Sănătate Uleiul de in favorizează arderea grăsimilor

Uleiul de in conţine numeroase substanţe benefice pentru sănătate, având efecte antioxidante, anticancerigene, antivirale şi antibacteriene. Seminţele şi uleiul de in reprezintă cele mai importante surse de acizi graşi Omega-3 din natură. Consumul frecvent de ulei de in previne cancerul de piele, prostată şi plămâni. Acest ulei reduce tensiunea arterială, stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte absorbţia calciului şi ameliorează simptomele alergiilor.
 
De asemenea, uleiul de in combate inflamaţiile tractului digestiv şi favorizează arderea grăsimilor. Semințele de in, pe de altă parte, au efecte benefice pentru piele. Curăţă foarte bine epiderma și înlătură acneea. În acest sens, se adaugă două-trei linguri cu făină din semințe de in peste două linguri de apă. Se amestecă pasta și apoi se aplică pe față, timp de 15-20 de minute. Apoi se spală tenul foarte bine cu apă călduță.