Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare

Lămâia este ajută la îmbunătăţirea imunităţii, la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului.
Vitamina C este un antioxidant puternic care determină scăderea nivelurilor de molecule instabile care distrug celulele, cunoscute sub numele de radicali liberi şi ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă, conform csid.ro.

Organismul foloseşte vitamina C pentru a îmbunătăţi activitatea celulelor sistemului imunitar şi pentru fabricarea colagenului, substanţa care ajută la dezvoltarea ţesuturilor pentru vindecarea rănilor.
Lămâile conţin o mare cantitate de acid citric, substanţă chimică care reduce excreţia de calciu şi ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi.
Lămâia este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participă în mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin.

Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile care cauzează acneea.
Pe lângă cantitatea mare de Vitamina C, lămâia conţine şi alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K.
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Atenție, lămâi retrase de la raft! Conținut ridicat de reziduri de pesticide

28 Feb 2023 1362

centrulnatura.ro De ce este bine să consumăm lămâi dimineața

03 Jul 2021 2722

Doliu în fotbalul românesc A murit, într-un accident rutier, Marian Başno, fost jucător şi antrenor

13 Jun 2021 3456

Care sunt alimentele care încetinesc îmbătrânirea pielii

18 Nov 2020 2813

ANM Holders și Ama Fruct CP, furnizori de citrice pentru unitățile militare din Forțele Navale (document)

15 Oct 2019 2068

lauraadamache.ro Biscuiti cu ricotta si lămâie

26 Dec 2018 2975

Citrice pentru Forţele Navale! Ce firme au câştigat licitaţia la Constanţa (document)

09 Aug 2018 2313

Lămâia ajută organismul să lupte împotriva bolilor

31 Mar 2018 1703

Limonadă cu pepene roșu, ananas și lămâie verde (rețetă video)

08 Jul 2017 3489

Lămâile luptă contra infecţiilor!

20 Apr 2017 2064

Puterea unei lămâi. De ce nu ar trebui să lipsească din casă

12 Mar 2017 3370

Placinta cu iaurt si portocale (portokalopita) - video

24 Jan 2017 5907

Lămâia tratează respiraţia urât mirositoare

17 Jan 2017 2357

Sănătate De ce organismul are nevoie de alimente alcaline

22 Jun 2015 1846

Sănătate Limonada cu ghimbir te ajută să slăbeşti şi să te răcoreşti

02 Jun 2015 3055