Retetele zilei

Lauraadamache.ro Salată de fenicul şi portocale

Una dintre cele mai reusite combinatii, cel putin din punctul meu de vedere, este cea dintre fenicul si portocale. Nu pot spune ca mananc foarte des fenicul, dar cand o fac, prepar aceasta salata deosebit de gustoasa si parfumata. Feniculul are un continut caloric foarte redus, circa 31 calorii pentru 100 g, e sarac in grasimi dar bogat in fibre, asadar este o leguma ideala pentru cei care urmeaza o dieta sau doresc sa isi mentina silueta. Feniculul este foarte bogat in saruri minerale, in special potasiu, calciu si fosfor, esentiale pentru sanatatea sistemului osos si prevenirea starilor de oboseala. De asemenea, feniculul contine multe vitamine: vitamina A, esentiala pentru o piele sanatoasa, vitamina B, element fundamental pentru buna functionare a sistemului nervos si vitamina C, ajutorul sistemului nostru imunitar. Va propun sa incercati aceasta reteta de salata, sunt sigura ca o sa va placa.
Ingrediente – Salata de fenicul si portocale

    2 bulbi fenicul
    1 portocala
    6-7 masline negre
    6 oua de prepelita
    3 linguri ulei de masline
    1 portocala medie (doar sucul)
    sare
    piper
    1-2 linguri germeni de chia (optional)

Din aceeaşi categorie vă mai recomand şi

Salată picantă cu ciuperci pleurotus

Muşchi de porc cu ierburi aromatice

Reţeta completă pe lauraadamache.ro

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

lauraadamache.ro Salata de paste cu sardine

18 Aug 2018 530

Consumul de varză crudă sub formă de salată, tratament tonic pentru sistemul muscular

03 Aug 2018 237

lauraadamache.roSalata de orez cu ton, rosii si fasole verde

12 Jul 2018 496

lauraadamache.ro Sandvis cu ton, rosii si maioneza

02 Jul 2018 357

lauraadamache.ro Coaste de porc la gratar cu frigarui de cartofi noi

27 May 2018 693

lauraadamache.ro Salata de primavara cu ton

30 Apr 2018 496

lauraadmache.ro Salata de conopida, ton si masline

02 Feb 2018 606

Salata greceasca cu quinoa

02 Jan 2018 843

Ardeiul capia, ajutorul de nădejde în curele de slăbire

26 Dec 2017 1000

Lauraadamache.ro Salata de fasole boabe cu dovlecei si rosii

30 Oct 2017 566

lauraadamache.ro Piept de pui la cuptor cu naut si rosii

24 Oct 2017 741

Plăcinte de cartofi la tigaie

13 Jul 2017 1521

Salată de vară cu sos de brânză (rețetă video)

11 Jul 2017 1426

Salată de fasole verde cu usturoi şi seminţe de pin (reţetă video)

08 Jun 2017 1261

Bruschette cu pesto de fasole verde şi macrou

21 May 2017 1601

Motive pentru care ar trebui să consumi salată

05 May 2017 791

Ardeiul kapia ajută la arderea grăsimilor

24 Apr 2017 2899

Salata verde conține multe vitamine și aduce numeroase beneficii organismului

29 Mar 2017 1945

Reţete post. Salată de linte şi roşii (video)

26 Mar 2017 1514

Salata Panzanella (salata de rosii si paine)

22 Mar 2017 1396

Reţetă video. Salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin

21 Mar 2017 1240

Cuscus cu dovleac copt (video)

03 Mar 2017 1384

Atenţie la ce alimente consumaţi! Salate de icre colorate cu extract de gândaci la vânzare în magazine

24 Feb 2017 2895

Cronici pe bune Tokyo Rikiya - micul local de pe Tomis, ce ascunde cel mai bun ramen din oraş

22 Feb 2017 11495

Mircea Dinescu, la Politică și delicatețuri, cu Delia Salata rusească bună la mahmureală. Din ce se face

02 Jan 2017 3180

A murit inventatorul Big Mac-ului. Avea 98 de ani

30 Nov 2016 923

Reţetă video Porchetta

16 Nov 2016 1967

Reţeta video Salata cu pere, struguri, nuci si branza

31 Oct 2016 1747

Salată cu piept de pui, măsline şi roşii

18 Sep 2016 2091

Piept de curcan umplut invelit in bacon (reţetă video)

06 Sep 2016 2140

Sănătate Ce alimente să consumi în sezonul cald

03 Aug 2016 878

Poftă bună cu Gina BradeaSalată grecească

03 Aug 2016 1644

ecuisine.ro Salata cu pepene si mango

19 Jul 2016 1369

ecuisine.ro Salată grecească

10 Jul 2016 2002

LauraAdamache.ro Salata picanta cu ciuperci pleurotus

09 Jul 2016 2215

ecuisine.ro Salată de grapefruit cu mentă și miere de albine

02 Jul 2016 1334

ecuisine.ro Cartofi cu mentă și fasole verde

27 Jun 2016 1651

ecuisine.ro Salată de cușcuș cu năut

18 Jun 2016 1738

ecuisine.ro Salată de paste cu ciuperci

15 Jun 2016 1745

ecuisine.ro Salata cu somon, avocado și castravete

11 Jun 2016 1871

Voceaconstantei.ro Frittata cu salată

18 Apr 2016 1099

Sănătate Ce afecţiuni pot fi prevenite şi tratate prin consumul de salată verde

12 Apr 2016 973

ecuisine.ro Salată de verdețuri cu rodie și fistic

04 Apr 2016 1185

LauraAdamache.ro Sandwich cu porumb si sunca

06 Mar 2016 1457

Poftă bună cu Gina Bradea Salată mixtă cu fasole păstăi şi ouă

03 Mar 2016 1313

e-rețete Salata de varza cu pui

09 Feb 2016 1030

Meniul pacienților din SCJU Constanța de Revelion

31 Dec 2015 1986

A cumpărat o salată cu… plastic de la supermarket!

02 Sep 2015 921

ecuisine.ro Tacos picant cu curcan

19 Aug 2015 1644

Ecuisine.ro Salata greceasca cu broccoli

17 Aug 2015 1217