Retetele zilei

Preparate culinare by Poliana Salata de ton



O salata numai buna pentru o cina usoara, gata de pregatit in 5 minute in timpul saptamanii. Daca sunteti amatori ai tonului in conserva, nu se poate sa nu il fi folosit niciodata in salata, in diferite combinatii. Pana acum, in afara de clasicele salata verde, masline si ceapa, porumbul si fasolea rosie mi s-au parut cei mai buni companioni ai tonului in conserva. Si, desigur, multa, multa lamaie.

Ingrediente (2 portii)

salata iceberg 6 frunze
ton in suc propriu 2 conserve de 150 grame
fasole rosie, in coserva 100 grame
porumb din conserva 100 grame
masline fara samburi 50 grame
ceapa rosie 1/2
zeama de lamaie 1 lamaie
ulei de masline extravirgin 50 ml
sare 1/4 lingurita

Mod de preparare

Salata verde se spala si se usuca bine. Se rupe bucati si se pune intr-un bol. Peste salata se adauga masline tocate, ceapa taiata julienne, porumbul si fasolea clatite si scurse. Tonul se scurge bine si se pune in salata.
Se adauga zeama de lamaie, uleiul si sarea si se amesteca cu grija, pentru a nu sfarama foarte tare tonul. Se serveste imediat, cu bagheta proaspata.

https://www.preparate-culinare.ro/salate/84-salata-de-ton

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Preparate Culinare by Poliana Chec cu banane

24 Jan 2015 1089

Preparate-culinare.ro Lipii libaneze de casa

13 Jan 2015 1562

Preparate-culinare.ro Gnocchi din branza de capra in sos de ardei gras rosu

12 Jan 2015 954

Preparate Culinare by Poliana Tarta cu brie si pere

18 Dec 2014 1783

Preparate Culinare by Poliana Fursecuri spirale colorate

14 Dec 2014 3235

Preparate Culinare by Poliana Turta dulce

13 Dec 2014 1155

Preparate Culinare by Poliana Cartofi cu ceapa rosie si otet balsamic la cuptor

12 Dec 2014 2249

Preparate Culinare by Poliana Salata de fasole rosie cu masline verzi

11 Dec 2014 1189

Preparate culinare by Poliana Pizza cu somon afumat si capere

10 Dec 2014 1303

Preparate Culinare by Poliana Pizza pentru mic dejun

09 Dec 2014 925

Preparate Culinare by Poliana Placinta cu ton, passata di pomodoro si ardei gras rosu

08 Dec 2014 1481

Preparate Culinare by Poliana Vinete cu parmesan

07 Dec 2014 1262

Preparate Culinare by Poliana Melasa de rodii

05 Dec 2014 1319

Preparate Culinare by Poliana Tiramisu

04 Dec 2014 2325

Preparate Culinare by Poliana Thumbprint cookies

02 Dec 2014 1502

Preparate Culinare by Poliana Lasagna cu sos ragu (de vita ) si foi de casa

01 Dec 2014 2958

Preparate Culinare by Poliana Fasole rosie cu creveti

30 Nov 2014 1282

Preparate Culinare by Poliana Salam de biscuiti

29 Nov 2014 1495

Preparate culinare by Poliana Tagliatelle cu somon afumat

27 Nov 2014 1739

Preparate culinare by Poliana Smochine umplute cu gorgonzola, rozmarin si miere, la cuptor

26 Nov 2014 1233

Preparate culinare by Poliana Rulouri din piept de curcan umplute cu ciuperci, in sos de rosii

25 Nov 2014 1641

Preparate culinare by Poliana Cheesecake cu ananas caramelizat

24 Nov 2014 1218

Preparate culinare by Poliana Mini cheesecakes cu branza de capra si somon afumat

22 Nov 2014 2513

Preparate culinare by Poliana Pui in stil asiatic

21 Nov 2014 1078

Preparate culinare by Poliana Prajitura rasturnata cu banane si caramel

20 Nov 2014 2135

Preparate culinare by Poliana Cozonac

19 Nov 2014 1460

Preparate culinare by Poliana Ficatei de pui cu sos de rodii

18 Nov 2014 1290

Preparate culinare by Poliana Rata glazurata la cuptor

17 Nov 2014 2101

Preparate culinare by Poliana Varza rosie cu mere si portocale

16 Nov 2014 1750

Preparate culinare by Poliana Fursecuri suedeze cu secara

15 Nov 2014 1636

Preparate culinare by Poliana Supa crema de dovleac cu pere si gorgonzola

13 Nov 2014 1273

Preparate culinare by Poliana Tagliatelle cu sofran si creveti

12 Nov 2014 1344

Preparate culinare by Poliana Arroz con pollo

11 Nov 2014 996

Preparate culinare by Poliana Scones cu ceapa verde pentru micul dejun

10 Nov 2014 1302

Preparate culinare by Poliana Muschi de vita cu ierburi aromatice si usturoi

09 Nov 2014 1610

Preparate Culinare by Poliana Andive la gratar cu otet balsamic si rozmarin

08 Nov 2014 1211

Preparate culinare by Poliana Orez cu pui

07 Nov 2014 986

Preparate culinare by Poliana Supa de pui cu galuste

06 Nov 2014 1459

Preparate culinare by Poliana Rulouri din piept de curcan cu ciuperci si sos de rosii

05 Nov 2014 1667

Preparate culinare by Poliana Biscuiti Arlecchini

02 Nov 2014 1816

preparate-culinare.ro Oua Benedict

24 Oct 2014 1803

preparate-culinare.ro Melasa de rodii

23 Oct 2014 3365