Sanatate

Kiwi, o sursă excelentă de vitamine

Kiwi, fructul cu cele mai multe substanţe nutritive, conţine vitaminele A, C, B1, B2, B6, B9, E, acid folic, carbohidraţi, proteine şi substanţe minerale, precum potasiu, cupru, magneziu, zinc, fosfor, calciu şi mangan.
Kiwi previne maladiile cardiovasculare, reglează nivelul de colesterol şi de zahăr din sânge. Acest fruct reprezintă o excelentă sursă de fibre, care ajută la eliminarea toxinelor şi la reducerea apariţiei cancerului de colon. Consumu de kiwi scade riscul formării cheagurilor de sânge şi cantitatea de grăsime din sânge, ajută organismul să lupte contra degenerării oculare, a astmului şi a infecţiilor respiratorii. Deoarece este un laxativ natural uşor, kiwi ajută la eliminarea toxinelor din organism.
Tot kiwi întăreşte sistemul imunitar, menţine un nivel ridicat de energie, întârzie îmbătrânirea celulelor, grăbeşte vindecarea unor boli de piele şi previne artrita şi ateroscleroza.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Președintele Consiliului Județean Constanța, în vizită la Centrul de Sănătate din Năvodari

08 Jul 2019 488

Inspectorii sanitari iau cu asalt litoralul. Sunt vizate unităţi de turism şi taberele dar şi apele de îmbăiere

26 Jun 2019 466

Echipament de 65.000 de lei KMG International mărește capacitatea tehnică a Centrului de Transfuzii Constanța

14 Jun 2019 687

Faza națională a concursului ,,Educație pentru sănătate” , găzduită de Colegiul Național de Arte „Regina Maria”

09 Jun 2019 1226

Ce programe naționale de sănătate va finanța Ministerul Sănătății de la 1 iulie 2019

04 Jun 2019 585

Colegiul Prefectural Concluziile privind rezultatele acţiunii de control în spitalele din judeţul Constanţa, în secţiile de neonatologie şi obstetrică-ginecologie

29 May 2019 468

Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană Constanţa face angajări. Sunt mai multe posturi vacante. Când este programat concursul

28 May 2019 1743

Declaraţie de avere - Constantin I. Ion, preşedinte - director general al Casei Judeţene de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

27 May 2019 3939

A fost inaugurat. Compartimentul de îngrijiri paliative „Casa Soarelui“, contract cu CJAS. Se pregătesc protocoalele pentru pacienţii oncologici (galerie foto)

23 May 2019 1940

La noua Policlinică OCH Inedită formă de educație pentru sănătate, în aer liber (galerie foto)

18 May 2019 2107

Consilierii locali municipali au dat aviz favorabil Care sunt fundaţiile din Constanţa ce primesc subvenţie de la bugetul local

16 May 2019 641

Europarlamentarii ALDE susţin investiţiile în domeniul medical şi consideră că sănătatea românilor nu se negociază!

16 May 2019 531

Lucrările de reabilitare au fost finalizate „Casa Soarelui“ din Constanţa îşi deschide porţile

16 May 2019 2167

Câţi bani scoate Direcţia Generală de Asistenţă Socială Constanţa pentru securitatea şi sănătatea în muncă

04 May 2019 775

Câţi bani trebuie să scoată din buzunar zilierii pentru asigurarea de sănătate

03 May 2019 652