Ai probleme cu constipația? Iată câteva remedii care te-ar putea ajuta

  • Beți zilnic trei căni cu decoct de nalbă.
  • Faceti o cură de polen.
Autorul Thierry Robert în cartea sa intitulată "800 de rețete secrete pentru sănătate-Leacuri naturale din farmacopeea universală", prezintă câteva remedii pentru constipație.
 
În general, este bine să reducem consumul de pâine şi de lapte, și să-l creştem pe cel de fructe și de legume, dar şi facem plimbări în aer liber. Una dintre calitațile usturoiului este aceea de a combate constipația.
 
Beți o jumătate de linguriță cu ulei de ricin pe zi. Înlocuiți apa rece cu apa călduță/caldă, băută ca infuzie la sfârşitul meselor, nu în timpul lor.  Consumați prune și/sau smochine, de preferință înainte de micul dejun. 
 
Beți dimineața, pe stomacul gol, un pahar cu suc de coacăze. Curățati trei smochine coapte, scoateți sâmburii din două prune şi tăiați un măr în bucăți, îndepărtând sâmburii. Dați totul prin mixer ca să beți sucul, de preferințä pe stomacul gol. Mâncați piure de morcovi.
 
Mâncați două lingurițe de compot de revent, de trei ori pe zi. Beți zilnic trei căni cu decoct de nalbă.
 
Faceti o cură de polen. Beți dimineața, pe stomacul gol, un pahar mare cu apă, de preferință caldă, o cană de infuzie de cupa-vacii, cu o linguriță de miere o lingură cu vârf, la un litru de apă), sau o cană de infuzie de cicoare (o lingură cu vârf de frunze, la o jumătate de litru de apă).
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Sucul din aceste fructe întărește imunitatea și tratează constipația. Iată cum se prepară

08 Dec 2021 2599

Zmeura energizează și întinerește

23 Jan 2021 2293

Nu mai arunca niciodată seminţele de pepene! Ce beneficii importante au

12 May 2020 1611

Beneficiile pe care le au caisele pentru sănătatea ta

11 Apr 2020 2705

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când mănânci banane

27 Feb 2020 2221

Consumatorii de nuci prezintă risc minim de a face un atac de cord

14 Feb 2019 1545

Nucile contribuie din plin la prevenirea bolilor cardiovasculare

22 Feb 2018 1725

Nucile sunt stimulent al memoriei. Sunt recomandate celor ce depun un efort intelectual sporit

28 Nov 2017 3181

Sănătate Cum poţi scăpa de constipaţie

12 May 2016 2250

Plante care combat balonarea

12 Dec 2014 2131

Beneficiile consumului de prune uscate

30 Nov 2014 2320

Curmalele întăresc sistemul imunitar

06 Nov 2014 1933

Sfatulmedicului.ro Sfaturi pentru o toamna sanatoasa - imunitate, alimentatie, dieta

25 Sep 2014 5950

Castanele previn bolile de inimă

22 Sep 2014 2154

Slăbănogul elimină calculii renali

14 Sep 2014 2248