Sanatate

Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare

Lămâia este ajută la îmbunătăţirea imunităţii, la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului.
Vitamina C este un antioxidant puternic care determină scăderea nivelurilor de molecule instabile care distrug celulele, cunoscute sub numele de radicali liberi şi ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă, conform csid.ro.

Organismul foloseşte vitamina C pentru a îmbunătăţi activitatea celulelor sistemului imunitar şi pentru fabricarea colagenului, substanţa care ajută la dezvoltarea ţesuturilor pentru vindecarea rănilor.
Lămâile conţin o mare cantitate de acid citric, substanţă chimică care reduce excreţia de calciu şi ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi.
Lămâia este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participă în mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin.

Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile care cauzează acneea.
Pe lângă cantitatea mare de Vitamina C, lămâia conţine şi alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Lămâile luptă contra infecţiilor!

20 Apr 2017 485

Puterea unei lămâi. De ce nu ar trebui să lipsească din casă

12 Mar 2017 1688

Placinta cu iaurt si portocale (portokalopita) - video

24 Jan 2017 1791

Lămâia tratează respiraţia urât mirositoare

17 Jan 2017 541

Sănătate De ce organismul are nevoie de alimente alcaline

22 Jun 2015 488

Sănătate Limonada cu ghimbir te ajută să slăbeşti şi să te răcoreşti

02 Jun 2015 1601

Arde o casă în localitatea Dumbrăveni din judeţul Constanţa

20 Apr 2015 581

Ecuisine.ro Cozonac din Dresda

09 Apr 2015 947

Sănătate Cinci remedii naturiste pentru durerile în gât

05 Jan 2015 1100

Beneficiile consumului de lămâi

18 Nov 2014 716

Sănătate Lămâile întăresc imunitatea şi luptă împotriva infecţiilor

01 Sep 2014 1312

E-retete.ro Parfait cu lamâie

22 Jul 2014 1083

Beneficiile uimitoare ale lămâilor asupra organismului

17 Jul 2014 878

e-retete.ro Parfait cu lamaie

02 Jul 2014 1332

Rețete ideale pentru masa de Revelion Pui umplut cu lămâie

28 Dec 2013 2218

Marinată iute pentru ciorbe

16 Sep 2013 1301

Citrice si fructe tropicale (mandarine, grapefruit, lamâi, banane) - 30.07.2013

30 Jul 2013 669

Clatite cu ricotta si portocale

20 Jun 2013 1027

Salata de ficatei de pui cu ciuperci si branza

23 Jan 2013 1006

Salata de calamari

30 Mar 2012 1086

Dorada la cuptor

07 Mar 2012 1118

Chec cu mac si lamaie

11 Jan 2012 1844

Pui la cuptor cu legume si cartofi umpluti

08 Nov 2011 814

Supa de pui cu praz

28 Oct 2011 918

Pui la cuptor cu legume si cartofi umpluti

28 Oct 2011 990

Parfait cu fructe si rozmarin

30 Sep 2011 1033

Curry vegetarian rapid

03 Sep 2011 981

Prajitura Revani

06 Apr 2011 2204

Poliţia a „săltat“ 13 arme din casele unor bărbaţi din Băneasa

13 Sep 2010 2909

Miel cu tarhon si lamiie

13 Apr 2009 676

Sarailie de o suta de metri, la Medgidia

26 Oct 2007 345