Sanatate

Varza roşie previne afecţiunile cardiovasculare

Varza roşie, în comparaţie cu cea albă, conţine de zece ori mai multă vitamina A, de opt ori mai multă vitamina C şi de două ori mai mult fier, dar şi sulforafani, substanţe care au efect de prevenire şi de tratare a cancerului. Totodată, varza roşie conţine fibre, vitaminele D şi K, acid folic, fosfor, potasiu, calciu, fier, iod şi resveratrol, cel mai puternic antioxidant cu efecte antiîmbătrânire, anticancerigene şi antiinflamatoare. Pigmenţii conţinuţi de varza roşie au efect de stimulare a imunităţii.

Varza roşie are proprietăţi dezinfectante şi cicatrizante la nivelul ţesuturilor, este antidepresivă şi este recomandată în regimul persoanelor diabetice. Totodată, are efect benefic în prevenirea cancerului de colon, are acţiune antiseptică pulmonară şi proprietăţi expectorante, previne afecţiunile cardiovasculare şi cardiace. Pentru a nu îşi pierde proprietăţile, această legumă trebuie consumată în stare crudă, în salate sau sub formă de suc, care are efect tonic şi purificator, deblochează tranzitul intestinal, fiind recomandat persoanelor ce au probleme cu digestia. 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Vasile Ciurchea, propus drept președintele CNAS

23 Jul 2019 286

Problemele sistemului informatic au creat mari neplăceri utilizatorilor cardurilor de sănătate

18 Jul 2019 276

Președintele Consiliului Județean Constanța, în vizită la Centrul de Sănătate din Năvodari

08 Jul 2019 498

Inspectorii sanitari iau cu asalt litoralul. Sunt vizate unităţi de turism şi taberele dar şi apele de îmbăiere

26 Jun 2019 477

Echipament de 65.000 de lei KMG International mărește capacitatea tehnică a Centrului de Transfuzii Constanța

14 Jun 2019 691

Faza națională a concursului ,,Educație pentru sănătate” , găzduită de Colegiul Național de Arte „Regina Maria”

09 Jun 2019 1237

Ce programe naționale de sănătate va finanța Ministerul Sănătății de la 1 iulie 2019

04 Jun 2019 602

Colegiul Prefectural Concluziile privind rezultatele acţiunii de control în spitalele din judeţul Constanţa, în secţiile de neonatologie şi obstetrică-ginecologie

29 May 2019 474

Direcţia de Sănătate Publică Judeţeană Constanţa face angajări. Sunt mai multe posturi vacante. Când este programat concursul

28 May 2019 1757

Declaraţie de avere - Constantin I. Ion, preşedinte - director general al Casei Judeţene de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

27 May 2019 4178

A fost inaugurat. Compartimentul de îngrijiri paliative „Casa Soarelui“, contract cu CJAS. Se pregătesc protocoalele pentru pacienţii oncologici (galerie foto)

23 May 2019 1961

La noua Policlinică OCH Inedită formă de educație pentru sănătate, în aer liber (galerie foto)

18 May 2019 2112

Consilierii locali municipali au dat aviz favorabil Care sunt fundaţiile din Constanţa ce primesc subvenţie de la bugetul local

16 May 2019 647

Europarlamentarii ALDE susţin investiţiile în domeniul medical şi consideră că sănătatea românilor nu se negociază!

16 May 2019 541

Lucrările de reabilitare au fost finalizate „Casa Soarelui“ din Constanţa îşi deschide porţile

16 May 2019 2194