Sanatate

Apa conținută de castravete contribuie la eliminarea toxinelor din organism

Castravetele conține mulți nutrienți, carbohidrați, zahăr, fibre solubile și insolubile, sodiu, vitamine, minerale, acizi grași, aminoacizi, precum și alte substanțe. În fruntea listei substanțelor nutritive din castravete, se află cucurbitacina, lignanii și flavonoidele, conform Agerpres.ro.
 
Conține 96,5% apă, ceea ce îl face să aibă proprietăți drenante. Totodată, este foarte sărac în calorii, nu conține grăsimi, ci o cantitate foarte mică de substanțe proteice. De asemenea, consumat ca aliment, castravetele cu coajă, în stare crudă, constituie o sursă importantă de potasiu, fier, siliciu, fosfor, folați, fibre, triptofan și magneziu, care sunt depozitate cu precădere în coaja lui. Tot în coaja castravetelui este depozitată și cea mai mare parte a vitaminei C, a vitaminei A și a vitaminelor B1, B2, B3, B5, B6.
 
Compus din aproape 90% apă, castravetele ar trebui să fie un aliment nelipsit pentru cei care nu beau suficientă apă într-o zi. Acesta previne în mod eficient deshidratarea.
 
Apa conținută de castravete contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Datorită calităților sale terapeutice, castravetele este folosit ca remediu natural în tratamentul constipației. Este un bun laxativ, contribuind astfel și la eliminarea toxinelor din organism.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Castravetele luptă cu arsurile interne și externe

08 Aug 2018 154

lauraadamache.ro Sandvis tzatziki cu ton

05 Aug 2018 478

În coaja castravetelui este depozitată cea mai mare parte a vitaminei C

25 Jul 2018 182

Castravetele ar trebui să fie un aliment nelipsit pentru cei care nu beau suficientă apă într-o zi

29 May 2018 220

Castravetele, în stare crudă, constituie o sursă importantă de vitamine

17 May 2018 224

Cosumat ca aliment, castravetele cu coajă, în stare crudă, constituie o sursă importantă de vitamine

03 May 2018 201

Castravetele combate aciditatea gastrică

14 Apr 2018 170

Castravetele combate aciditatea gastrică

13 Apr 2018 286

Castravetele luptă cu arsurile interne și externe

23 Mar 2018 204

Castravetele, remediu natural în tratamentul constipației

20 Mar 2018 239

Castravetele stimulează sistemul imunitar și conferă energie și un ten luminos

10 Mar 2018 277

Castravetele, un bun antioxidant și antiinflamator

25 Oct 2017 539

Burgeri de miel cu sos tzatziki

16 Oct 2017 817

Consumat în mod regulat, castravetele ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi

19 Sep 2017 566

Salată de vară cu sos de brânză (rețetă video)

11 Jul 2017 1423

Castravetele ajută în lupta cu celulita

08 Jul 2017 750

​Castraveţii, remediu pentru mahmureală

01 Jul 2017 712

Ce nu ştiai despre planta limba mielului

25 Nov 2016 744

Spaghete cu ton şi măsline

05 Sep 2016 1763

Poftă bună cu Gina BradeaSalată grecească

03 Aug 2016 1644

ecuisine.ro Salată grecească

10 Jul 2016 2001

ecuisine.ro Salata cu somon, avocado și castravete

11 Jun 2016 1870

ecuisine.ro Sushi cu ton picant

15 Feb 2016 875

ecuisine.ro Salata de nuci acaju si branza halloumi

21 Apr 2015 1220

Sănătate Castravetele amar stimulează sistemul imunitar

18 Dec 2014 1156

Sănătate Castravetele, ideal pentru sănătate şi frumuseţe

10 Nov 2014 1008

Ecuisine.ro Wraps cu pui si legume

26 Jul 2014 2026

Beneficiile castravetelui pentru sănătate

16 Jun 2014 1180

Rawveganjoy.ro Sushi Nori cu sparanghel si telina

20 May 2014 1850

Află ce fruct alungă ridurile

30 Mar 2014 1055

Raw Vegan Burrito

03 Dec 2013 1391

Salată cu ciuperci Shiitake şi dressing de avocado

11 Sep 2013 2952

Miraculoasele beneficii ale pepenelui verde

14 Jul 2013 1343

Salată cu sos de ouă

06 Jun 2013 1185

Cornete de prosciutto

14 May 2013 1111

Frigarui de peste cu salsa de papaya

22 Apr 2013 1352

Melon trio

01 Apr 2013 1573

Friptură de vită cu salată

25 Feb 2013 1349

Salata de ficatei de pui cu ciuperci si branza

23 Jan 2013 1423

Salata mexicana

22 Dec 2012 1379

Limonada cu castravete

25 Jun 2012 1568

Salata Panzanella

27 Oct 2011 280

Salată cu fructe de mare

18 Jul 2011 1387

Meniu gustos de vara

09 Jun 2011 1219

Caz socant Un batran a ajuns la urgenta cu un castravete in anus

16 Mar 2010 1011