Sanatate

Varza roșie ajută sistemul imunitar în sezonul rece

Varza roşie este o legumă cu gust deosebit şi numeroase beneficii pentru sănătate. Consumul de varză roşie previne îmbătrânirea prematură, diverse tipuri de cancer, ameliorează aspectul pielii şi îmbunătăţeşte vederea, ajută la întărirea oaselor şi a sistemului imunitar, are proprietăţi detoxifiante şi ţine la distanţă boli grave precum diabetul şi afecţiunile cardiovasculare.

Potrivit Adevărul.ro, varza roşie conţine tiamină, riboflavină, acid folic, calciu, mangan, magneziu, fier, potasiu, vitaminele A, C, E, K şi vitamine din complexul B, precum şi fibre alimentare de calitate, substanţe care contribuie din plin la menţinerea sănătăţii, frumuseţii şi siluetei deopotrivă.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Varza roșie, bună pentru sănătatea ochilor

24 Nov 2017 263

Varza roşie, leguma medicament. Ce beneficii are asupra organismului

01 May 2017 2615

Varza roşie, un adevărat inamic al unei boli nemiloase

23 Mar 2017 866

Cruciferele, bogate în vitamine şi compuşi ce pot stopa agenţii cauzatori de cancer

30 Sep 2016 910

e-rețete Salata de varza cu pui

09 Feb 2016 798

Sănătate Varza roşie ajută în curele de detoxifiere

10 Jul 2015 808

ecuisine.ro Salata verde cu somon afumat si cocktail de crevete

04 Jun 2015 1043

ecuisine.ro Salata calda cu sfecla si ciuperci

20 Apr 2015 1290

ecuisine.ro Salata de varza rosie cu morcovi

23 Feb 2015 1256

ecuisine.ro Salata de varză roşie cu morcovi

05 Jan 2015 2611

Preparate culinare by Poliana Varza rosie cu mere si portocale

16 Nov 2014 1535

Varza roşie, recomandată în curele de slăbire

11 Nov 2014 1161

Ecuisine.ro Salată de varză roșie murată

26 Sep 2014 2054

Varza roşie previne afecţiunile cardiovasculare

18 Jul 2014 951

Salată cu ciuperci Shiitake şi dressing de avocado

11 Sep 2013 2702

Salata crocanta de legume

10 Mar 2013 1166

Salata de varza rosie cu piept de pui afumat

22 Oct 2012 2443

Salata de varza rosie

02 Nov 2011 2046

Mancare de soia cu varza rosie

20 Apr 2011 1296

Aprovizionarea pentru iarna costa mai mult decat salariul mediu pe economie

07 Nov 2006 792