Sanatate

Kiwi, o sursă excelentă de vitamine

Kiwi, fructul cu cele mai multe substanţe nutritive, conţine vitaminele A, C, B1, B2, B6, B9, E, acid folic, carbohidraţi, proteine şi substanţe minerale, precum potasiu, cupru, magneziu, zinc, fosfor, calciu şi mangan.
Kiwi previne maladiile cardiovasculare, reglează nivelul de colesterol şi de zahăr din sânge. Acest fruct reprezintă o excelentă sursă de fibre, care ajută la eliminarea toxinelor şi la reducerea apariţiei cancerului de colon. Consumu de kiwi scade riscul formării cheagurilor de sânge şi cantitatea de grăsime din sânge, ajută organismul să lupte contra degenerării oculare, a astmului şi a infecţiilor respiratorii. Deoarece este un laxativ natural uşor, kiwi ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Tot kiwi întăreşte sistemul imunitar, menţine un nivel ridicat de energie, întârzie îmbătrânirea celulelor, grăbeşte vindecarea unor boli de piele şi previne artrita şi ateroscleroza.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Inspectorii sanitari au decis sistarea activităţii blocului operator şi a secţiei ATI din cadrul Institutului „Marius Nasta”

19 Feb 2019 405

Guvernul a aprobat înfiinţarea Registrului naţional al riscurilor pentru sănătate în relaţie cu factorii de mediu

16 Feb 2019 467

Gripa face noi victime. Numărul persoanelor decedate din cauza virusului gripal a ajuns la 127

15 Feb 2019 363

Consumatorii de nuci prezintă risc minim de a face un atac de cord

14 Feb 2019 135

Spitalul Municipal Mangalia, la judecată cu Direcţia de Sănătate Publică Constanţa

14 Feb 2019 443

Noi acuzații în sănătate Reacția ministrului Sănătății în scandalul falșilor fizicieni medicali

13 Feb 2019 403

Declaraţie de avere - Iulian Aurel Gropoşilă, membru CA la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

13 Feb 2019 603

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

12 Feb 2019 150

Declaraţie de avere - Felicia Florentina Grecu, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

12 Feb 2019 633

DSP cere respectarea planului de conformare Se caută soluţii pentru construirea unui pavilion nou în cadrul Spitalului Clinic de Pneumoftiziologie Constanţa

12 Feb 2019 1114

Declaraţie de avere - Marian Gheorghe, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

11 Feb 2019 607

Declaraţie de avere - Aurelia Drăgoi, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

09 Feb 2019 490

Gripa nu iartă! Mii de cazuri de gripă la nivel naţional. Judeţul Constanţa, în continuare pe locul 2 la numărul de infecţii

09 Feb 2019 239

Ultimă oră! Ministerul Sănătății anunță un alt medic fals. Ancheta este în desfășurare

08 Feb 2019 1160

Declaraţie de avere - Constantin Leonard Drăghici, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

08 Feb 2019 704