Sănătate Preparaţi o ceaşcă de apă caldă cu lămâie. Iată la ce vă ajută

 

Proprietăţile eficiente ale lămâilor sunt cunoscute de mult timp. Lămâile au efecte antibacteriane puternice, antivirale, ce ajută la întărirea sistemului imunitar. Preparaţi o ceaşcă de apă caldă şi stoarceţi sucul de la cel puţin o jumătate de lămâie în ea. La ce vă ajută, vă întrebaţi? Apa caldă cu lămâie combate starea de oboseală, contribuind şi la eliminarea stresului.
 
Cu ajutorul acestei băuturi, se îmbunătăţeşte procesul de digestie al alimentelor care urmează să fie consumate, deoarece stimulează tractul gastro-intestinal. Totodată, acest suc îndepărtează greaţă provocată de răul de transport cu mijloace auto, avioane sau vapoare. Sucul de lămâie are efecte bactericide, antiseptice, diuretice, tonice şi energizante, fiind indicat în cazuri de răceli, gripă, guturai, sughiţ, calculoză biliară şi renală, hipercolesterolemie, dureri de cap şi intoxicaţii alcoolice.