Efect pozitiv mai puțin cunoscut al consumului de banane

Pe lângă aportul lor de proteine, vitamine (C şi B6) şi minerale esenţiale (potasiu şi acid folic), bananele ajută şi la combaterea mahmurelii, relatează ziarul spaniol ABC, citat de Agerpres.

Aceste fructe sunt foarte eficiente pentru a depăşi sau preveni multe boli şi probleme de sănătate şi au chiar proprietăţi, până acum neglijate, precum combaterea mahmurelii.

Un shake de banane în care se adaugă puţină miere este un remediu de calmare a stomacului. Preparatul ajută la restabilirea echilibrului de zahăr în sânge, care scade după un exces de alcool şi la hidratarea organismului.


Sursă foto:Arhivă ZIUA de Constanța