Sanatate

Sănătate Mango, fructul fericirii. Descoperă ce beneficii are

Fructul de mango este o sursă bogată de fier, calciu şi magneziu, fosfor, vitaminele A, E, C şi seleniu. Mango, „fructul fericirii” sau „hrana zeilor”, cum mai este denumit, îmbunătăţeşte vederea, menţine un sistem digestiv sănătos, echilibrează nivelul zahărului din sânge, în special la diabetici, îmbunătăţeşte memoria şi are un conţinut mare de antioxidanţi, care previn cancerul. Mango are proprietăţi antiinflamatorii, antidiabetice, antioxidante, laxative, diuretice, de îmbunătăţire a digestiei şi a funcţionării glandei tiroide. 
 
Acest fruct conţine şi betacaroten, necesar mai ales pe timp de vară, care ajută corpul să lupte împotriva efectelor nocive ale radiaţiilor solare. Pe de altă parte, mango asigură sănătate pielii, ajută la eliminarea coşurilor şi a petelor de pe faţă. Consumul frecvent de mango previne oboseala şi ajută la îmbunătăţirea memoriei.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Limonadă cu mango și ghimbir (rețetă video)

05 Jul 2017 1189

ecuisine.ro Salata cu pepene si mango

19 Jul 2016 1506

ecuisine.ro Smoothie cu patrunjel si mango

30 Jul 2015 1419

Ecuisine.ro Supa de avocado cu salsa de mango

27 Jul 2015 1137

Bogdan Nistor şi Adi Bobo, protagoniştii unui spectacol de stand-up comedy

23 Jul 2015 1317

ecuisine.ro Salată de spanac cu mango

14 Jul 2015 2594

LauraAdamache.ro Salata de fructe

25 May 2015 1587

Sănătate Trei fructe exotice cu beneficii uimitoare pentru sănătate

05 Apr 2015 2642

Sănătate Mango contribuie la îmbunătăţirea memoriei

20 Feb 2015 1306

Centrul Natura Ce mai citesc?

29 Dec 2014 1098

Mango combate oboseala nervoasă

04 Oct 2014 889

Beneficiile celor mai populare fructe exotice

23 Aug 2014 3338

Produse naturiste ce combat constipaţia

28 Jun 2014 2185

Soluţii naturiste pentru tratarea diabetului

24 Jun 2014 1155

Rawveganjoy.ro Salata de fructe cu mango

10 Jun 2014 3267