Sanatate

Varza roşie previne afecţiunile cardiovasculare

Varza roşie, în comparaţie cu cea albă, conţine de zece ori mai multă vitamina A, de opt ori mai multă vitamina C şi de două ori mai mult fier, dar şi sulforafani, substanţe care au efect de prevenire şi de tratare a cancerului. Totodată, varza roşie conţine fibre, vitaminele D şi K, acid folic, fosfor, potasiu, calciu, fier, iod şi resveratrol, cel mai puternic antioxidant cu efecte antiîmbătrânire, anticancerigene şi antiinflamatoare. Pigmenţii conţinuţi de varza roşie au efect de stimulare a imunităţii.

Varza roşie are proprietăţi dezinfectante şi cicatrizante la nivelul ţesuturilor, este antidepresivă şi este recomandată în regimul persoanelor diabetice. Totodată, are efect benefic în prevenirea cancerului de colon, are acţiune antiseptică pulmonară şi proprietăţi expectorante, previne afecţiunile cardiovasculare şi cardiace. Pentru a nu îşi pierde proprietăţile, această legumă trebuie consumată în stare crudă, în salate sau sub formă de suc, care are efect tonic şi purificator, deblochează tranzitul intestinal, fiind recomandat persoanelor ce au probleme cu digestia. 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Atât para în sine, cât și sucul de pară sunt adevărate medicamente naturiste pentru organism

21 Sep 2018 209

A murit celebrul comentator sportiv Gheorghe Şoană

19 Sep 2018 434

Cătina este recomandată în afecțiunile cardiovasculare

19 Sep 2018 108

Merele pot previni răceala, gripa şi afecţiunile respiratorii

18 Sep 2018 212

Consumul de prune are un efect garantat în cura de slăbire

17 Sep 2018 238

Ministrul Eugen Teodorovici, explicaţii despre accesul diferenţiat la serviciile de sănătate

15 Sep 2018 621

80 de cazuri noi de rujeolă la nivel național. Iată situația pe județe!

15 Sep 2018 404

Două decese confirmate oficial la Constanţa, în urma infecţiei cu virusul West Nile

14 Sep 2018 1587

Poliţiştii răniţi în afara programului vor fi despăgubiţi! 10.000 euro pentru invaliditate de gradul I, 8.000 euro pentru invaliditate de gradul II şi 6.000 euro pentru invaliditate de gradul III

14 Sep 2018 2878

Dieta cu pomelo contribuie semnificativ la pierderea în greutate

13 Sep 2018 120

Sucul de sfeclă roşie, miraculos pentru ficat şi bolile digestive

12 Sep 2018 318

Astăzi, se sărbatoreşte ʺZiua mondială pentru prevenirea suiciduluiʺ

10 Sep 2018 261

Sute de cazuri de boală diareică acută la Constanţa! Aproape o treime din cazuri, din cauza Salmonellei

10 Sep 2018 177

Nucile sunt recunoscute pentru efectul lor anticancer

08 Sep 2018 570

Hreanul este un foarte bun antibiotic tratând infecțiile respiratorii

07 Sep 2018 131

Kiwi poate ajuta la anularea efectelor sodiului din organism

06 Sep 2018 193

DSP Constanţa a luat o decizie privind scăldatul în zona Laguna - plaja Mangalia, în urma episodului de poluare

05 Sep 2018 337

Riscul de degenerescenţă maculară, scăzut prin consumul regulate de portocale

03 Sep 2018 258

Fructele de cătină se utilizează în prevenirea răcelilor

25 Aug 2018 232

Finanţarea unor cluburi sportive din Constanţa, în atenţia Comisiei pentru învăţământ şi sport din cadrul Consiliului Local. Arhitectul oraşului, invitat la Comisie în septembrie!

25 Aug 2018 536

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 265

Ulei de cătină pentru o piele fără riduri

23 Aug 2018 207

În judeţul Constanţa au fost declarate 53 de focare de pestă porcină africană la porcii domestici

20 Aug 2018 4835

Virusul Pestei Porcine Africane confirmat la porcii dintr-o anexă gospodărească a unei stâne

20 Aug 2018 529

Reacţia ministrului Carmen Dan, după violenţele dintre protestatari şi jandarmi

11 Aug 2018 938

Castravetele luptă cu arsurile interne și externe

08 Aug 2018 158

Coaja de la pomelo poate fi folosită pentru tratarea rănilor de la nivelul pielii

04 Aug 2018 150

Termenul de valabilitate a cardurilor naționale de sănătate, a fost prelungit de la 5 la 7 ani

03 Aug 2018 311

Probleme cu cardul de sănătate! Pacienţii se plâng că nu funcţioneză sistemul

03 Aug 2018 579

Consumul de varză crudă sub formă de salată, tratament tonic pentru sistemul muscular

03 Aug 2018 241

Depresia se poate combate cu un consum regulat de nuci

02 Aug 2018 180

De la Ana la Caiafa SPAS și DSP pasează problema voucherelor personalului medical de la o instituție la alta. Sorina Pintea va interveni pentru a lămuri situația

02 Aug 2018 4733

Sute de mii de români, diagnosticați cu hepatită Spitalul Județean Constanța s-a alăturat campaniei Alianței Mondiale pentru Hepatită

31 Jul 2018 1319

Cura cu caise ajută la rărirea, până la eliminare, a crizelor de gută

28 Jul 2018 224

Noi cazuri de infecție cu virusul West Nile confirmate în România! Un caz, chiar lângă Constanța

26 Jul 2018 338

În coaja castravetelui este depozitată cea mai mare parte a vitaminei C

25 Jul 2018 185

Consumul regulat de grepfrut ajută la scăderea colesterolului și micșorează riscul de boli cardiace

24 Jul 2018 213

#RespectTeatruMedalia „Jean Ionescu“ şi placheta CJC #RespectTeatru, pentru actorul şi directorul Lucian Iancu

18 Jul 2018 958

Piersicile contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire

17 Jul 2018 167

Uleiul de cătină este potrivit pentru toate tipurile de ten, având un puternic efect antirid

16 Jul 2018 369

Hreanul are acțiune tonifiantă și de scădere a colesterolului

12 Jul 2018 274

Sfecla roșie este apreciată ca stimulent digestiv și hepatic

09 Jul 2018 109

Cum să avem o dantură sănătoasă vara

07 Jul 2018 613

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

06 Jul 2018 299

Pomelo are proprietăți diuretice, ajutând la tratarea obezității, având puține calorii

04 Jul 2018 306

Ce beneficii are pentru sănătate consumul de kiwi

03 Jul 2018 322

Ce spune ministrul Sănătății, Sorina Pintea despre investigația declanșată de Consiliul Concurenței pe piața imunoglobulinei

02 Jul 2018 498

Perele sunt recomandate în prevenirea obezității, diabetului și a bolilor coronariene

01 Jul 2018 165

Nectarinele sunt o sursă bună de potasiu, fosfor și fibre

30 Jun 2018 298

Consumând zilnic roșii, putem preveni atacul de cord și atacul cerebral

29 Jun 2018 328