Sănătate Avocado revigorează tenul şi tratează acneea

Avocado are utilizări diverse, atât în domeniul culinar, cât şi în cel cosmetic. Astfel, din avocado se prepară măşti faciale care revigorează tenul, tratează acneea şi iritaţiile. Consumat în orice perioadă a anului, avocado conţine antioxidanţi cu rol important în ceea ce priveşte neutralizarea radicalilor liberi, dar şi vitamine, aminoacizi şi minerale. Avocado conţine şi acid oleic, ce are capacitatea de a reduce riscul apariţiei bolilor de inimă.
 
Printre beneficiile acestui fruct se numără întărirea sistemului imunitar, protejarea sănătăţii ochilor, prevenirea bolilor cardiovasculare şi a diabetului. Totodată, avocado contribuie la reducerea colesterolului şi este nelipsit în salate de legume sau fructe. Poate fi consumat cu succes de către persoanele cu probleme digestive şi circulatorii. Datorită conţinutului mare de grăsimi sănătoase, avocado dizolvă depozitele adipoase şi combate celulita.

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

PETRUCONSTANTIN

10 May, 2016 09:59

va multumesc foarte mult pentru retetele care leati bublicat sper ca o sa consum mai mult avocato decit januvia si CRESTOR pentru COLESTIROL timp de 3ani.va multumesc pentru retetele care leam urmarit pe ORDINATOR ....

Articole asemanatoare

Care sunt alimentele care îi fac pe oameni fericiți

02 Dec 2021 2536

centrulnatura.ro Beneficii impresionante pentru sănătate. Cum consumăm avocado

06 Jul 2021 2879

Beneficiile sâmburelului de avocado

22 Jan 2020 2030

diversificare.ro Ulei de avocado, beneficii concentrate

22 May 2015 2014

Sănătate Trei fructe exotice cu beneficii uimitoare pentru sănătate

05 Apr 2015 3785

Consumul frecvent de avocado previne diabetul

18 Dec 2014 1959

Sănătate Uleiul de avocado, beneficii uimitoare pentru păr şi piele

28 Oct 2014 3196

Beneficiile celor mai populare fructe exotice

23 Aug 2014 4167