Sanatate

Varza albă poate fi considerată un medicament naturist anticancerigen

În varza albă există cantități mari de apă, dar și substanțe tonice precum: proteine, glucide, vitamine (A, B1, B2, B6, B9, C, E, K,) și săruri minerale (fosfor, potasiu, calciu, sodiu, fier, iod și cobalt), informează Agerpres.ro 
 
Varza albă poate fi consumată atât în stare crudă, în salate, cât și gătită, fără să își piardă calitățile nutritive.
 
Nutriționiști o consideră una dintre cele mai vechi legume ce poate fi considerată un medicament naturist anticancerigen. Leguma este recomandată în peste 100 de afecțiuni ale organismului în funcție de tipul de varză.
 
Consumul zilnic a câte 200-300 de grame de salată de varză crudă ajută în reglarea ponderală, pe termen lung. Varza cu frunze verzi este foarte hrănitoare fiind foarte bogată în fibre alimentare, multe vitamine și minerale, furnizând în același timp un număr foarte mic de calorii, ajutându-ne să slăbim natural. Obiceiul de a consuma timp de 3 sau 4 zile pe săptămână salată din această legumă în cantități mari are și următoarele avantaje: reduce cantitatea de hrană consumată la fiecare masă și ne ajută în regimurile disociate.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Sucul de varză este indicat în tratamentul ulcerului

04 Jun 2019 481

Conținutul de potasiu din varză conduce la reglarea presiunii arteriale, pentru diminuarea riscului de infarct miocardic

16 Apr 2019 380

Varza ajută la reglarea florei intestinale

20 Dec 2018 265

Baza Logistică Navală a cumpărat legume de la o societate din Suceava (document)

11 Dec 2018 603

Varza, remediul anti-oboseală

20 Nov 2018 454

Judeţul Constanţa Copil de 4 ani, căzut de la înălţime la Corbu. Intervine elicopterul

02 Nov 2018 627

Varza albă poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

11 Oct 2018 560

Consumul de varză crudă sub formă de salată, tratament tonic pentru sistemul muscular

03 Aug 2018 599

Varza poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

06 Jun 2018 322

Control al comisarilor CJPC Constanța la un restaurant din Constanța. Incredibil în ce condiții era pregătită mâncarea (galerie foto+video)

21 May 2018 11803

Varza albă poate fi considerată un medicament naturist anticancerigen

15 May 2018 778

Varza albă este recomandată în tratamentul diabetului zaharat

24 Mar 2018 411

Pătrunjelul vindecă plăgile, contuziile și pigmentaţiile pielii

27 Feb 2018 553

Varza roșie previne boala Alzheimer

17 Feb 2018 828

Prin conținutul de vitamina A, varza întârzie îmbătrânirea, hrănind țesuturile

06 Feb 2018 464