Băile cu sare de mare, recomandate în perioadele de stres

Sarea de mare este produsă prin procesul de evaporare a corpurilor de apă sărată şi are proprietăţi terapeutice apreciate de secole. Cele mai populare locuri din care se extrage sarea de mare sunt Marea Mediterană, Oceanul Atlantic şi Marea Nordului. Conţine 82 de substanţe nutritive esenţiale, pe care le ia din apa mării. Exfolierea cu sare de mare ajută la eliminarea particulelor moarte ale pielii şi contribuie la regenerarea celulelor.
 
Sulful din sarea de mare curăţă pielea şi combate acneea, în timp ce magneziul îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Pe de altă parte, fluorul contribuie la sănătatea dentară, previne apariţia cariilor şi vindecă aftele bucale. Băile cu sare de mare sunt recomandate datorită efectelor calmante, fiind indicate mai ales în perioadele de stres. Relaxează corpul şi îndepărtează unele dureri resimţite de organism. Nu se recomandă consumul excesiv, deoarece sarea de mare, în cantităţi mari, poata da hipertensiune.