Sanatate

Sănătate Ţelina, bogată în vitamine şi minerale, contribuie la o mai bună funcţionare a organismului

Originară din Orientul Mijlociu, ţelina este considerată o legumă specială, deoarece, după ce este consumată, organismul arde mai multe calorii decât cele pe care le conţine. Ţelina reprezintă o sursă de vitamine (A, C şi E) şi minerale esenţiale (potasiu, magneziu, sodiu). De asemenea, este bogată în acid folic şi potasiu, elemente necesare pentru o mai bună funcţionare a organismului. Cea mai importantă caracteristică a sa se referă la cantitatea mare de vitamina C, care poate ajuta organismul să reziste în faţa bolilor.
 
Această legumă are proprietăţi antioxidante, diuretice şi antiinflamatorii. Ţelina ajută la eliminarea pietrelor şi la tratarea infecţiilor urinare, tratează afecţiunile inflamatorii, precum guta, artrita şi reumatismul, reduce inflamaţiile din hipocamp, zona creierului asociată memoriei. Totodată, consumul de ţelină reduce colesterolul din sânge, ajută la dilatarea vaselor sanguine şi la scăderea presiunii sanguine. Datorită conţinutului ridicat de potasiu şi sodiu, ţelina ajută la eliminarea toxinelor din organism. Mai mult decât atât, ţelina ajută şi la calmarea sistemului nervos şi la tratarea simptomelor menstruale, printre acestea numărându-se balonarea, durerile de cap şi ovariene. Această legumă menţine sănătatea oculară, îmbunătăţeşte digestia, îndepărtează respiraţia urât mirositoare şi protejează pielea de îmbătrânirea prematură.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Țelina este un remediu contra afecțiunilor bronșice și pulmonare

04 Apr 2019 71

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în profilaxia bolilor de piele

25 Dec 2018 356

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în profilaxia bolilor de piele

02 Jun 2018 343

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în tratarea bolilor de piele

02 May 2018 378

Țelina, alimentul antistres

17 Mar 2018 344

Țelina scade colesterolul. Previne și ajută în tratarea diabetului

26 Jan 2018 749

Țelina scade colesterolul. Previne și ajută în tratarea diabetului

23 Jan 2018 639

Țelina este un remediu contra afecțiunilor bronșice și pulmonare

29 Nov 2017 520

Coaja țelinei conține cele mai multe substanțe antibiotice din plantă

06 Nov 2017 994

Țelina este un afrodisiac natural. Poate fi folosită cu succes în curele de slăbire

30 Aug 2017 1276

Țelina este recomandată în perioadele de convalescență

03 Aug 2017 779

Țelina ajută la întărirea sistemului imunitar

28 Jul 2017 822

Ţelina poate fi folosită ca tratament cosmetic

01 Jun 2017 1081

Pulpă de porc cu ţelină - apio (reţetă video)

30 May 2017 2439

Idei de prânz Supă cremă de legume şi ceafă de porc la cuptor

12 May 2017 1890