Sănătate Consumul de cafea atrage o mulţime de beneficii asupra sănătăţii

Consumul de cafea atrage o mulţime de beneficii asupra sănătăţii. Dincolo de efectul tonic pe care îl oferă organismului, cafeaua băută zilnic contribuie la prevenirea cancerului, a bolilor cardiovasculare, la scăderea colesterolului. Consumul moderat de cafea protejează inima, ajută la echilibrarea presiunii arteriale şi la normalizarea colesterolului din sânge, scăzând semnificativ riscul de boli cardiovasculare sau infarct.
 
Datorită conţinutului bogat în antioxidanţi şi acid clorogenic, consumul de cafea contribuie la scăderea riscului de cancer pulmonar, de prostată, de stomac sau de colon. Cafeaua este unul dintre tonicele naturale cu efect rapid şi sănătos asupra organismului, ea alungă somnul, energizează organismul şi sporeşte concentrarea. De asemenea, consumul moderat de cafea are un efect benefic şi asupra creierului, pe care îl protejează de afecţiuni mentale grave, precum Alzheimer-ul sau demenţă.
 
Consumul moderat de cafea scade şi riscul de deces cu până la 10% la bărbaţi şi cu 18% la femei, întărind organismul împotriva factorilor de risc. Cofeina este principalul ingredient al cafelei. Această substanţă este utilă în combaterea celulitei şi remodelarea corporală. Cofeina are capacitatea de a topi ţesutul celular subcutanat adipos specific celulitei.

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Candidatul PSD la Primăria Constanța, Horia Constantinescu, și-a anunțat demisia din fruntea ANPC

28 Mar 2024 447

DGAS Constanța Iată ce firmă se va ocupa de automatele de cafea din pavilioanele și cluburile pentru pensionari

13 Mar 2024 461

Licitație publică DGAS cumpără servicii de instalare de utilaje de prelucrare a băuturilor pentru pavilioanele pentru pensionari din Constanța

05 Mar 2024 434

Poliția Română Cercetați pentru trafic internațional de droguri de mare risc și trafic intern de droguri de mare risc

12 Jan 2024 726

7 sfaturi eficiente pentru amenajarea biroului acasă

16 Nov 2023 652

Accident rutier urmat de incendiu în județul Giurgiu! Un șofer de TIR a ars de viu (GALERIE FOTO)

16 Nov 2023 1285

ISU Giurgiu Tragedie pe DN5

16 Nov 2023 507

O cafea ar fi putut să o coste pe o femeie din Cluj 1400 de lei. Ce s-a întâmplat

07 Oct 2023 1126

Doi cetățeni din Iran cu reședința în Constanța și-au dechis firmă în Călărași

05 Sep 2023 834

#ConstanțaEsteBine 25 august 2023 Darul propriei noastre persoane

25 Aug 2023 759

Tribunalul Constanța a anulat cererea de chemare în judecată formulată de Maria Colțatu, de la cafeneaua Botanica, din Constanța

05 Jul 2023 3191

Maria Colțatu, de la cafeneaua Botanica, din Constanța, proces la Tribunal!

18 May 2023 6138

În 2020, Chițac le-a demolat terasa Ba cu Mio, ba cu Zio! Familia Darlaiane revine în contractele Primăriei Constanța (DOCUMENTE)

15 May 2023 6721

Se vând bunurile companiei Radionav SA! Iată ce poți cumpăra cu 1 leu (DOCUMENTE)

10 Apr 2023 3958

Revista Zări Alb Astre ZăriAlbAstre2020- „OFFLINE“ de prof. dr. Luminița Radu

08 Mar 2023 1036