De ce este vinul roşu bun pentru sănătate

Vinul roşu este cunoscut şi consumat de mii de ani. Ca în cazul oricărei băuturi alcoolice, consumul exagerat poate aduce mai multe dezavantaje decât avantaje. Cosumat însă cu moderaţie, vinul roşu poate fi un bun aliment. Conţine vitamine şi minerale precum potasiul, fluor, fosfor sau colina. Consumul de vin roşu îmbunătăţeste digestia, stimulează apetitul şi poate ajuta la restabilirea echilibrului nutriţional. Alte beneficii ale consumului de vin roşu este de reducere a riscului mortalităţii, având un efect protector împotriva multor cauze de deces. Vinul roşu, în special Cabernet Sauvignion, Chianti şi Merlot, conţine melatonina, care ajută la reglarea ceasului biologic fiind astfel de ajutor pentru un somn liniştit. Fiind antioxidant, melatonina are efect antiîmbătrânire şi anticancerigen. Vinul roşu are un efect benefic asupra presiunii sangvine. Este recomandat consumul a două pahare de vin roşu pentru a scădea presiunea arterială a persoanelor afectate de hipertensiune. Resveratrolul are proprietăţi antiinflamatorii, ajutând astfel la menţinerea sănătăţii fizice în general. În cazul unor anumite tipuri de cancer, consumul de vin roşu poate fi benefic. Astfel, un pahar de vin roşu pe zi, reduce riscul cancerului de plămâni cu 13%. Apariţia cancerului de prostată poate fi diminuat printr-un consum de patru sau mai multe pahare de vin roşu pe zi. În cazul cancerului mamar, un consum ridicat, de mai mult de unul-două pahare pe zi, poate favoriza apariţia acestuia.

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

ÎPS Teodosie „Mai degrabă mor eu, decât să moară biserica aceasta“ (GALERIE FOTO+VIDEO)

10 Jun 2022 3555

Poezia zilei Lucruri simple – Valentina Popescu

28 May 2022 2048

Nutriționista Mihaela Bilic Intoleranța la histamină, o belea!

25 May 2022 3393

Poezia zilei Lucruri simple – Valentina Popescu

19 Mar 2022 2219

Poezia zilei Lucruri simple- Valentina Popescu

01 Jan 2022 2091

Efectele vinului asupra sănătății

08 Feb 2021 2529

Diana Dumitrescu, despre beneficiile vinului roșu

29 Oct 2020 2816

Imaginea zilei. Eroi printre nămeţi pe vreme de Cod Roşu

07 Feb 2020 4615

Marfă de contrabandă, descoperită de câinele antitabac Lucky într-un microbuz

19 Nov 2018 1744

Constanţa Patru maşini de la Poliţia Locală, în zona Brătianu. Au ajuns neinvitaţi la o nuntă

20 Sep 2018 9077

Cotlete de miel la cuptor, cu lămâie şi legume (reţetă video)

10 Apr 2017 4513

Persoanele ce consumă vin roşu, mai puţin expuse depresiei

13 Dec 2016 1689

LauraAdamache.ro Muffins cu sos de vin rosu si ciocolata

15 May 2016 3002

ecuisine.ro Tocană de vită cu ceapă şi vin

13 Aug 2015 2417

Sănătate Beneficiile uimitoare ale consumului moderat de vin roşu

19 Jul 2015 2219