Retete de post

Video. Reţetă de post - mâncare de spanac



Fie ca folosim spanac prospat, sau spanac congelat, fie ca este un fel principal vegetarian sau garnitura pentru o friptura, mancarea de spanac este o sursa de vitamine, mai ales ca se spune ca ne asteapta o iarna grea.

Îţi mai recomand şi Conopida cu praz la cuptor (video)

INGREDIENTE MANCARE DE SPANAC

  • o legatura de spanac (2 Kilograme) curatat si foarte bine spalat
  • o ceapa curatata si spalata
  • 4-5 catei de usturoi curatati si spalati
  • doua rosii decojite sau 3-4 linguri de pasta de rosii
  • zeama de la o lamaie
  • doua linguri de ulei
  • sare
  • piper proaspat macinat
  • 1,5 Litri de apa

Modul de preparare îl puteţi găsi pe reteta-video.ro



Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Nu exista articole asemanatoare.