Sanatate

Nucile sunt stimulent al memoriei. Sunt recomandate celor ce depun un efort intelectual sporit

În fiecare toamnă, medicina naturistă recomandă o cură de nuci ca adjuvant în tulburările de stomac și intestine: ulcere, dispepsii, iritații, diaree, constipație. Persoanele care includ zilnic în dietă nucile, alunele sau migdalele au un risc mai mic de a suferi de boli cardiovasculare, de diabet și de cancer, arată un nou studio, informează Agerpres.ro.
 
Nucile contribuie din plin la prevenirea bolilor cardiovasculare, iar meritul revine acizilor grași esențiali omega 3, care scad nivelul de colesterol rău și previn înfundarea arterelor. În plus, nucile îmbunătățesc circulația sângelui. Consumul periodic de nuci proaspete întărește vasele de sânge și previne deteriorarea acestora, mai ales la vârstnici. Datorită bogăției în vitamina E, consumatorii de nuci prezintă risc minim de a face un atac de cord. Opt nuci pe zi țin arterele flexibile, inima sănătoasă și previn apariția atacului vascular cerebral, arată un studiu american efectuat recent.
 
Cercetările moderne au arătat ca nuca este stimulent al memoriei și e recomandată celor ce depun un efort intelectual sporit. Nucile conțin lecitină, o substanță care stimulează memoria și puterea de concentrare.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Nucile ameliorează senzația de oboseală

21 Dec 2018 330

Cine va concerta la Revelionul din Piaţa Ovidiu! Anunţul a fost făcut de primarul Constanţei

19 Dec 2018 1209

Nucile te ajută să ai un somn odihnitor

27 Sep 2018 544

Depresia se poate combate cu un consum regulat de nuci

02 Aug 2018 326

lauraadamache.ro Biscuiti cu orez expandat si nuca de cocos

24 Jul 2018 572

lauraadamache.ro Pasca cu ciocolata si aluat de cozonac

09 Jul 2018 437

​Nuca este stimulent al memoriei și e recomandată celor ce depun un efort intelectual sporit

21 Jun 2018 403

Nucile previn apariția diabetului

03 Feb 2018 529

Coaja verde a nucilor conține foarte multă vitamina C

20 Sep 2017 862

Prajitura cu nuca si crema de lamaie

30 Aug 2017 2456

Cheesecake în trei culori şi trei arome

03 Aug 2017 2142

Cornuleţe cu cremă de nucă

20 Jul 2017 2161

Prajitură cu cremă de nuci

01 Jun 2017 2811

Bruschette cu pesto de fasole verde şi macrou

21 May 2017 1750

Cozonac cu nuca si cacao

16 Apr 2017 2239