Sanatate

Sucul delicios care îți oferă cantitatea zilnică recomandată de vitamina C. Ce conține

 
O deficiență de vitamina C înseamnă o vindecare mai lentă a rănilor, inabilitatea de a lupta cu infecțiile și un răspuns imunitar scăzut, scrie antena3.ro.
 
Din fericire, acest suc delicios din citrice te ajută să obții cantitatea zilnică recomandată de vitamina C. În plus, îți oferă și vitaminele A și B6, acid folic și zinc.
 
Ai nevoie de:
 
- 2 portocale
- 1 grapefruit

- 4 clementine
- jumătăți de lămâie

 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Tratamente naturale pe bază de castravete

09 May 2020 1403

Importanța consumului de pere

16 Apr 2020 1327

Beneficiile pe care le au caisele pentru sănătatea ta

11 Apr 2020 1288

Beneficiile conopidei proaspete

27 Mar 2020 1050

Roșiile, cel mai consumat aliment din lume. Iată de ce

20 Mar 2020 1026

Motivul pentru care trebuie să consumi zilnic migdale

03 Mar 2020 224

Beneficiile uimitoare ale lămâiei. Acidul citric previne formarea pietrelor la rinichi

26 Feb 2020 544

Conținutul alcalin al roșiilor, minunat pentru curățarea sângelui

22 Feb 2020 477

​Coaja castravetelui depozitează o cantitate mare de vitamina C dar și alte vitamine

19 Feb 2020 340

Kiwi, alimentul minune plin de nutrienți, vitamine și minerale

04 Feb 2020 737

Sucul de sfeclă roșie. Beneficii și contraindicații

31 Jan 2020 843

Cuişoarele, tratament pentru răceli şi infecţiile respiratorii

30 Jan 2020 365

Ce beneficii are para, fructul recomandat în caz de diabet

28 Jan 2020 348

Beneficiile consumului de rucola

24 Jan 2020 278

Ce boală importantă previne brânza de vaci

23 Jan 2020 796