Retete de post

Reţetă video. Salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin



Una dintre solutiile pentru o alimentatie echilibrata, mai ales vara, este salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin. Se pregateste in maxim 15 minute si este o alternativa a clasicei salate de fasole verde cu usturoi, atat de cunoscuta. Cred ca nu e bucatarie in care sa nu o gasim, mai ales atunci cand ne dorim ceva rapid si usor. Este in acelasi timp satioasa, deci perfecta pentru diete!

Vă mai recomand şi Cozonac de post

INGREDIENTE SALATA DE FASOLE VERDE CU USTUROI SI SEMINTE DE PIN

  • ½ kg de fasole verde curatata, spalata si rupta in bucatele
  • 50 g de seminte de pin
  • o lingurita cu mustar
  • 2 linguri cu otet din vin
  • 6 linguri cu ulei de masline
  • cateva frunze de oregano, spalata (sau orice alte ierburi aromatice)
  • 4 catei mici de usturoi, curatati si spalati
  • sare
  • piper proaspat macinat

Modul de preparare îl puteţi găsi pe reteta-video.ro



Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Sfecla roșie este un eficient leac împotriva unor afecțiuni grave

18 Dec 2018 316

lauraadamache.ro Ciorba de salata verde (cu afumatura)

06 Dec 2018 399

Varza, remediul anti-oboseală

20 Nov 2018 354

lauraadamache.ro Salată caldă cu orz şi prosciutto crudo

24 Oct 2018 395

lauraadamache.ro Salată caldă cu orz şi prosciutto crudo

15 Oct 2018 491

Varza albă poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

11 Oct 2018 442

Sfecla roșie consumată în mod regulat previne și tratează leucemia

26 Sep 2018 356

lauraadamache.ro Salata de paste cu sardine

18 Aug 2018 694

Consumul de varză crudă sub formă de salată, tratament tonic pentru sistemul muscular

03 Aug 2018 388

lauraadamache.roSalata de orez cu ton, rosii si fasole verde

12 Jul 2018 636

lauraadamache.ro Sandvis cu ton, rosii si maioneza

02 Jul 2018 515

lauraadamache.ro Coaste de porc la gratar cu frigarui de cartofi noi

27 May 2018 813

lauraadamache.ro Salata de primavara cu ton

30 Apr 2018 627

lauraadmache.ro Salata de conopida, ton si masline

02 Feb 2018 811

Salata greceasca cu quinoa

02 Jan 2018 993