Sanatate

Sănătate Mango, fructul fericirii. Descoperă ce beneficii are

Fructul de mango este o sursă bogată de fier, calciu şi magneziu, fosfor, vitaminele A, E, C şi seleniu. Mango, „fructul fericirii” sau „hrana zeilor”, cum mai este denumit, îmbunătăţeşte vederea, menţine un sistem digestiv sănătos, echilibrează nivelul zahărului din sânge, în special la diabetici, îmbunătăţeşte memoria şi are un conţinut mare de antioxidanţi, care previn cancerul. Mango are proprietăţi antiinflamatorii, antidiabetice, antioxidante, laxative, diuretice, de îmbunătăţire a digestiei şi a funcţionării glandei tiroide. 
 
Acest fruct conţine şi betacaroten, necesar mai ales pe timp de vară, care ajută corpul să lupte împotriva efectelor nocive ale radiaţiilor solare. Pe de altă parte, mango asigură sănătate pielii, ajută la eliminarea coşurilor şi a petelor de pe faţă. Consumul frecvent de mango previne oboseala şi ajută la îmbunătăţirea memoriei.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Limonadă cu mango și ghimbir (rețetă video)

05 Jul 2017 1040

ecuisine.ro Salata cu pepene si mango

19 Jul 2016 1407

ecuisine.ro Smoothie cu patrunjel si mango

30 Jul 2015 1275

Ecuisine.ro Supa de avocado cu salsa de mango

27 Jul 2015 1049

Bogdan Nistor şi Adi Bobo, protagoniştii unui spectacol de stand-up comedy

23 Jul 2015 1245

ecuisine.ro Salată de spanac cu mango

14 Jul 2015 2213

LauraAdamache.ro Salata de fructe

25 May 2015 1462

Sănătate Trei fructe exotice cu beneficii uimitoare pentru sănătate

05 Apr 2015 2427

Sănătate Mango contribuie la îmbunătăţirea memoriei

20 Feb 2015 1256

Centrul Natura Ce mai citesc?

29 Dec 2014 1003

Mango combate oboseala nervoasă

04 Oct 2014 852

Beneficiile celor mai populare fructe exotice

23 Aug 2014 3271

Produse naturiste ce combat constipaţia

28 Jun 2014 2122

Soluţii naturiste pentru tratarea diabetului

24 Jun 2014 1096

Rawveganjoy.ro Salata de fructe cu mango

10 Jun 2014 3107

Rawveganjoy.ro Salata de fructe cu mango

15 May 2014 1696

Mango merită un loc în dieta noastră zilnică!

31 Mar 2014 791

Pește cu salsa de mango

21 May 2013 901

Splendoare de iarnă

06 Feb 2013 1030

Tarta cu mango

05 Feb 2013 1271

Budinca de orez cu sos de mango

20 Nov 2012 19715

Budinca de orez cu sos de visine

27 Jun 2012 1513

Salata de mango si bacon

15 Sep 2011 1273

Mango Lassi

08 Apr 2011 1189

Papuaşii, primarul şi electorii (video)

05 Nov 2010 1393

Între „Cocalarul" de City Park Mall şi „Mowgli al junglei"

03 Nov 2010 1635

Adevărul de Seară Mazăre despre vacanţa în Papua - „M-am scufundat cu rechini şi pisici de mare de 5 metri"

03 Nov 2010 504

Ce a făcut Mazăre în vacanţă „M-am speriat de rechini, dar m-am scufundat"

03 Nov 2010 894

Viognier & Tamaioasa Romaneasca 2009, Scurta VineyardSec, 13,5% vol alc, IG Dealurile Munteniei

22 Jul 2010 1569

Mango Fashiontastic

25 Feb 2010 926

Zara

16 Feb 2010 1300

Mango

12 Feb 2010 1422

Hackerii Puia si Dumbo au fost trimisi in judecata

26 Apr 2009 1358