Sănătate Strugurii, recomandaţi în cazuri de anemie

Strugurii, cunoscuţi pentru proprietăţile lor terapeutice, conţin, printre altele, fosfor, potasiu, enzime, proteine, flavonoide, tanini, vitaminele A, C, E, PP şi complexul B. Potasiul prezent în struguri are rol depurativ, de curăţire a sângelui de toxine şi de prevenire a osteoporozei. Strugurii ajută la scăderea hipertensiunii arteriale, a aterosclerozei coronariene şi la reducerea colesterolului total, prin împiedicarea depunerii plăcilor de colesterol rău (LDL) în interiorul arterelor şi al vaselor de sânge.
 
Consumul strugurilor este benefic în bronşită, astm bronşic, tuse convulsivă, stări febrile şi tuberculoză. Strugurii stimulează digestia lentă şi atonia gastrointestinală, neutralizează excesul de acizi din stomac şi ajută la eliminarea materiilor reziduale din colon. Consumul regulat de struguri poate avea efecte favorabile în prevenirea şi combaterea cancerului, în favorizarea acuităţii vizuale, astenie, surmenaj, reumatism şi în unele afecţiuni dermatice, precum acnee, dermatoze, furuncule, eczeme şi varice. Strugurii sunt recomandaţi şi în cazuri de anemie, rahitism, avitaminoze, demineralizare şi îmbătrânire prematură. La nivelul pielii, strugurii au efecte de redare a elasticităţii şi prospeţimii tenului.