Beneficiile consumului de lămâie

  • Lâmaie ajută la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
  • Mai mult, lămâia ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă.

Lămâia este ajută la îmbunătăţirea imunităţii, la vindecarea pielii şi chiar la blocarea dezvoltării anumitor celule care pot declanşa apariţia cancerului.

Vitamina C este un antioxidant puternic care determină scăderea nivelurilor de molecule instabile care distrug celulele, cunoscute sub numele de radicali liberi şi ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă, conform csid.ro.

Organismul foloseşte vitamina C pentru a îmbunătăţi activitatea celulelor sistemului imunitar şi pentru fabricarea colagenului, substanţa care ajută la dezvoltarea ţesuturilor pentru vindecarea rănilor.

Lămâile conţin o mare cantitate de acid citric, substanţă chimică care reduce excreţia de calciu şi ajută la prevenirea formării dureroaselor pietre la rinichi. Lămâia este considerat a fi singurul fruct cu pH alcalin care participă în mod eficient la reechilibrarea pH-ului sangvin.

Vitamina C din lămâie ajută pielea să fie strălucitoare şi omoară bacteriile care cauzează acneea.

Pe lângă cantitatea mare de Vitamina C, lămâia conţine şi alte vitamine benefice, cum ar fi: Vitamina A, Vitamina E, Fier, Cupru, Potasiu, Magneziu sau Vitamina K.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Meniu special de Paște, oferit pacienţilor unităţilor sanitare din Constanţa de Arimex Comexim 2000 SRL

01 May 2021 2207

Remedii pentru acnee și coșuri

17 Apr 2021 2268

Suferi de cuperoză? Iată ce te-ar putea ajuta

13 Apr 2021 1362

Te confrunți cu dureri de cap? Iată câteva remedii care te–ar putea ajuta

26 Mar 2021 1628

Meniu special de Bunavestire, oferit pacienţilor unităţilor sanitare din Constanţa de Arimex Comexim 2000 SRL

25 Mar 2021 1449

Vă confruntați cu căderea părului? Iată ce v-ar putea ajuta

13 Mar 2021 2249

Te confrunți cu dureri de cap? Iată câteva remedii care te–ar putea ajuta

11 Mar 2021 2232

lauraadamache.ro Ciorba de pui a la grec – o reteta de ciorba in stil grecesc

08 Mar 2021 2259

Lămâia, ajutorul pentru o imunitate puternică

19 Feb 2021 2075

Beneficiile sucului de lămâie

18 Dec 2020 1772

Andreea Bănică, despre lămâie în tratamentele de frumusețe

05 Nov 2020 1296

De ce nu e bine să pui lămâie în ceaiul fierbinte

30 Oct 2020 2163

Lămâia ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă

19 Aug 2020 1978

Zeama de lămâie, benefică pentru organism

13 Jun 2020 1533

Pulberea de turmeric, remediu pentru pistrui

05 Mar 2020 873