Specialiștii recomandă consumul de ridichi pentru faptul că sunt bogate în fibre

Această mică și roșiatică legumă, ridichea, extrem de populară în preferințele culinare ale românilor, ajută cu succes în tratarea mai multor afecțiuni. În medicina populară, ridichile sunt folosite pentru îmbunătățirea digestiei, împotriva depresiei și a oboselii, contra tusei, în insuficiență hepatică, boli reumatice, paraziți intestinali, astm, alergii, pietre la rinichi, informează Agerpres.ro.
 
Ridichile roșii de primăvară oferă o mulțime de beneficii nutriționale, sunt prietenoase cu silueta și taie apetitul.
 
Specialiștii recomandă consumul de ridichi pentru faptul că sunt bogate în fibre (benefice tranzitului intestinal, dar și siluetei — pentru că fibrele induc mai repede sațietatea), pentru că sunt sărace în calorii și pentru că oferă multă vitamina C (adică, vitalitate) și vitamina B9 (necesară reînnoirii celulare).
 
Datorită conținutului de acid folic, vitamina C și antocianine, ridichile sunt foarte eficiente în combaterea cancerului de colon, intestinal, de rinichi și de stomac.
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

GastroArt Pastă de ou (rețetă interbelică)

26 Mar 2022 1726

Ridichile, efect vitaminizant și detoxifiant asupra organismului

08 Apr 2021 2349

Ridichea și hreanul, de ajutor în tratarea sinuzitei

24 Feb 2021 3395

Cumpără mereu ridichi cu frunze. Iată de ce este bine pentru sănătate

01 Apr 2020 2913

Tot ce trebuie să știi despre ridichii

24 Dec 2019 4060

lauradamache.ro Drob de miel în aluat foietaj

26 Apr 2019 4138

Ridichile roșii de primăvară sunt prietenoase cu silueta și taie apetitul

15 Mar 2019 1843

Ridichile roșii de primăvară oferă o mulțime de beneficii nutriționale

22 Nov 2018 1776

Ridichile roșii combat depresia și oboseala

26 Jun 2018 1871

Ridichile roșii îmbunătățesc digestia și tratează alergiile

10 May 2018 2700

În perioada sărbătorilor pascale, Arimex Comexim 2000 SRL oferă un meniu festiv pacienților constănțeni (galerie foto)

07 Apr 2018 3650

Ridichile ajută cu succes în tratarea mai multor afecțiuni

06 Apr 2018 1603

Ridichile roșii, ideale în dietă

16 Mar 2018 1797

De ce este bine să consumăm ridichi

08 Jun 2017 2247

De ce sunt ridichile importante pentru sănătate

02 May 2017 3674