Retetele zilei

Preparate culinare by Poliana Salata de ton



O salata numai buna pentru o cina usoara, gata de pregatit in 5 minute in timpul saptamanii. Daca sunteti amatori ai tonului in conserva, nu se poate sa nu il fi folosit niciodata in salata, in diferite combinatii. Pana acum, in afara de clasicele salata verde, masline si ceapa, porumbul si fasolea rosie mi s-au parut cei mai buni companioni ai tonului in conserva. Si, desigur, multa, multa lamaie.

Ingrediente (2 portii)

salata iceberg 6 frunze
ton in suc propriu 2 conserve de 150 grame
fasole rosie, in coserva 100 grame
porumb din conserva 100 grame
masline fara samburi 50 grame
ceapa rosie 1/2
zeama de lamaie 1 lamaie
ulei de masline extravirgin 50 ml
sare 1/4 lingurita

Mod de preparare

Salata verde se spala si se usuca bine. Se rupe bucati si se pune intr-un bol. Peste salata se adauga masline tocate, ceapa taiata julienne, porumbul si fasolea clatite si scurse. Tonul se scurge bine si se pune in salata.
Se adauga zeama de lamaie, uleiul si sarea si se amesteca cu grija, pentru a nu sfarama foarte tare tonul. Se serveste imediat, cu bagheta proaspata.

https://www.preparate-culinare.ro/salate/84-salata-de-ton

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Preparate Culinare by Poliana Chec cu banane

24 Jan 2015 1110

Preparate-culinare.ro Lipii libaneze de casa

13 Jan 2015 1593

Preparate-culinare.ro Gnocchi din branza de capra in sos de ardei gras rosu

12 Jan 2015 972

Preparate Culinare by Poliana Tarta cu brie si pere

18 Dec 2014 1824

Preparate Culinare by Poliana Fursecuri spirale colorate

14 Dec 2014 3326

Preparate Culinare by Poliana Turta dulce

13 Dec 2014 1178

Preparate Culinare by Poliana Cartofi cu ceapa rosie si otet balsamic la cuptor

12 Dec 2014 2333

Preparate Culinare by Poliana Salata de fasole rosie cu masline verzi

11 Dec 2014 1219

Preparate culinare by Poliana Pizza cu somon afumat si capere

10 Dec 2014 1331

Preparate Culinare by Poliana Pizza pentru mic dejun

09 Dec 2014 956

Preparate Culinare by Poliana Placinta cu ton, passata di pomodoro si ardei gras rosu

08 Dec 2014 1522

Preparate Culinare by Poliana Vinete cu parmesan

07 Dec 2014 1299

Preparate Culinare by Poliana Melasa de rodii

05 Dec 2014 1347

Preparate Culinare by Poliana Tiramisu

04 Dec 2014 2363

Preparate Culinare by Poliana Thumbprint cookies

02 Dec 2014 1526

Preparate Culinare by Poliana Lasagna cu sos ragu (de vita ) si foi de casa

01 Dec 2014 3061

Preparate Culinare by Poliana Fasole rosie cu creveti

30 Nov 2014 1315

Preparate Culinare by Poliana Salam de biscuiti

29 Nov 2014 1548

Preparate culinare by Poliana Tagliatelle cu somon afumat

27 Nov 2014 1791

Preparate culinare by Poliana Smochine umplute cu gorgonzola, rozmarin si miere, la cuptor

26 Nov 2014 1275

Preparate culinare by Poliana Rulouri din piept de curcan umplute cu ciuperci, in sos de rosii

25 Nov 2014 1672

Preparate culinare by Poliana Cheesecake cu ananas caramelizat

24 Nov 2014 1264

Preparate culinare by Poliana Mini cheesecakes cu branza de capra si somon afumat

22 Nov 2014 2601

Preparate culinare by Poliana Pui in stil asiatic

21 Nov 2014 1110

Preparate culinare by Poliana Prajitura rasturnata cu banane si caramel

20 Nov 2014 2180

Preparate culinare by Poliana Cozonac

19 Nov 2014 1483

Preparate culinare by Poliana Ficatei de pui cu sos de rodii

18 Nov 2014 1373

Preparate culinare by Poliana Rata glazurata la cuptor

17 Nov 2014 2143

Preparate culinare by Poliana Varza rosie cu mere si portocale

16 Nov 2014 1811

Preparate culinare by Poliana Fursecuri suedeze cu secara

15 Nov 2014 1670

Preparate culinare by Poliana Supa crema de dovleac cu pere si gorgonzola

13 Nov 2014 1306

Preparate culinare by Poliana Tagliatelle cu sofran si creveti

12 Nov 2014 1384

Preparate culinare by Poliana Arroz con pollo

11 Nov 2014 1021

Preparate culinare by Poliana Scones cu ceapa verde pentru micul dejun

10 Nov 2014 1328

Preparate culinare by Poliana Muschi de vita cu ierburi aromatice si usturoi

09 Nov 2014 1634

Preparate Culinare by Poliana Andive la gratar cu otet balsamic si rozmarin

08 Nov 2014 1304

Preparate culinare by Poliana Orez cu pui

07 Nov 2014 1023

Preparate culinare by Poliana Supa de pui cu galuste

06 Nov 2014 1477

Preparate culinare by Poliana Rulouri din piept de curcan cu ciuperci si sos de rosii

05 Nov 2014 1698

Preparate culinare by Poliana Biscuiti Arlecchini

02 Nov 2014 1841

preparate-culinare.ro Oua Benedict

24 Oct 2014 1851

preparate-culinare.ro Melasa de rodii

23 Oct 2014 3441