Sanatate

Sănătate Ţelina, bogată în vitamine şi minerale, contribuie la o mai bună funcţionare a organismului

Originară din Orientul Mijlociu, ţelina este considerată o legumă specială, deoarece, după ce este consumată, organismul arde mai multe calorii decât cele pe care le conţine. Ţelina reprezintă o sursă de vitamine (A, C şi E) şi minerale esenţiale (potasiu, magneziu, sodiu). De asemenea, este bogată în acid folic şi potasiu, elemente necesare pentru o mai bună funcţionare a organismului. Cea mai importantă caracteristică a sa se referă la cantitatea mare de vitamina C, care poate ajuta organismul să reziste în faţa bolilor.
 
Această legumă are proprietăţi antioxidante, diuretice şi antiinflamatorii. Ţelina ajută la eliminarea pietrelor şi la tratarea infecţiilor urinare, tratează afecţiunile inflamatorii, precum guta, artrita şi reumatismul, reduce inflamaţiile din hipocamp, zona creierului asociată memoriei. Totodată, consumul de ţelină reduce colesterolul din sânge, ajută la dilatarea vaselor sanguine şi la scăderea presiunii sanguine. Datorită conţinutului ridicat de potasiu şi sodiu, ţelina ajută la eliminarea toxinelor din organism. Mai mult decât atât, ţelina ajută şi la calmarea sistemului nervos şi la tratarea simptomelor menstruale, printre acestea numărându-se balonarea, durerile de cap şi ovariene. Această legumă menţine sănătatea oculară, îmbunătăţeşte digestia, îndepărtează respiraţia urât mirositoare şi protejează pielea de îmbătrânirea prematură.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în profilaxia bolilor de piele

02 Jun 2018 223

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în tratarea bolilor de piele

02 May 2018 192

Țelina, alimentul antistres

17 Mar 2018 258

Țelina scade colesterolul. Previne și ajută în tratarea diabetului

26 Jan 2018 550

Țelina scade colesterolul. Previne și ajută în tratarea diabetului

23 Jan 2018 506

Țelina este un remediu contra afecțiunilor bronșice și pulmonare

29 Nov 2017 423

Coaja țelinei conține cele mai multe substanțe antibiotice din plantă

06 Nov 2017 666

Țelina este un afrodisiac natural. Poate fi folosită cu succes în curele de slăbire

30 Aug 2017 962

Țelina este recomandată în perioadele de convalescență

03 Aug 2017 662

Țelina ajută la întărirea sistemului imunitar

28 Jul 2017 723

Ţelina poate fi folosită ca tratament cosmetic

01 Jun 2017 910

Pulpă de porc cu ţelină - apio (reţetă video)

30 May 2017 2022

Idei de prânz Supă cremă de legume şi ceafă de porc la cuptor

12 May 2017 1611

Ţelina, o plantă cu multe proprietăţi şi beneficii

18 Mar 2017 1215

Mancare de cartofi cu masline si orez (de post)

15 Mar 2017 2173

Țelina combate stările de nervozitate și detoxifiază organismul

10 Mar 2017 804

Sănătate Întăreşte-ţi sistemul imunitar cu ajutorul ţelinei

31 May 2016 1026

Sănătate Ţelina combate infertilitatea şi impotenţa masculină

01 Apr 2016 1201

LauraAdamache.ro Bors de pui si curcan

16 Feb 2016 1477

Sănătate Sucul din rădăcina de ţelină detoxifică organismul

24 Oct 2015 962

Sănătate Ţelina calmează durerile persoanelor bolnave de gută

02 Aug 2015 965

Sănătate De ce este recomandat sucul din rădăcina de ţelină

28 Jun 2015 1484

ecuisine.roFrigarui de peste cu orez

05 Apr 2015 1183

Preparate-culinare.ro Bors de sfeclă

05 Feb 2015 1146

Sănătate Indicaţiile terapeutice ale ţelinei

05 Jan 2015 1281

Preparate culinare by Poliana Supa de pui cu galuste

06 Nov 2014 1459

Ţelina oferă un somn liniştit

31 Oct 2014 1333

Lauraadamache.ro Mancare de varza cu pui

19 Oct 2014 2319

Ecuisine.ro Ciorbă de legume dreasă cu smântână

13 Oct 2014 1366

Lauraadamache.ro Ciorba a la grec

11 Oct 2014 1675

Sănătate Ce probleme medicale se pot trata cu ajutorul ţelinei

20 Sep 2014 1653

E-retete.ro Supă cremă de sparanghel

13 Jul 2014 1373

E-retete.ro Supă cremă de sparanghel

18 Jun 2014 1155

Sănătate Alimente care combat stresul

09 Jun 2014 1465

Sanatate Două alimente care luptă împotriva cancerului

05 Jun 2014 1287

Rawveganjoy.ro Sushi Nori cu sparanghel si telina

20 May 2014 1854

Despre ţelină şi beneficiile pentru sănătate

08 May 2014 1534

Rawveganjoy.ro Salata de radacinoase cu iz tropical

05 May 2014 1634

Lauraadamache.ro Mancare de cartofi cu masline si orez

07 Apr 2014 1872

LauraAdamache.ro Vinete impanate cu usturoi

19 Mar 2014 1639

Lauraadamache.ro Mancare de post, cu cartofi, masline şi orez

14 Mar 2014 2641

Rețete ideale pentru masa de Crăciun Salată Capricciosa

23 Dec 2013 5704

Lauraadamache.ro Vinete împănate cu usturoi

25 Nov 2013 2054

Roşii cu ţelină şi ardei iute pentru ciorbe

25 Sep 2013 2926

Sushi Nori cu sparanghel şi ţelină

12 Sep 2013 2220

Supă cu galuşte de gris şi brânză de vaci după 1 an

19 Jun 2013 3432

Dieta mediteraneană reduce riscul de cancer Cercetătorii au descifrat secretul acestui efect

22 May 2013 976

Supă de peşte alb, fructe de mare şi scoici

23 Apr 2013 1372

Ciorba de porc cu taitei de casa

24 Dec 2012 1974

Pastai scazute cu usturoi

17 Dec 2012 2198