Sanatate

Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare

Lămâia este ajută la îmbunătăţirea imunităţii, la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului.
Vitamina C este un antioxidant puternic care determină scăderea nivelurilor de molecule instabile care distrug celulele, cunoscute sub numele de radicali liberi şi ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă, conform csid.ro.

Organismul foloseşte vitamina C pentru a îmbunătăţi activitatea celulelor sistemului imunitar şi pentru fabricarea colagenului, substanţa care ajută la dezvoltarea ţesuturilor pentru vindecarea rănilor.
Lămâile conţin o mare cantitate de acid citric, substanţă chimică care reduce excreţia de calciu şi ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi.
Lămâia este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participă în mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin.

Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile care cauzează acneea.
Pe lângă cantitatea mare de Vitamina C, lămâia conţine şi alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Limonadă cu pepene roșu, ananas și lămâie verde (rețetă video)

08 Jul 2017 1105

Lămâile luptă contra infecţiilor!

20 Apr 2017 619

Puterea unei lămâi. De ce nu ar trebui să lipsească din casă

12 Mar 2017 1846

Placinta cu iaurt si portocale (portokalopita) - video

24 Jan 2017 2012

Lămâia tratează respiraţia urât mirositoare

17 Jan 2017 673

Sănătate De ce organismul are nevoie de alimente alcaline

22 Jun 2015 580

Sănătate Limonada cu ghimbir te ajută să slăbeşti şi să te răcoreşti

02 Jun 2015 1775

Arde o casă în localitatea Dumbrăveni din judeţul Constanţa

20 Apr 2015 705

Ecuisine.ro Cozonac din Dresda

09 Apr 2015 1045

Sănătate Cinci remedii naturiste pentru durerile în gât

05 Jan 2015 1244

Beneficiile consumului de lămâi

18 Nov 2014 798

Sănătate Lămâile întăresc imunitatea şi luptă împotriva infecţiilor

01 Sep 2014 1458

E-retete.ro Parfait cu lamâie

22 Jul 2014 1193

Beneficiile uimitoare ale lămâilor asupra organismului

17 Jul 2014 999

e-retete.ro Parfait cu lamaie

02 Jul 2014 1468

Rețete ideale pentru masa de Revelion Pui umplut cu lămâie

28 Dec 2013 2365

Marinată iute pentru ciorbe

16 Sep 2013 1430

Citrice si fructe tropicale (mandarine, grapefruit, lamâi, banane) - 30.07.2013

30 Jul 2013 818

Clatite cu ricotta si portocale

20 Jun 2013 1168

Salata de ficatei de pui cu ciuperci si branza

23 Jan 2013 1151

Salata de calamari

30 Mar 2012 1249

Dorada la cuptor

07 Mar 2012 1254

Chec cu mac si lamaie

11 Jan 2012 1987

Pui la cuptor cu legume si cartofi umpluti

08 Nov 2011 923

Supa de pui cu praz

28 Oct 2011 1064

Pui la cuptor cu legume si cartofi umpluti

28 Oct 2011 1095

Parfait cu fructe si rozmarin

30 Sep 2011 1148

Curry vegetarian rapid

03 Sep 2011 1102

Prajitura Revani

06 Apr 2011 2373

Poliţia a „săltat“ 13 arme din casele unor bărbaţi din Băneasa

13 Sep 2010 3014

Miel cu tarhon si lamiie

13 Apr 2009 737

Sarailie de o suta de metri, la Medgidia

26 Oct 2007 378