Sanatate

Varza roşie previne afecţiunile cardiovasculare

Varza roşie, în comparaţie cu cea albă, conţine de zece ori mai multă vitamina A, de opt ori mai multă vitamina C şi de două ori mai mult fier, dar şi sulforafani, substanţe care au efect de prevenire şi de tratare a cancerului. Totodată, varza roşie conţine fibre, vitaminele D şi K, acid folic, fosfor, potasiu, calciu, fier, iod şi resveratrol, cel mai puternic antioxidant cu efecte antiîmbătrânire, anticancerigene şi antiinflamatoare. Pigmenţii conţinuţi de varza roşie au efect de stimulare a imunităţii.

Varza roşie are proprietăţi dezinfectante şi cicatrizante la nivelul ţesuturilor, este antidepresivă şi este recomandată în regimul persoanelor diabetice. Totodată, are efect benefic în prevenirea cancerului de colon, are acţiune antiseptică pulmonară şi proprietăţi expectorante, previne afecţiunile cardiovasculare şi cardiace. Pentru a nu îşi pierde proprietăţile, această legumă trebuie consumată în stare crudă, în salate sau sub formă de suc, care are efect tonic şi purificator, deblochează tranzitul intestinal, fiind recomandat persoanelor ce au probleme cu digestia. 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Guvernul a aprobat înfiinţarea Registrului naţional al riscurilor pentru sănătate în relaţie cu factorii de mediu

16 Feb 2019 451

Gripa face noi victime. Numărul persoanelor decedate din cauza virusului gripal a ajuns la 127

15 Feb 2019 357

Consumatorii de nuci prezintă risc minim de a face un atac de cord

14 Feb 2019 126

Spitalul Municipal Mangalia, la judecată cu Direcţia de Sănătate Publică Constanţa

14 Feb 2019 438

Noi acuzații în sănătate Reacția ministrului Sănătății în scandalul falșilor fizicieni medicali

13 Feb 2019 400

Declaraţie de avere - Iulian Aurel Gropoşilă, membru CA la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

13 Feb 2019 536

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

12 Feb 2019 149

Declaraţie de avere - Felicia Florentina Grecu, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

12 Feb 2019 584

DSP cere respectarea planului de conformare Se caută soluţii pentru construirea unui pavilion nou în cadrul Spitalului Clinic de Pneumoftiziologie Constanţa

12 Feb 2019 1070

Declaraţie de avere - Marian Gheorghe, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

11 Feb 2019 556

Declaraţie de avere - Aurelia Drăgoi, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

09 Feb 2019 475

Gripa nu iartă! Mii de cazuri de gripă la nivel naţional. Judeţul Constanţa, în continuare pe locul 2 la numărul de infecţii

09 Feb 2019 230

Ultimă oră! Ministerul Sănătății anunță un alt medic fals. Ancheta este în desfășurare

08 Feb 2019 1143

Declaraţie de avere - Constantin Leonard Drăghici, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

08 Feb 2019 684

Cine este noul preşedinte-director general la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

07 Feb 2019 991