Sanatate

voceaconstantei.ro Ingrediente din bucătărie cu dublu rol. Cum ne pregătim tenul pentru sezonul rece



Sezonul rece ne dă primele semne că se apropie cu pași repezi. Pe lângă garderoba pe care ne-o îmbogățim de la un sezon la altul, trebuie grijă să avem grijă și de tenul nostru, primul ce ia contact cu schimbările de temperaturi și de care trebuie să avem grijă în primul rând. Există mai multe trucuri pentru pregătirea și repararea pielii afectate de schimbarea de sezon și de cele mai multe ori, cele mai la îndemână rămân tot măștile naturale pe care ni le putem prepara cu ușurință în propria bucătărie cu ingrediente de sezon.

Prin câteva schimbări la ritualul tău de îngrijire poți contribui la vindecarea și la protejarea tenului tău, dar mai ales îi poți oferi acea aura luminoasa și o piele revitalizată. Există mai multe trucuri pentru repararea pielii afectate de schimbarea de sezon, însă și pentru apărarea pielii de temperaturile scăzute ce vor urma. Și cum cele mai eficiente tratamente sunt inspirate de natură sunt recomandate câteva măști cu efecte uluitoare asupra pielii tale.

Prima dintre ele este masca de fata cu dovleac. Se știe că dovlecii sunt plini de vitamina A, vitamina C și zinc iar în combinație cu miere și puțin lapte, masca cu dovleac este eficientă pentru toate tipurile de ten. Astfel pielea va avea un aspect sănătos și o luminozitate naturală. Strugurii sunt alegerea potrivită daca vrei să îi oferi pielii tale vitalitatea naturală.
Pentru un ten iritat, cu coşuri sau pete pigmentare, masca cu dovleac este ideală, deoarece calmează şi tratează în profunzime pielea. Pasează miezul de la o felie de dovleac şi aplică-l pe faţa curată. Aşteaptă timp de 20 de minute să acţioneze apoi clăteşte cu apă călduţă şi aplică o cremă nutritivă.

Un motiv în plus pentru a folosi masca de fata cu struguri este acela că strugurii stimulează producția de colagen, deci previn apariția ridurilor. Masca este și foarte ușor de preparat. Trebuie doar să transformi strugurii într-o pastă cu ajutorul unui blender, să adaugi puțina miere  și totul este pregătit. Remedii miraculoase asupra tenului au și nucșoara și scorțișoara. Pe lângă mirosul său îmbietor uimitor, nucșoara are proprietăți anti-inflamatorii și ajută la diminuarea porilor și cicatricilor provocate de acnee. Pe de altă parte, scorțișoara acționează ca exfoliant natural si are proprietăți antiseptice. Dacă vrei să obții o masca și mai hrănitoare, adaugă puțină miere și vei vedea efecte miraculoase.  Cel mai bine este sa testezi masca pe o porțiune mică de ten înainte să fie aplicată pe toată fața.

O combinație perfectă care lasă pielea total revitalizată este scrubul pentru corp cu zahăr brun și scorțișoară. Dacă acestui conținut i se adaugă și puțin dovleac, efectul este uluitor.  Din cauza efectului de exfoliere se recomandă evitarea folosirii măștii în zona feței.

Coacăzele constituie, pe lângă un desert delicios și natural, și un ingredient magic pentru tenul tău dacă este folosit sub forma unei măști. Ele conțin vitamina C, vitamina K și o mulțime de antioxidanți care au rolul de a diminua cearcănele cauzate de lipsa de somn. De asemenea, coacăzele acționează ca un pigment natural, iar dacă le combini cu iaurt și miere ai obținut rețeta perfectă a unei măști calmante pentru ten.
Trebuie reținut însă că pielea frumoasă nu se obține numai cu ajutorul produselor cosmetice, preparate de tine sau nu, ci și cu sprijinul unei alimentații sănătoase, bazată pe multe vitamine. De fapt, indiferent cât de sofisticate sau scumpe vor fi tratamentele pe care le urmați, nu veți ajunge la niciun rezultat dacă sănătatea nu va veni și din interior. Dieta ar trebui să includă fructe de sezon (mere, pere, struguri și altele), legume (morcov, varza),  grăsimi “bune” precum cele din peste, ulei de măsline și ulei din semințe de in.

Sursa: voceaconstantei.ro

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Voceaconstantei.ro Ghiozdanul şi scolioza

25 Sep 2016 1120

Voceaconstantei.ro Sfatul medicului - Postura corectă a corpului

13 Aug 2016 897

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste. Ce fructe și legume de vară ne cresc imunitatea

06 Aug 2016 1016

Voceaconstantei.ro Sfatul Medicului. Ce Afecțiuni putem trata folosind ozonoterapia

01 Aug 2016 1459

Voceaconstantei.ro Cercetările arată că medicii greşesc diagnosticul la peste jumătate dintre pacienţii infectaţi cu virusul hepatitic C

23 Jul 2016 1034

Voceaconstantei.ro Remedii Naturiste - Soluţii pentru picioare umflate

23 Jul 2016 868

Voceaconstantei.roCamerele Implantabile, un confort pentru pacienții aflați sub tratament chimioterapic

21 Jul 2016 1290

Voceaconstantei.ro Simptomele intoleranței alimentare

19 Jul 2016 636

Voceaconstantei.ro Intervenția laparoscopică pentru tratamentul varicocelului

19 Jul 2016 921

Voceaconstantei.ro Noi tendinţe în tratamentul infecţiei cu virusul hepatitei C

16 Jul 2016 1068

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste. Cum ne vindecăm călcâiele crăpate

13 Jul 2016 1462

Voceaconstantei.ro Răcelile de vară şi tratamentul lor cu plante

10 Jul 2016 835

Voceaconstantei.ro Cum să ne calmăm arsurile solare cu produse naturale

04 Jul 2016 964

Voceaconstantei.ro Prăjitură cu multă ciocolată

23 Jun 2016 1149

Voceaconstantei.ro Cum să scăpăm de petele maronii de pe ten cu tratamente naturiste

21 Jun 2016 2360

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste - Ceaiuri pentru tratarea infecțiilor oculare

18 Jun 2016 725

Voceaconstantei.ro Cum să slăbești rapid în tunelul cu raze infraroșii

15 Jun 2016 957

Voceaconstantei.ro Cea mai nouă tehnologie vacusport pentru recuperare medicală, la Constanța

14 Jun 2016 987

Voceaconstantei.ro Substanțe și uleiuri esențiale ce ne ține departe de insecte pe timpul verii

11 Jun 2016 1357

Voceaconstantei.ro Beneficiile masajului de drenare limfatică

08 Jun 2016 1052

Voceaconstantei.ro Retenţia de apă, cauze şi tratament naturist

30 May 2016 736

Voceaconstantei.ro Tort de ciocolată cu cocos şi iaurt

30 May 2016 1164

Voceaconstantei.ro Aripioare crocante la cuptor

23 May 2016 1700

Voceaconstantei.ro Cum să-ți reduci oboseala ochilor cu remedii simple

23 May 2016 1041

Voceaconstantei.ro Tort cu crema de cocos

14 May 2016 1231

Voceaconstantei.ro Cele mai bune ceaiuri și remedii naturiste pentru a scăpa de kilogramele în plus

14 May 2016 740

Voceaconstantei.ro Negresă cu unt de arahide

07 May 2016 2243

Voceaconstantei.ro Oboseala combătută cu produse naturale

07 May 2016 675

Voceaconstantei.ro Prăjitură cu piersici, căpşuni şi iaurt

03 May 2016 1967

Voceaconstantei.ro Ciocurile la călcâie, diagnostic și tratament

03 May 2016 2596

Voceaconstantei.ro Leacuri băbești pentru tratarea laringitei

30 Apr 2016 1914

Voceaconstantei.roPsiholog - „Copiii noştri sunt normali, adulţii au uitat calea către sufletul lor”

27 Apr 2016 833

Voceaconstantei.ro Tratamente naturiste cu păpădie, ridiche şi urzici

26 Apr 2016 1371

Voceaconstantei.ro Hirudoterapia, terapia cu ajutorul lipitorilor

24 Apr 2016 1934

Voceaconstantei.ro Prăjitură cu cocos şi ciocolată albă

23 Apr 2016 1947

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste. Cum ne tratăm foliculita

23 Apr 2016 2753

Voceaconstantei.ro Hernia de disc, cauze şi tratament

18 Apr 2016 1828

Voceaconstantei.ro Frittata cu salată

18 Apr 2016 1099

Voceaconstantei.ro Donauwelle – Prăjitura valurile Dunării

17 Apr 2016 1474

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste. Trucuri clasice pentru decongestionarea nasului

17 Apr 2016 1005

Voceaconstantei.ro Tăiţei de legume cu carne

17 Apr 2016 1228

Voceaconstantei.ro Cele mai frecvente boli oftalmologice

16 Apr 2016 763

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste. Cum să tratăm aciditatea gastrică fără medicamente

10 Apr 2016 1959

Voceaconstantei.ro Prăjitură rapidă cu vișine

01 Apr 2016 1781

Voceaconstantei.ro Cauzele şi tratamentul gonartrozei

31 Mar 2016 742

Voceaconstantei.ro Pudding de ciocolată la cuptor cu fructe de pădure

29 Mar 2016 1079

Voceaconstantei.ro Remedii naturiste. Alergiile tratate fără medicamente

22 Mar 2016 900

Voceaconstantei.ro Somon cu legume

20 Mar 2016 2095

Voceaconstantei.ro Actualităţi în infertilitate

20 Mar 2016 852

Voceaconstantei.ro Cele mai bune remedii naturiste pentru tenul acneic

19 Mar 2016 1054