Sanatate

Varza albă poate fi considerată un medicament naturist anticancerigen

În varza albă există cantități mari de apă, dar și substanțe tonice precum: proteine, glucide, vitamine (A, B1, B2, B6, B9, C, E, K,) și săruri minerale (fosfor, potasiu, calciu, sodiu, fier, iod și cobalt), informează Agerpres.ro 
 
Varza albă poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, cât și gătită, fără să își piardă calitățile nutritive.
 
Nutriționiști o consideră una dintre cele mai vechi legume ce poate fi considerată un medicament naturist anticancerigen. Leguma este recomandată în peste 100 de afecțiuni ale organismului în funcție de tipul de varză.
 
Consumul zilnic a câte 200-300 de grame de salată de varză crudă ajută în reglarea ponderală, pe termen lung. Varza cu frunze verzi este foarte hrănitoare fiind foarte bogată în fibre alimentare, multe vitamine și minerale, furnizând în același timp un număr foarte mic de calorii, ajutându-ne să slăbim natural. Obiceiul de a consuma timp de 3 sau 4 zile pe săptămână salată din această legumă în cantități mari are și următoarele avantaje: reduce cantitatea de hrană consumată la fiecare masă și ne ajută în regimurile disociate.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Varza ajută la reglarea florei intestinale

20 Dec 2018 172

Baza Logistică Navală a cumpărat legume de la o societate din Suceava (document)

11 Dec 2018 479

Varza, remediul anti-oboseală

20 Nov 2018 353

Judeţul Constanţa Copil de 4 ani, căzut de la înălţime la Corbu. Intervine elicopterul

02 Nov 2018 500

Varza albă poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

11 Oct 2018 442

Consumul de varză crudă sub formă de salată, tratament tonic pentru sistemul muscular

03 Aug 2018 387

Varza poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

06 Jun 2018 240

Control al comisarilor CJPC Constanța la un restaurant din Constanța. Incredibil în ce condiții era pregătită mâncarea (galerie foto+video)

21 May 2018 11603

Varza albă poate fi considerată un medicament naturist anticancerigen

15 May 2018 612

Varza albă este recomandată în tratamentul diabetului zaharat

24 Mar 2018 325

Pătrunjelul vindecă plăgile, contuziile și pigmentaţiile pielii

27 Feb 2018 445

Varza roșie previne boala Alzheimer

17 Feb 2018 719

Prin conținutul de vitamina A, varza întârzie îmbătrânirea, hrănind țesuturile

06 Feb 2018 389

Varzari, placinte cu varza

05 Jan 2018 745

Varzari, placinte cu varza

08 Dec 2017 808