jun 2016 1866

Sănătate Oţetul de mere, un remediu eficient pentru o viaţă mai sănătoasă

07 May 2016 519

Ce conţine desertul biblic, consumat de apostoli la Cina cea de Taină!

01 May 2016 820

Editorial Nu regret că l-am votat pe Iohannis

12 Mar 2016 979

Lumină într-o zonă de război. Despre viaţă într-o singură imagine

09 Mar 2016 739

Ministerul pentru Consultare Publică și Dialog Civic dăruiește un „Măr-țișor”

01 Mar 2016 536

Pictura zilei „Farfurie țărănească cu mere” de Samuel Mutzner

08 Feb 2016 1532

Pictura zilei „Mere” de Ştefan Luchian

01 Feb 2016 1801

Crăciunul şi poveştile lui

24 Dec 2015 522

Ajunul Crăciunului, în Transilvania

24 Dec 2015 445

Câți dintre noi mai deschidem ușa colindătorilor?

24 Dec 2015 543

Lumea poeziilor George Coşbuc - Pomul Crăciunului

19 Dec 2015 848

voceaconstantei.roMere coapte umplute cu cheesecake, cu sos de miere şi nuci prăjite

06 Oct 2015 746

voceaconstantei.ro Cornuleţe

18 Sep 2015 556

Soţia premierului Victor Ponta se pregăteşte să deschidă porţile cofetăriei

12 Sep 2015 692

ecuisine.ro Pui curry cu mere

18 Aug 2015 1001

Sănătate Profită de beneficiile uimitoare ale sucului de mere

16 Aug 2015 715

Banc Doi ardeleni intră într-un bar...

07 Aug 2015 450

Sănătate Întărirea sistemului imunitar cu suc de mere

20 Jul 2015 574

ecuisine.ro Pulpa in crusta glazurata

27 Jun 2015 600

Sucul natural care conţine ingrediente necesare organismului

24 Jun 2015 568

Chișinău-Jurnal.md Rusia anulează restricţiile la exportul de fructe din Republica Moldova

14 Jun 2015 573

Editorial Geanta cu mere

11 Jun 2015 2234

Pictura zilei „La furat de mere” de Octav Băncilă

01 Jun 2015 1070

ecuisine.ro Briose cu gem de capsuni

30 May 2015 1666

ecuisine.ro Cocktail Red Velvet

22 May 2015 446

Sănătate Urzica, beneficii uimitoare pentru organism

17 May 2015 651

ecuisine.ro Tarta cu ciocolata fina

14 May 2015 721

Sănătate Sucul de mere menţine sănătatea sistemului osos

10 May 2015 500

Sănătate Mănâncă sănătos!

28 Apr 2015 431

Voceaconstantei Tartă cu mere şi nuci

27 Apr 2015 826

Ecuisine.ro Tort cu piersici si crema de vanilie

03 Apr 2015 1126

Sănătate Oţetul de vin şi oţetul de mere, proprietăţi şi beneficii

01 Mar 2015 3473

ecuisine.ro Mere coapte

23 Feb 2015 941

Pictura zilei „Natură statică cu oală roşie şi mere” de Adam Bălţatu

16 Feb 2015 1632

lauraadamache.roPancakes cu mere

09 Feb 2015 732

Ecuisine.ro Desert cu mere şi scorţişoară

08 Feb 2015 793