Sanatate

De ce este bine să consumi usturoi

Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub formă de aliment pur ce acţionează fără a avea efecte secundare şi fără a distruge bacteriile sănătoase. Acesta conţine peste 200 de substanţe active, o cantitate mare de vitamine, dar şi minerale. Usturoiul combate infecţiile, degajează sinusurile, bronhiile şi plămânii.
 
Un miligram de usturoi are aceeaşi putere ca 25 de unităţi de penicilină. Usturoiul ajută la prevenirea bolilor arteriale, diluează sângele, prevenind astfel formarea cheagurilor. Acest aliment are în compoziţia sa peste o sută de compuşi ai sulfului ce ajută la reducerea tensiunii şi a nivelului de zahăr din sânge.
 
De asemenea, usturoiul ajută la detoxifierea organismului şi implicit ajută ficatul să se odihnească. Tot el stimulează şi intensifică fluxul sanguin, ajută la tratarea bolilor de stomac, la eliminarea crampelor şi a simptomelor de inflamare. Alicina din usturoi combate constipaţia prin stimularea mişcărilor peristaltice ale pereţilor intestinali.
 
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Lichiorul de usturoi, tratament pentru o sănătate de fier

01 Feb 2019 113

Sprijin financiar pentru cultivatorii de usturoi în 2019 de la Ministerul Agriculturii

23 Dec 2018 336

Ai o infecție a urechii? Folosește usturoi

08 Dec 2018 260

lauraadamache.ro Sandvis tzatziki cu ton

05 Aug 2018 634

Usturoiul are o lungă tradiție ca medicament

05 May 2018 421

lauraadamache.ro Salata de primavara cu ton

30 Apr 2018 627

Usturoiul vindecă infecțiile urechilor la copii

23 Feb 2018 310

Efectul usturoiului, în combinație cu mierea de albine este benefic în ameliorarea bolilor cardiovasculare

24 Jan 2018 748

Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Apostol Andrei De ce fetele îşi pun sub pernă busuioc, iar oamenii ung fântânile, ferestrele şi uşile cu usturoi

30 Nov 2017 2225

Usturoiul, folosit încă din Evul Mediu pentru proprietățile sale uluitoare

08 Nov 2017 844

Burgeri de miel cu sos tzatziki

16 Oct 2017 891

Piept de pui la cuptor cu naut si rosii

01 Oct 2017 1254

Spaghete Marco Polo

21 Sep 2017 1087

Usturoiul are o lungă tradiție ca medicament

12 Sep 2017 778

Usturoiul este un agent anticancerigen și un medicament împotriva colesterolului

31 Aug 2017 624