Sanatate

Sfecla roşie creşte rezistenţa la efort

Anemia și alte boli ale sângelui pot fi ameliorate prin consumul zilnic de sfeclă roșie. Bogată în potasiu și în acid folic, sfecla roșie este benefică celor care au probleme de inimă. Cercetările efectuate la Universitatea de Ştiinţe Aplicate din Austria au demonstrat că sucul de sfeclă roşie, care are un conţinut ridicat de nitrat, ar putea ajuta la prevenirea cariilor dentare. De asemenea, datorită proprietăţilor sale, creşte rezistenţa la efort şi întăreşte sistemul imunitar.
 
Sucul obţinut din rădăcina de sfeclă roşie are efecte benefice în special pentru circulaţia sângelui, micşorând presiunea sanguină în câteva ore, datorită nitraţilor. Totodată, consumul acestui suc, stimulează tranzitul intestinal şi combate oboseala. Atunci când găteşti sfecla într-un anumit fel, cantitatea de nutrienţi benefici circulaţiei sangvine vor scădea. Dar dacă consumi un pahar de suc în fiecare dimineaţă, te vei bucura de un efect mai bun.
 

 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Sfecla roșie consumată în mod regulat previne și tratează leucemia

26 Sep 2018 284

Parodontoza poate fi combătută cu ajutorul sfeclei roșii

05 Sep 2018 369

Sfecla roșie este apreciată ca stimulent digestiv și hepatic

09 Jul 2018 147

Sfecla roșie are efecte benefice în cazul problemelor digestive

18 Jun 2018 233

Bolile renale pot fi combătute prin consumul de sfeclă roșie

28 May 2018 292

Sfecla roșie, un tratament excelent pentru sindromul oboselii postvirale și al oboselii cronice

17 Apr 2018 213

Sfecla tratează anemia

29 Mar 2018 291

Sfecla roșie consumată în mod regulat previne și tratează leukemia

03 Mar 2018 289

Sfecla roșie este apreciată ca stimulent digestiv și hepatic

14 Feb 2018 343

Sfecla roșie are efecte benefice în cazul problemelor digestive

05 Feb 2018 558

Sfecla roșie este un eficient leac împotriva unor afecțiuni grave

27 Jan 2018 744

Consumul de sfeclă roșie ajută la combaterea constipației

15 Nov 2017 921

Suc de sfeclă roșie este indicat împotriva simptomelor de gripă și răceală

30 Oct 2017 964

Sfecla roșie poate fi stimulent digestiv și hepatic

05 Oct 2017 1242

Sfecla roșie previne și tratează leucemia

06 Sep 2017 1440

Consumați sfeclă roșie! Contribuie la detoxifierea organismului

09 Mar 2017 1020

Negresă cu cremă de brânză - red velvet cheesecake brownie (video)

22 Feb 2017 1784

Sănătate Sfecla roşie creşte rezistenţa la efort

28 Dec 2015 1062

Sănătate De ce sfecla roşie este ideală pentru menţinerea sănătăţii

29 Aug 2015 1590

Sănătate Sfecla roşie, o sursă valoroasă de nutrienţi

24 Jun 2015 1824

ecuisine.ro Salata calda cu sfecla si ciuperci

20 Apr 2015 1592

Sănătate Ce substanţe nutritive conţine sfecla roşie

01 Apr 2015 1339

Cafeaua din sfeclă roșie, inventată de un român din Serbia

23 Mar 2015 1016

Preparate-culinare.ro Bors de sfeclă

05 Feb 2015 1178

Ecuisine.ro Sandviciuri cu hering şi salată de sfeclă

29 Jan 2015 1154

Măr, sfeclă roşie şi morcov – suc cu efecte uimitoare pentru sănătate

16 Nov 2014 1408

Sănătate Sfecla roşie, una dintre cele mai benefice legume pentru organism

14 Nov 2014 1999

Sănătate Detoxifierea de toamnă

06 Nov 2014 1166

Sănătate Sfecla roşie sau protectoarea ficatului, recomandată persoanelor anemice

19 Sep 2014 1754

Sucul de sfeclă roşie - combate anemia şi oboseala

14 Jul 2014 1642

Sfecla roşie, sănătate pentru întregul organism

04 Apr 2014 1179

Tzatziki cu sfecla rosie

04 Jan 2013 1984

Salata marocana de sfecla rosie

30 Nov 2012 1467

Muraturi (castraveti în otet, gogosari în otet, muraturi asortate, sfecla rosie în otet) - 10.05.2012

10 May 2012 1142

Salata marocana de sfecla rosie

27 Feb 2012 1469

Salata de cartofi, sfecla rosie si ton

16 Feb 2012 1896

Ciorba de post cu sfecla rosie

14 Apr 2011 1509

Bors de Sfecla Rosie, cu Grausor

11 Apr 2011 952

Muraturi, din care castraveti în otet, gogosari în otet, muraturi asortate si sfecla rosie în otet 01.04.2011

01 Apr 2011 831

Oua de Pasti vopsite natural cu sfecla, ceapa rosie sau cafea.

31 Mar 2010 15670

Aprovizionarea pentru iarna costa mai mult decat salariul mediu pe economie

07 Nov 2006 977