Retete de post

Video. Reţetă de post - mâncare de spanac



Fie ca folosim spanac prospat, sau spanac congelat, fie ca este un fel principal vegetarian sau garnitura pentru o friptura, mancarea de spanac este o sursa de vitamine, mai ales ca se spune ca ne asteapta o iarna grea.

Îţi mai recomand şi Conopida cu praz la cuptor (video)

INGREDIENTE MANCARE DE SPANAC

  • o legatura de spanac (2 Kilograme) curatat si foarte bine spalat
  • o ceapa curatata si spalata
  • 4-5 catei de usturoi curatati si spalati
  • doua rosii decojite sau 3-4 linguri de pasta de rosii
  • zeama de la o lamaie
  • doua linguri de ulei
  • sare
  • piper proaspat macinat
  • 1,5 Litri de apa

Modul de preparare îl puteţi găsi pe reteta-video.ro



Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Lauraadamache.ro Salata de spanac si pomelo

12 Mar 2014 1773

lauraadamache.ro Salată de spanac şi pomelo

07 Mar 2014 1115

Orez cu spanac

27 Feb 2012 1301

Lasagna cu spanac şi brânză

19 Aug 2011 1310