lauraadamache.roLipii umplute cu macrou si legume


De cel putin doua ori pe luna, ne rasfatam cu cate o lipie cu diverse umpluturi (carne de pui, peste sau doar cu legume si neaparat sos de iaurt). De obicei pregatesc lipiile in casa, dar uneori, mai ales vara, le cumpar dintr-un mic magazin din centrul orasului. Sunt delicioase si nu contin decat apa, faina si ulei. Zilele trecute am facut aceasta reteta de lipii cu macrou si legume si nu va pot spune decat ca trebuie musai sa o incercati. Lipiile au fost cumparate, asadar treaba a mers foarte rapid, in 15 minute le-am avut deja pe masa. Macroul in sos tomat King Oscar a dat un gust putin spus divin acestor lipii.

Pentru cei care nu ii cunosc inca, brandul Oscar King este infiintat in anul 1873 in Stavanger, Norvegia, Compania Stavanger Preserving Company. De-a lungul anilor, brandul s-a extins pe masura ce industria de conserve de sardine a evoluat in Norvegia. În timp ce ambalarea sardinelor a devenit mecanizata în majoritatea partilor lumii, la King Oscar traditiile sunt respectate. Ambalarea fiecarui peste se face si astazi cu mana intr-o varietate de uleiuri sofisticate și sosuri gourmet.

Produsele Oscar King sunt dedicate persoanelor care pun accentul pe o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos.

Lipii umplute cu macrou si legume – Ingrediente (2 persoane)
 
2 lipii
1 conserva macrou in sos tomat King Oscar
40 g castravete verde taiat fasii
125 g rosii cherry taiate cuburi
6 bucati anghinare marinata
75 g masline negre rondele
50 -60 g spanac baby
1 ceapa mica rosie taiata rondele


Ingrediente sos de iaurt

200 g iaurt grecesc (10% grasime)
1 lingurita menta proaspata tocata
1 catel usturoi
1 lingura suc de lamaie
sare

Mod de preparare:www.lauraadamache.ro​

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Evenimentele zilei de 12 martie Ziua scoicilor la cuptor. Iată o rețetă delicioasă și ușor de pregătit

12 Mar 2023 1232

Ziua de 13 mai în istorie Ziua internaţională a humusului. Cum pregătim o rețetă de humus cu ardei copți

13 May 2022 1467

Cartea zilei Sfaturi de pe vremea bunicii. Trucuri în bucătărie

24 Dec 2021 1517

Cartea zilei 24 de rețete delicioase și ușor de preparat. Bomboane și biscuiți de ciocolată

20 Nov 2021 1715

Centrulnatura.ro PRÂNZ RAW-VEGAN

06 Oct 2021 1827

lauraadamache.ro ​Salata cu macrou, mere si mozzarella

16 Aug 2021 5081

lauraadamache.ro ​Salata de vara cu legume, fructe si macrou, reteta pas cu pas

10 Aug 2021 4944

Reţetele zilei Ciorba rădăuţeană

28 Jun 2021 6509

Reţetele zilei Risotto cu macrou, reteta simpla cu orez si legume

24 May 2021 3741

Reţetele zilei Fursecuri cu nuci, miere si rom, se topesc in gura

18 May 2021 3886

Reţetele zilei Cornuri sarate pentru sandvisuri cu ton, aperitiv delicios

28 Apr 2021 3757

Reţetele zilei Frigărui de dovlecel cu ton

24 Jul 2019 2954

Reţetele zilei Sandviş cu spanac şi cremă de macrou

15 May 2019 3581

Rețetele zilei Coșulețe de parmezan cu salată de macrou

02 May 2019 3509

lauradamache.ro Drob de miel în aluat foietaj

26 Apr 2019 4175