Sanatate

De ce este bine să consumi usturoi

Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub formă de aliment pur ce acţionează fără a avea efecte secundare şi fără a distruge bacteriile sănătoase. Acesta conţine peste 200 de substanţe active, o cantitate mare de vitamine, dar şi minerale. Usturoiul combate infecţiile, degajează sinusurile, bronhiile şi plămânii.
 
Un miligram de usturoi are aceeaşi putere ca 25 de unităţi de penicilină. Usturoiul ajută la prevenirea bolilor arteriale, diluează sângele, prevenind astfel formarea cheagurilor. Acest aliment are în compoziţia sa peste o sută de compuşi ai sulfului ce ajută la reducerea tensiunii şi a nivelului de zahăr din sânge.
 
De asemenea, usturoiul ajută la detoxifierea organismului şi implicit ajută ficatul să se odihnească. Tot el stimulează şi intensifică fluxul sanguin, ajută la tratarea bolilor de stomac, la eliminarea crampelor şi a simptomelor de inflamare. Alicina din usturoi combate constipaţia prin stimularea mişcărilor peristaltice ale pereţilor intestinali.
 
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

lauraadamache.ro Sandvis tzatziki cu ton

05 Aug 2018 574

Usturoiul are o lungă tradiție ca medicament

05 May 2018 343

lauraadamache.ro Salata de primavara cu ton

30 Apr 2018 559

Usturoiul vindecă infecțiile urechilor la copii

23 Feb 2018 269

Efectul usturoiului, în combinație cu mierea de albine este benefic în ameliorarea bolilor cardiovasculare

24 Jan 2018 661

Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Apostol Andrei De ce fetele îşi pun sub pernă busuioc, iar oamenii ung fântânile, ferestrele şi uşile cu usturoi

30 Nov 2017 1405

Usturoiul, folosit încă din Evul Mediu pentru proprietățile sale uluitoare

08 Nov 2017 794

Burgeri de miel cu sos tzatziki

16 Oct 2017 843

Piept de pui la cuptor cu naut si rosii

01 Oct 2017 1173

Spaghete Marco Polo

21 Sep 2017 1059

Usturoiul are o lungă tradiție ca medicament

12 Sep 2017 722

Usturoiul este un agent anticancerigen și un medicament împotriva colesterolului

31 Aug 2017 588

Cine furnizează legume proaspete unităţilor militare din Forţele Navale (document)

05 Aug 2017 1500

Usturoiul este considerat un adevărat medicament

02 Aug 2017 985

La ce ne ajută consumul de usturoi

12 Jul 2017 1056

Porc dulce acrișor

03 Jul 2017 1962

Ouă în sos de roșii (rețetă video)

27 Jun 2017 1924

Salată de fasole verde cu usturoi şi seminţe de pin (reţetă video)

08 Jun 2017 1297

Mușchiuleț de porc cu ciuperci și sos de smântână (rețetă video)

02 Jun 2017 2266

Somon la cuptor în folie cu sos de unt, usturoi şi ierburi aromatice (video)

24 May 2017 3058

Usturoiul întăreşte sistemul imunitar

14 May 2017 1001

Consumaţi cu încredere usturoi. Stimulează sistemul imunitar

28 Apr 2017 2876

Ouă în sos de roşii (reţetă video)

27 Apr 2017 3911

Pui la cuptor cu cartofi ţărăneşti

18 Apr 2017 3077

Tocanita de ciuperci

23 Mar 2017 1679

Reţetă video. Salata de fasole verde cu usturoi si seminte de pin

21 Mar 2017 1302

Video. Reţetă de post - mâncare de spanac

16 Mar 2017 2417

Mancare de ardei copti (video)

28 Feb 2017 1884

Agrointel.ro Usturoiul chinezesc tratat cu pesticide, în condimentele românești

02 Jan 2017 1883

Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Apostol Andrei Azi, oamenii ung fântânile, poarta, ferestrele şi pragul uşilor cu usturoi

30 Nov 2016 1856

Reţetă video Porchetta

16 Nov 2016 2036

Mancare italiana de fasole

13 Nov 2016 2497

Reţetă video Pui cu lamaie, rozmarin si usturoi

25 Oct 2016 1601

Gustare cu somon şi caşcaval

16 Oct 2016 1349

Cumpăraţi usturoi din supermarket? Iată la ce pericole vă expuneţi

20 Aug 2016 2167

Ficatei de pui la gratar

17 Aug 2016 2108

Saramură de crap

16 Aug 2016 1661

Poftă bună cu Gina BradeaPaste rapide cu roşii şi dovlecei

27 Jul 2016 2463

ecuisine.ro Vinete la grătar cu sos de iaurt și mentă

23 Jul 2016 2465

LauraAdamache.ro Salata picanta cu ciuperci pleurotus

09 Jul 2016 2263

ecuisine.ro Salată de cușcuș cu năut

18 Jun 2016 1769

ecuisine.ro Salată de paste cu ciuperci

15 Jun 2016 1779

ecuisine.ro Spaghetti cu pesto

05 Jun 2016 1361

Poftă bună cu Gina BradeaCartofi noi cu ciuperci şi usturoi

27 May 2016 1562

Voceaconstantei.ro Aripioare crocante la cuptor

23 May 2016 1737

ecuisine.ro Mancare de roșii picante cu ouă

21 May 2016 1470

Poftă bună cu Gina Bradea Tartă cu brânză, leurdă şi sparanghel

20 May 2016 1549

ecuisine.ro Friptură de miel cu pesto de busuioc și mentă

28 Apr 2016 1288

Voceaconstantei.ro Tăiţei de legume cu carne

17 Apr 2016 1256

Voceaconstantei.ro Somon cu legume

20 Mar 2016 2221