Sanatate

Specialiștii recomandă consumul de ridichi pentru faptul că sunt bogate în fibre

Această mică și roșiatică legumă, ridichea, extrem de populară în preferințele culinare ale românilor, ajută cu succes în tratarea mai multor afecțiuni. În medicina populară, ridichile sunt folosite pentru îmbunătățirea digestiei, împotriva depresiei și a oboselii, contra tusei, în insuficiență hepatică, boli reumatice, paraziți intestinali, astm, alergii, pietre la rinichi, informează Agerpres.ro.
 
Ridichile roșii de primăvară oferă o mulțime de beneficii nutriționale, sunt prietenoase cu silueta și taie apetitul.
 
Specialiștii recomandă consumul de ridichi pentru faptul că sunt bogate în fibre (benefice tranzitului intestinal, dar și siluetei — pentru că fibrele induc mai repede sațietatea), pentru că sunt sărace în calorii și pentru că oferă multă vitamina C (adică, vitalitate) și vitamina B9 (necesară reînnoirii celulare).
 
Datorită conținutului de acid folic, vitamina C și antocianine, ridichile sunt foarte eficiente în combaterea cancerului de colon, intestinal, de rinichi și de stomac.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

lauradamache.ro Drob de miel în aluat foietaj

26 Apr 2019 567

Ridichile roșii de primăvară sunt prietenoase cu silueta și taie apetitul

15 Mar 2019 324

Ridichile roșii de primăvară oferă o mulțime de beneficii nutriționale

22 Nov 2018 328

Ridichile roșii combat depresia și oboseala

26 Jun 2018 454

Ridichile roșii îmbunătățesc digestia și tratează alergiile

10 May 2018 442

În perioada sărbătorilor pascale, Arimex Comexim 2000 SRL oferă un meniu festiv pacienților constănțeni (galerie foto)

07 Apr 2018 1776

Ridichile ajută cu succes în tratarea mai multor afecțiuni

06 Apr 2018 362

Ridichile roșii, ideale în dietă

16 Mar 2018 545

De ce este bine să consumăm ridichi

08 Jun 2017 1059

De ce sunt ridichile importante pentru sănătate

02 May 2017 2567

Consumaţi ridichi. Fac minuni pentru sănătate

19 Apr 2017 1010

Voceaconstantei.ro Tratamente naturiste cu păpădie, ridiche şi urzici

26 Apr 2016 1531

Sănătate Vremea ridichilor! Iată ce beneficii aduc organismului

30 Mar 2016 1023

Ridichile de lună, sănătate pentru organism

01 Sep 2015 935

ecuisine.ro Salata de cartofi noi cu ridichi si bacon

26 Jun 2015 1503