Strugurii albi – multiple beneficii pentru sănătate

Strugurii, remarcabili pentru savoarea lor, reprezintă un aliat important în lupta împotriva mai multor tipuri de boli. Strugurii albi conţin vitaminele A, B6, C, K şi D, substanţe minerale, precum fier, calciu, fosfor şi magneziu, antioxidanţi, proteine şi carbohidraţi.
Consumul de struguri albi este recomandat persoanelor anemice, dar şi celor care fumează foarte mult, deoarece neutralizează efectele tutunului. Strugurii sunt indicaţi în constipaţie şi alte probleme digestive, au proprietăţi diuretice şi depurative, ce contribuie la eliminarea retenţiilor de apă, sunt un bun remediu împotriva litiazei biliare.
De asemenea, consumul regulat de struguri albi reduce riscul apariţiei unor boli, precum cataracta, degenerarea maculară, boala Alzheimer, dar şi a bolilor cardiovasculare. Totodată, consumul de strugurii previne osteoporoza, ajută la formarea şi menţinerea oaselor puternice şi sănătoase, creşte sistemul imunitar, previne oboseala, combate durerile de cap, creşte umiditatea în plămâni, reducând problemele legate de astm.
Strugurii împiedică formarea cheagurilor de sânge şi previn oxidarea colesterolului, anulează efectele radicalilor liberi şi filtrează toxinele din sânge.
Sucul de struguri, numit adeseori nectarul zeilor, considerat unul dintre cele mai benefice sucuri pentru sănătate, previne şi inhibă dezvoltarea şi propagarea celulelor canceroase.

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Cumpărări directe Constanța Eco Fire Sistems SRL, contract cu DSP Constanța pentru eliminarea deșeurilor spitalicești (DOCUMENT)

28 Mar 2024 475

850 de cazuri noi de rujeolă şi două decese, înregistrate în ultima săptămână

26 Mar 2024 503

Nicu Covaci, operat de urgență pe creier! În ce stare se află liderul formației Phoenix

22 Mar 2024 599

Heka Hospital Constanța Ce trebuie să știi despre nodulii tiroidieni

18 Mar 2024 752

Editorial Rețelele de socializare, terenuri fertile pentru dezinformare și propagandă, în contextul viitoarelor alegeri

15 Mar 2024 612

Angajații DSP din nou la protest, la Constanța (FOTO+VIDEO)

07 Mar 2024 719

CNAS a înființat grupuri de lucru pentru optimizarea reglementărilor din domeniul asigurărilor sociale de sănătate

26 Feb 2024 540

A murit Mioara Roman!

23 Feb 2024 1249

Guvern 2.010 posturi vacante din sănătate vor putea fi ocupate prin concurs sau examen

22 Feb 2024 939

Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie Constanța construiește un corp nou, cu destinația de investigații imagistice (DOCUMENT)

19 Feb 2024 738

LIVE TEXT Eveniment la Prefectura Constanța. Patru instituții la ora bilanțului (FOTO+VIDEO+DOCUMENTE)

14 Feb 2024 1158

Artrita reumatoidă – o boală autoimună gravă care poate afecta întregul organism

14 Feb 2024 642

Declarații de avere Constanța Ariadna - Petronela Fildan, director medical la Spitalul Clinic de Pneumoftiziologie, averea și interesele (DOCUMENTE)

12 Feb 2024 992

Horoscop pentru luni, 12 februarie 2024. Pentru Leu, accentul zilei este reprezentat de segmentul financiar

12 Feb 2024 829

Spitalul din Hârșova, proces cu DSP Ialomița, legat de apa potabilă! La mijloc sunt mii de euro

08 Feb 2024 765