Sanatate
Sănătate Cum poţi lupta împotriva imunităţii scăzute
22 Oct, 2015 00:00
1049
O imunitate scăzută poate reprezenta o afecţiune gravă, deoarece determină creşterea frecvenţei virozelor respiratorii, gastrice şi intestinale. În timp, incidenţa crescută a bolilor inflamatorii poate creşte riscul de boli cronice, determinând chiar apariţia cancerului. Semnele unei imunităţi scăzute apar mai ales în sezoanele reci, începând cu luna septembrie, când creşte incidenţa virozelor respiratorii. Persoanele în vârstă şi copiii sunt mai predispuşi la probleme imunitare.
Alimentaţia ajută organismul să construiască un sistem imunitar puternic. În acest context, sunt recomandate fructele şi legumele, surse importante de fitonutrienţi, vitamine şi minerale. Vitamina D are un rol extrem de important în ceea ce priveşte menţinerea unui sistem imunitar sănătos. Şi smochinele stimulează imunitatea, previn virozele respiratorii şi detoxifică organismul. Astragalusul reprezintă un remediu sigur pentru a-ţi întări sistemul imunitar pe termen lung. De asemenea, usturoiul este indicat, fiind eficient împotriva a 30 de tipuri de bacterii şi paraziţi.
Pe de altă parte, este recomandată şi cura cu propolis. Se consumă de două ori pe zi, dimineaţa, pe stomacul gol, şi seara, înainte de culcare. Copiilor le sunt indicate câte 10 - 15 picături, în vreme ce adulţilor le trebuie 30-50 de picături pentru efectele promise. Timp de jumătate de oră după ce ai luat tinctura de propolis, nu trebuie să mănânci nimic şi trebuie administrat vreme de zece zile consecutive.
Alimentaţia ajută organismul să construiască un sistem imunitar puternic. În acest context, sunt recomandate fructele şi legumele, surse importante de fitonutrienţi, vitamine şi minerale. Vitamina D are un rol extrem de important în ceea ce priveşte menţinerea unui sistem imunitar sănătos. Şi smochinele stimulează imunitatea, previn virozele respiratorii şi detoxifică organismul. Astragalusul reprezintă un remediu sigur pentru a-ţi întări sistemul imunitar pe termen lung. De asemenea, usturoiul este indicat, fiind eficient împotriva a 30 de tipuri de bacterii şi paraziţi.
Pe de altă parte, este recomandată şi cura cu propolis. Se consumă de două ori pe zi, dimineaţa, pe stomacul gol, şi seara, înainte de culcare. Copiilor le sunt indicate câte 10 - 15 picături, în vreme ce adulţilor le trebuie 30-50 de picături pentru efectele promise. Timp de jumătate de oră după ce ai luat tinctura de propolis, nu trebuie să mănânci nimic şi trebuie administrat vreme de zece zile consecutive.
Ti-a placut articolul?
Articole asemanatoare
Senatorul PNL Florin Cîţu le va cere colegilor din partid să voteze pentru ridicarea imunităţii sale parlamentare
27 Nov 2023 763
Deputatul PSD Adrian Chesnoiu, fost ministru al Agriculturii a rămas fără imunitate parlamentară (VIDEO)
28 Jun 2022 980
Camera Deputaților Astăzi se votează asupra cererii DNA de ridicare a imunităţii lui Adrian Chesnoiu
28 Jun 2022 957
Studiu american Risc de spitalizare redus cu 53% şi de deces cu 91% în cazul infectării cu tulpina Omicron, faţă de Delta
13 Jan 2022 1283
Israelul ar putea atinge imunitatea colectivă în urma valului de infectări cu varianta Omicron a coronavirusului
02 Jan 2022 1574
Organizația Mondială a Sănătății Numărul de cazuri de Omicron se dublează în cel mult 3 zile în zonele cu transmitere comunitară
18 Dec 2021 1253
_thumb2.JPG)
Adauga un comentariu
Nume:
Email:
Comentariu*: