De ce este bine să consumi usturoi

Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut sub formă de aliment pur ce acţionează fără a avea efecte secundare şi fără a distruge bacteriile sănătoase. Acesta conţine peste 200 de substanţe active, o cantitate mare de vitamine, dar şi minerale. Usturoiul combate infecţiile, degajează sinusurile, bronhiile şi plămânii.
 
Un miligram de usturoi are aceeaşi putere ca 25 de unităţi de penicilină. Usturoiul ajută la prevenirea bolilor arteriale, diluează sângele, prevenind astfel formarea cheagurilor. Acest aliment are în compoziţia sa peste o sută de compuşi ai sulfului ce ajută la reducerea tensiunii şi a nivelului de zahăr din sânge.
 
De asemenea, usturoiul ajută la detoxifierea organismului şi implicit ajută ficatul să se odihnească. Tot el stimulează şi intensifică fluxul sanguin, ajută la tratarea bolilor de stomac, la eliminarea crampelor şi a simptomelor de inflamare. Alicina din usturoi combate constipaţia prin stimularea mişcărilor peristaltice ale pereţilor intestinali.
 
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Unul dintre cele mai cumpărate sosuri de usturoi, retras de pe rafturile din magazinele LIDL! Iată motivul

09 Feb 2024 1247

Meniu special de Revelion pentru pacienții din spitalele constănțene, oferit de Arimex Comexim 2000 SRL

31 Dec 2023 1400

Este oficial! Ce se întâmplă cu prețul mai multor alimente, printre care carne tocată, usturoi, orez, bulion de roșii și cozonac

27 Oct 2023 708

Friptură de miel pentru Paşte. Rețetă simplă și ușor de preparat

14 Apr 2023 1150

GastroArt Roșii picante (rețetă interbelică)

22 Jul 2022 1827

GastroArt Plachie de pui (rețetă interbelică)

29 Jun 2022 1222

Ziua fripturii din pulpă de miel. Cum să prepari o friptură de miel perfectă

07 May 2022 1364

GastroArt Sos de usturoi (rețetă interbelică)

21 Apr 2022 1375

GastroArt Limbă picantă (rețetă interbelică)

25 Mar 2022 1681

GastroArt Salată de fasole verde (rețetă interbelică)

06 Feb 2022 1676

GastroArt Salată de fasole verde (rețetă interbelică)

26 Jan 2022 1536

Ministerul Agriculturii alocă peste 22 de milioane de lei în 2022 pentru susţinerea producţiei de usturoi

02 Jan 2022 3383

Centrulnatura.ro Sos de usturoi raw-vegan

04 Dec 2021 3028

Centrul Natura Fructul Safu este o sursă importantă de uleiuri, în țările Africane

26 Nov 2021 1462

Usturoiul, leguma minune. Iată boala gravă pe care o poate vindeca

22 Nov 2021 2966