Sanatate

Strugurii mențin sănătatea ficatului

În pulpa bobului de strugure, dar mai ales în coajă și în semințe, se găsesc aproape toate vitaminele, în cantități mai mari fiind vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitaminele D, K, E și F. Totodată, din bobul de strugure nu lipsesc cloruri, fosfați, ioduri de sodiu, potasiu, calciu, magneziu, cupru, zinc, fier și seleniu, alături de aminoacizi, quercitine, acid malic, tartic și coenzima Q10, conform Agerpres.ro .
 
De asemenea, are un conținut bogat în apă (81%), datorită căruia strugurii participă considerabil la menținerea unei bune hidratări a corpului și implicit a pielii.
 
Pentru a avea efectele terapeutice scontate, strugurii trebuie consumați cu tot cu coajă, care, din punct de vedere medicinal, reprezintă cea mai activă parte a strugurilor. În ea, se găsesc taninurile, substanțe cu efecte astringent, cicatrizante și antiseptic asupra pielii. Sâmburii și coaja strugurilor (mai ales cei roșii) conțin resveratrol, quercitină și pterostilben, antioxidanți.
 
Datorită acestei compoziții complexe, strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare, benefic pentru sănătatea rinichiului, scăzând aciditatea urinei.
 
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Strugurii negri protejează inima și previn formarea cheagurilor de sânge

06 Apr 2019 112

Strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare

31 Dec 2018 315

Strugurii, medicament universal

06 Oct 2018 243

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

11 Sep 2018 323

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 389

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 770

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

08 Jun 2018 328

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 335

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

07 Feb 2018 364

Strugurii, multiple beneficii asupra organismului

19 Jan 2018 483

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 1166

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 1630

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 1735

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

08 Dec 2017 735

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 468