Pătrunjelul, nelipsit dintr-o dietă echilibrată

  • Pătrunjelul este bogat în vitamina C și previne formarea cheagurilor de sânge.
Această plantă este recomandată și pentru cei ce suferă de reumatism, grație rolului său antiinflamator.
 
O plantă aflată la îndemâna oricui, cu un preț accesibil, dar neprețuită pentru sănătatea și buna funcționare a întregului organism.
 
Acesta este pătrunjelul, aliment ale cărui beneficii sunt demne de luat în seamă de către oricine care își dorește o dietă sănătoasă.
 
Potrivit nutriționiștilor, pătrunjelul este un aliment bogat în vitamina C, betacaroten, proteine, calciu, fosfor, fier, vitamina K, mangan, sulf și inositol.
 
Acesta este recomandat ca adjuvant pentru tratarea afecțiunilor inimii, dat fiind că frunzele de pătrunjel crude împiedică formarea cheagurilor de sânge și reglează nivelul tensiunii arteriale.
 
De asemenea, pătrunjelul își aduce aportul și la reglararea nivelului hormonal, acesta putând calma inclusiv durerile menstruale și crampele.
 
Totodată, această plantă este recomandată și pentru cei ce suferă de reumatism, grație rolului său antiinflamator.
 
Nu în ultimul rând, pătrunjelul protejează ficatul și împrospătează respirația.
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

GastroArt Ochiuri picante (rețetă interbelică)

07 Mar 2022 1856

GastroArt Măsline marinate (rețetă interbelică)

28 Jan 2022 1660

GastroArt Borș de sfeclă (rețetă din 1931)

09 Jan 2022 2195

Pătrunjelul, sursă bogată de vitamine, fier și proteine

15 May 2021 3684

Pătrunjelul și uimitoarele sale beneficii pentru sănătate

07 Sep 2020 3132

Sucul de pătrunjel ne ajută să pierdem în greutate

16 Nov 2019 1650

lauraadamache.ro Paste cu ton şi lămâie

17 May 2018 2171

Pătrunjelul vindecă plăgile, contuziile și pigmentaţiile pielii

27 Feb 2018 2122

Pătrunjelul întărește sistemul imunitar

02 Feb 2018 2320

Pateuri cu ton

24 Jan 2018 2350

Pătrunjelul învinge dependența de tutun

15 Dec 2017 2021

Pătrunjelul combate retenția de apă

11 Nov 2017 2210

Coaja țelinei conține cele mai multe substanțe antibiotice din plantă

06 Nov 2017 3589

Pătrunjelul conține mai multă vitamina C decât citricele

24 Oct 2017 2943

Burgeri de miel cu sos tzatziki

16 Oct 2017 2617