Sanatate

Sănătate Stafidele ameliorează simptomele anemiei

Datorită unor proprietăţi medicale, stafidele au efecte pozitive pentru tratarea mai multor afecţiuni. Obţinute dintr-un soi special de struguri fără seminţe, care sunt uscaţi la soare, stafidele conţin vitamine, minerale, glucoză, fructoză şi acizi. Ele combat constipaţia şi ajută la reglarea tranzitului intestinal. Consumul de stafide tratează anemia, facilitează absorbţia de proteine şi substanţe nutritive în organism, de asemenea, ajută şi la formarea de celule roşii în sânge.
 
Stafidele au în compoziţia lor magneziu şi potasiu, minerale care elimină arsurile la stomac, previn acidoza şi ajută la eliminarea toxinelor din organism. Stafidele conţin calciu, esenţial pentru oase, dar şi bor, un micronutrient necesar pentru absorbţia calciului. Ele favorizează prevenirea osteoporozei şi asigură sănătatea articulaţiilor. În plus, stafidele conţin vitamina A şi betacaroten, care sunt esenţiale pentru sănătatea ochilor. 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

lauraadamache.ro Biscuiti de post cu ciocolata

24 Mar 2019 474

Revista presei locale

06 Jan 2018 1383

Fursecuri cu merișoare (rețetă video)

18 Aug 2017 1365

De ce Google sărbătoreşte ziua de 17 martie cu un doodle special

16 Mar 2017 1023

Pulpe de pui cu bere si stafide la cuptor (video)

09 Feb 2017 1945

Mere umplute (video)

23 Jan 2017 1732

Banc O babuta intra intr-un restaurant....

21 Jan 2017 1089

Placinta cu branza de vaci si stafide

19 Nov 2016 3286

Acesta a fost desertul mâncat de Apostoli la Cina cea de Taină

11 Jul 2016 2051

Ce conţine desertul biblic, consumat de apostoli la Cina cea de Taină!

01 May 2016 1361

Bucătăria rațională Budinci ca la bunica acasă

25 Sep 2015 3058

voceaconstantei.ro Cornuleţe

18 Sep 2015 1040

voceaconstantei.ro Aşure

13 Sep 2015 2143

voceaconstantei.ro New York Cheesecake

11 Sep 2015 988

Ecuisine.ro Tort cu morcovi si mascarpone de la Nigella Lawson

07 Aug 2015 1287