Sanatate

Merele au beneficii incontestabile pentru sănătate

Merele sunt fructe ce rezistă mult, chiar şi în stare proaspătă, reuşind să-şi păstreze proprietăţile nutriţionale aproximativ patru luni, dacă sunt păstrate în condiţii optime. Merele roşii, mari, sunt cele mai populare şi mai delicioase dintre toate soiurile. Aceste fructe pot fi un aliat în dietă, mai ales datorită proprietăţilor detoxifiante. Merele reprezintă o sursă bună de antioxidanţi necesari sănătăţii sistemului cardio-vascular şi, în plus, oferă organismului mineralele necesare.
 
Aceste fructe conţin şi sorbitol, substanţă care oferă o soluţie în cazul problemelor legate de constipaţie. Quercetina, substanţa care face ca merele să fie atât de benefice organismului, se găseşte doar în coajă, nu şi în conţinutul merelor.
 
Sucul de mere conţine vitamine şi minerale într-o combinaţie apoape perfectă pentru menţinerea sănătăţii sistemului osos. Acest suc oferă şi numeroase beneficii asupra frumuseţii pielii şi părului, merele fiind folosite într-o multitudine de remedii naturale pentru a trata afecţiunile pielii.
  
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Mărul este fructul ideal în orice anotimp

18 Aug 2017 183

Tartă rustică cu mure și piersici (rețetă video)

12 Aug 2017 963

Ce societăți se ocupă cu aprovizionarea Spitalului Militar din Constanța cu legume și fructe proaspete (document)

10 Jul 2017 544

Tartă cu fructe (căpșuni) și sufleu de smântână

16 Jun 2017 2953

Banc Trei mere au schimbat lumea...

10 Jun 2017 636

Merele sunt o excelentă sursă de multivitamine

15 May 2017 459

Ajutor de nădejde Un căţel cară sacoşa cu cumpărături a unui constănţean (galerie foto)

30 Apr 2017 8021

Merele verzi, cocktail de minerale şi vitamine

30 Apr 2017 2855

Placinta cu mere

15 Feb 2017 1727

Merele contribuie la îmbunătățirea memoriei

31 Jan 2017 530

Mere umplute (video)

23 Jan 2017 1228

Chec englezesc cu mere (video)

21 Jan 2017 1909

Rețete pentru CrăciunCotlet de porc cu mere si bacon la cuptor (video)

22 Dec 2016 1753

agrointel.ro Cum se păstrează merele peste iarnă

10 Dec 2016 976

Reţetă video Tort de mere

23 Oct 2016 1568

Cojile merelor, un remediu la îndemână pentru nopţile albe

17 Oct 2016 639

Salată cu piept de pui, măsline şi roşii

18 Sep 2016 1175

Briose cu Mere si Scortisoara (video)

14 Sep 2016 1309

Anunţaţi când confiscaţi zmeură, pufuleţi şi mere glazurate. Unde eraţi când Adriana Farcaş a fost ucisă la Delfinariu?

22 Jul 2016 11550

Acesta a fost desertul mâncat de Apostoli la Cina cea de Taină

11 Jul 2016 1492

LauraAdamache.ro Cornulete cu crema de ciocolata

03 Jul 2016 1435

Femeile umplu oalele cu apă şi gustă din noul rod de mere Obiceiuri şi tradiţii în ziua Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel

29 Jun 2016 2046

Sănătate Oţetul de mere, un remediu eficient pentru o viaţă mai sănătoasă

07 May 2016 617

Ce conţine desertul biblic, consumat de apostoli la Cina cea de Taină!

01 May 2016 948

Editorial Nu regret că l-am votat pe Iohannis

12 Mar 2016 1094

Lumină într-o zonă de război. Despre viaţă într-o singură imagine

09 Mar 2016 862

Ministerul pentru Consultare Publică și Dialog Civic dăruiește un „Măr-țișor”

01 Mar 2016 697

Pictura zilei „Farfurie țărănească cu mere” de Samuel Mutzner

08 Feb 2016 1762

Pictura zilei „Mere” de Ştefan Luchian

01 Feb 2016 2112

Crăciunul şi poveştile lui

24 Dec 2015 608

Ajunul Crăciunului, în Transilvania

24 Dec 2015 546

Câți dintre noi mai deschidem ușa colindătorilor?

24 Dec 2015 674

Lumea poeziilor George Coşbuc - Pomul Crăciunului

19 Dec 2015 1009

voceaconstantei.roMere coapte umplute cu cheesecake, cu sos de miere şi nuci prăjite

06 Oct 2015 880

voceaconstantei.ro Cornuleţe

18 Sep 2015 671

Soţia premierului Victor Ponta se pregăteşte să deschidă porţile cofetăriei

12 Sep 2015 789

ecuisine.ro Pui curry cu mere

18 Aug 2015 1110

Sănătate Profită de beneficiile uimitoare ale sucului de mere

16 Aug 2015 831

Banc Doi ardeleni intră într-un bar...

07 Aug 2015 515

Sănătate Întărirea sistemului imunitar cu suc de mere

20 Jul 2015 664

ecuisine.ro Pulpa in crusta glazurata

27 Jun 2015 704

Sucul natural care conţine ingrediente necesare organismului

24 Jun 2015 679

Chișinău-Jurnal.md Rusia anulează restricţiile la exportul de fructe din Republica Moldova

14 Jun 2015 664

Editorial Geanta cu mere

11 Jun 2015 2303

Pictura zilei „La furat de mere” de Octav Băncilă

01 Jun 2015 1163

ecuisine.ro Briose cu gem de capsuni

30 May 2015 1846

ecuisine.ro Cocktail Red Velvet

22 May 2015 531

Sănătate Urzica, beneficii uimitoare pentru organism

17 May 2015 756

ecuisine.ro Tarta cu ciocolata fina

14 May 2015 812

Sănătate Sucul de mere menţine sănătatea sistemului osos

10 May 2015 564