Retetele zilei

Lauraadamache.ro Salată de fenicul şi portocale

Una dintre cele mai reusite combinatii, cel putin din punctul meu de vedere, este cea dintre fenicul si portocale. Nu pot spune ca mananc foarte des fenicul, dar cand o fac, prepar aceasta salata deosebit de gustoasa si parfumata. Feniculul are un continut caloric foarte redus, circa 31 calorii pentru 100 g, e sarac in grasimi dar bogat in fibre, asadar este o leguma ideala pentru cei care urmeaza o dieta sau doresc sa isi mentina silueta. Feniculul este foarte bogat in saruri minerale, in special potasiu, calciu si fosfor, esentiale pentru sanatatea sistemului osos si prevenirea starilor de oboseala. De asemenea, feniculul contine multe vitamine: vitamina A, esentiala pentru o piele sanatoasa, vitamina B, element fundamental pentru buna functionare a sistemului nervos si vitamina C, ajutorul sistemului nostru imunitar. Va propun sa incercati aceasta reteta de salata, sunt sigura ca o sa va placa.
Ingrediente – Salata de fenicul si portocale

    2 bulbi fenicul
    1 portocala
    6-7 masline negre
    6 oua de prepelita
    3 linguri ulei de masline
    1 portocala medie (doar sucul)
    sare
    piper
    1-2 linguri germeni de chia (optional)

Din aceeaşi categorie vă mai recomand şi

Salată picantă cu ciuperci pleurotus

Muşchi de porc cu ierburi aromatice

Reţeta completă pe lauraadamache.ro

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

lauraadamache.ro Salată caldă cu orz şi prosciutto crudo

24 Oct 2018 246

lauraadamache.ro Salată caldă cu orz şi prosciutto crudo

15 Oct 2018 279

Varza albă poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

11 Oct 2018 321

Sfecla roșie consumată în mod regulat previne și tratează leucemia

26 Sep 2018 284

lauraadamache.ro Salata de paste cu sardine

18 Aug 2018 615

Consumul de varză crudă sub formă de salată, tratament tonic pentru sistemul muscular

03 Aug 2018 315

lauraadamache.roSalata de orez cu ton, rosii si fasole verde

12 Jul 2018 577

lauraadamache.ro Sandvis cu ton, rosii si maioneza

02 Jul 2018 419

lauraadamache.ro Coaste de porc la gratar cu frigarui de cartofi noi

27 May 2018 748

lauraadamache.ro Salata de primavara cu ton

30 Apr 2018 559

lauraadmache.ro Salata de conopida, ton si masline

02 Feb 2018 684

Salata greceasca cu quinoa

02 Jan 2018 903

Ardeiul capia, ajutorul de nădejde în curele de slăbire

26 Dec 2017 1109

Lauraadamache.ro Salata de fasole boabe cu dovlecei si rosii

30 Oct 2017 633

lauraadamache.ro Piept de pui la cuptor cu naut si rosii

24 Oct 2017 801

Plăcinte de cartofi la tigaie

13 Jul 2017 1607

Salată de vară cu sos de brânză (rețetă video)

11 Jul 2017 1480

Salată de fasole verde cu usturoi şi seminţe de pin (reţetă video)

08 Jun 2017 1300

Bruschette cu pesto de fasole verde şi macrou

21 May 2017 1666

Motive pentru care ar trebui să consumi salată

05 May 2017 820

Ardeiul kapia ajută la arderea grăsimilor

24 Apr 2017 2952

Salata verde conține multe vitamine și aduce numeroase beneficii organismului

29 Mar 2017 2077

Reţete post. Salată de linte şi roşii (video)

26 Mar 2017 1605

Salata Panzanella (salata de rosii si paine)

22 Mar 2017 1444

Reţetă video. Salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin

21 Mar 2017 1303

Cuscus cu dovleac copt (video)

03 Mar 2017 1434

Atenţie la ce alimente consumaţi! Salate de icre colorate cu extract de gândaci la vânzare în magazine

24 Feb 2017 3076

Cronici pe bune Tokyo Rikiya - micul local de pe Tomis, ce ascunde cel mai bun ramen din oraş

22 Feb 2017 11953

Mircea Dinescu, la Politică și delicatețuri, cu Delia Salata rusească bună la mahmureală. Din ce se face

02 Jan 2017 3265

A murit inventatorul Big Mac-ului. Avea 98 de ani

30 Nov 2016 955

Reţetă video Porchetta

16 Nov 2016 2037

Reţeta video Salata cu pere, struguri, nuci si branza

31 Oct 2016 1809

Salată cu piept de pui, măsline şi roşii

18 Sep 2016 2179

Piept de curcan umplut invelit in bacon (reţetă video)

06 Sep 2016 2248

Sănătate Ce alimente să consumi în sezonul cald

03 Aug 2016 904

Poftă bună cu Gina BradeaSalată grecească

03 Aug 2016 1677

ecuisine.ro Salata cu pepene si mango

19 Jul 2016 1407

ecuisine.ro Salată grecească

10 Jul 2016 2029

LauraAdamache.ro Salata picanta cu ciuperci pleurotus

09 Jul 2016 2268

ecuisine.ro Salată de grapefruit cu mentă și miere de albine

02 Jul 2016 1375

ecuisine.ro Cartofi cu mentă și fasole verde

27 Jun 2016 1688

ecuisine.ro Salată de cușcuș cu năut

18 Jun 2016 1769

ecuisine.ro Salată de paste cu ciuperci

15 Jun 2016 1779

ecuisine.ro Salata cu somon, avocado și castravete

11 Jun 2016 1942

Voceaconstantei.ro Frittata cu salată

18 Apr 2016 1129

Sănătate Ce afecţiuni pot fi prevenite şi tratate prin consumul de salată verde

12 Apr 2016 990

ecuisine.ro Salată de verdețuri cu rodie și fistic

04 Apr 2016 1232

LauraAdamache.ro Sandwich cu porumb si sunca

06 Mar 2016 1486

Poftă bună cu Gina Bradea Salată mixtă cu fasole păstăi şi ouă

03 Mar 2016 1386

e-rețete Salata de varza cu pui

09 Feb 2016 1074