Sanatate

Cum să avem o dantură sănătoasă vara



Vara suntem tentați să consumăm băuturi și alimente reci. Sunt pe palcul tuturor și este cam greu să renunțăm la ele în totalitate. Cu toate aceste, pot avea un efect negativ asupra danturii. Alimentele și băuturile reci, precum înghețata sau limonada, ori multe altele, sunt pline de zaharuri. Drept urmare, duc la distrugerea smalțului dinților, precum și la apariția plăcii dentare. În plus, sensibilizează dinții și gingia.
Bacteriile din gură iubesc dulciurile. Care se transformă în acizi, ducând la daune dentare. Sfatul nostru este să nu evitaţi dulciurile complet. Ci să fiţi precauţi. Mâncaţi dulciuri cu măsură, spălaţi sau clătiţi gura după ce mâncaţi sau beţi ceva dulce sau mestecaţi guma fără zahăr timp de 20 de minute pentru a reduce cariile dentare. De asemenea, evitaţi dulciurile reci, precum îngheţată, care poate afecta gingiile, rezultatul fiind gingivita sau parodontoza, explică medicul stomatolog Andra Custură, potrivit libertateapentrufemei.ro.
De asemenea, specialistul atarge atenția asupra faptului că dinții nu trebuie să fie folosiți pe post de unelte. În special vara, în concediu, oamenii mai uită de reguli. Așa se face că deschid sticlele cu dinții, sparg alune, nuci cu dinții. Și astfel apar fracturi sau fisuri ce afectează sănătatea danturii. Și bineînțeles că necesită îngrijiri speciale pentru a dispărea și pentru a nu apărea probleme mai grave în timp.

Dacă vara faceți sport, fie în vacanță, fie pentru că este un obicei pe care îl aveți, este indicat să vă protejați dinții. În urma unor incidente neprevăzute, dantura poate avea de suferit. Și cum este mai bine să previi decât să tratezi, specialiștii ne sfătuiesc să mergem la stomatolog pentru a afla cum să ne protejăm dinții când facem sport.

Sursa: Revista Teo

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Sucul de caise combate anemia și menține sistemul osos și dantura puternice

04 Mar 2019 512

Incident grav la Thermele Bolotești. Un copil a rămas fără doi dinți după ce s-a lovit pe un tobogan acvatic (galerie foto)

21 Feb 2018 649

StudiuUn român din cinci a rămas fără dantură

13 Sep 2016 892

Sănătate Calciul, un nutrient de bază pentru menţinerea sănătăţii optime la orice vârstă

24 Apr 2016 839

Respiraţia urât mirositoare a scos la iveală ceva... neaşteptat (video)

22 Apr 2016 1386

Sănătate Alimente care elimină depunerile inestetice de pe dantură

03 Jul 2015 1222

Bancul zilei Spurcăciunea zilei

06 Nov 2014 1182

Alimente care contribuie la sănătatea dinţilor

16 Sep 2014 1335

Sănătate Greşeli comune în îngrijirea dentară

12 Sep 2014 1001

Sănătate Ce poţi face pentru o dantură sănătoasă

20 Jun 2014 1349

Litoral Tv Fluorul din pasta de dinți afectează activitatea cerebrală

03 Sep 2013 1768

Julia Jianu a luat premiul pentru "Cel mai frumos zambet"!

30 May 2012 798

Avalansa de urgente stomatologice, noaptea, la SCJU

21 Apr 2010 3056

Libertatea Femeile importante din viata lui Liviu Varciu au trasaturi aproape identice

03 Apr 2010 722

Libertatea Bianca, ne placi mai mult acum!

24 Feb 2010 500