Sanatate

Pătrunjelul întărește sistemul imunitar

Pătrunjelul (petroselinum crispum) este unul din cele mai populare plante culinare din lume care face parte din familia Umbelliferae.

Pătrunjelul este unul dintre cele șapte condimente care luptă împotriva multor boli, alături de ghimbir, oregano, scorțișoara, șofran, salvie și ardei roșu iute, potrivit sfatulmedicului.ro.

Pătrunjelul are un nivel ridicat de betacaroten, vitamina B12, acid folic, clorofila, calciu și mai multă vitamina C decât citricele, dar și multe alte substanțe nutritive esențiale. Planta are efect hidratant, hrănitor, stimulează sistemul imunitar, îmbunătățește capacitatea de asimilare și de sintetizare a substanțelor nutritive a majoritătii organelor.

Betacarotenul contribuie la asimilarea proteinelor. Acest nutrient aduce multiple beneficii ficatului și protejează plămânii și colonul. Betacarotenul este transformat de organism în vitamina A, un nutrient important pentru un sistem imunitar puternic.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

lauraadamache.ro Paste cu ton şi lămâie

17 May 2018 758

Pătrunjelul vindecă plăgile, contuziile și pigmentaţiile pielii

27 Feb 2018 479

Pateuri cu ton

24 Jan 2018 789

Pătrunjelul învinge dependența de tutun

15 Dec 2017 634

Pătrunjelul combate retenția de apă

11 Nov 2017 644

Coaja țelinei conține cele mai multe substanțe antibiotice din plantă

06 Nov 2017 992

Pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât citricele

24 Oct 2017 1073

Burgeri de miel cu sos tzatziki

16 Oct 2017 920

Piept de pui la cuptor cu naut si rosii

01 Oct 2017 1330

Waffe sarate cu sunca si cascaval

25 Sep 2017 1301

Pătrunjelul este o sursă importantă de glucide, proteine și minerale

14 Jul 2017 1112

Pătrunjelul conţine mai mult fier decât spanacul

22 Apr 2017 1003

Tocanita de ciuperci

23 Mar 2017 1822

Rulada de omleta cu dovlecei si morcovi

03 Sep 2016 3189

Sănătate Pătrunjelul, efecte uimitoare pentru pleoapele umflate

09 Aug 2016 1246