Atenție constănțeni! Recomandări importante privind protecția pe timpul caniculei

Caniculă
  • Polițiștii contănțeni vin cu recomandări pentru protecția populației pe timpul caniculei următoarele

Sunt anunțate temperaturi ridicate în Constanța! În acest context Inspectoratul pentru Situații de Urgență „Dobrogea“ al județului Constanța vine în ajutorul cetățenilor cu o serie de recomandări importante pentru protecția pe timpul caniculei. 

Polițiștii contănțeni recomandă pentru protecția populației pe timpul caniculei următoarele:
 
  • deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii ori seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat;
  • evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00-18:00;
  • purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
  • beţi între 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe;- consumați fructe şi legume sau iaurt, mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
  • evitaţi băuturile ce conţin cofeină sau zahăr în cantitate mare;
  • evitaţi alimentele cu conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
  • nu lăsaţi copiii singuri în autoturisme!
  • nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
  • creaţi un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
  • pentru ameliorarea condițiilor, la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu cele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.

De asemenea acesția, mai transmit să evitaţi creşterea temperaturii, având grijă să:
  • limitaţi utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale şi a surselor de căldură;
  • menţineţi închise toate ferestrele când temperatura exterioară este mai mare decât cea din spaţiul închis;
  • scădeţi temperatura, având grijă să aerisiţi dimineaţa devreme sau seara târziu;
  • reglaţi aerul condiţionat astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală.
 
Recomandări pentru prevenirea incendiilor de vegetație uscată și miriști

În condiţiile în care se obţin aprobările cerute de legislaţia în vigoare, arderea vegetației uscate se face cu respectarea următoarelor măsuri:
  • condiţii meteorologice fără vânt;
  • parcelarea în suprafeţe de maximum 10 ha, prin fâşii arate;
  • izolarea zonei de ardere faţă de căi de comunicaţie, construcţii, culturi agricole vecine, instalaţii, fond forestier, prin executarea de fâşii arate;
  • desfăşurarea arderii numai pe timp de zi;
  • asigurarea, până la finalizarea arderii, a personalului de supraveghere şi stingere a eventualelor incendii;
  • asigurarea, pentru suprafeţe de ardere mai mici de 5 ha, a substanţelor şi mijloacelor de stingere necesare;
  • asigurarea, în cazul suprafeţelor de ardere mai mari de 5 ha, a unui plug, a unei cisterne cu apă, a mijloacelor de tractare şi a personalului de deservire.

„Inspectoratul pentru Situații de Urgență «Dobrogea» al județului Constanța solicită cetățenilor anunțarea tuturor situațiilor care pot pune  în pericol viața, bunurile sau mediul înconjurător pe numărul unic pentru apeluri de urgență 112“, spun cei de la ISU Dobrogea. 


Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

După caniculă, revin furtunile! Mai multe județe, sub cod portocaliu de instabilitate atmosferică. Județul Constanța, sub cod galben de caniculă

30 Aug 2022 1966

Avertizare meteo. Caniculă și disconfort termic în județele Constanța și Tulcea. Cât durează

29 Aug 2022 868

Zile de foc la malul mării! Județele Constanța și Tulcea, sub cod galben de caniculă

28 Aug 2022 775

Județele Constanța și Tulcea, sub cod galben de caniculă. Când expiră atenționarea meteo

26 Aug 2022 1173

Zile de foc în România! Meteorologii au emis Cod Galben de caniculă. Vizată și Dobrogea. Cât durează

25 Aug 2022 836

Cum va fi vremea azi și mâine la malul mării. Temperaturi înregistrate

23 Aug 2022 946

ANM Judeţele Constanţa şi Tulcea sub cod galben de caniculă şi disconfort termic ridicat. Când expiră avertizarea meteo

20 Aug 2022 1057

Valul de căldură nu părăsește încă țara noastră. Cod Galben și Portocaliu. Printre zonele vizate, și Dobrogea

19 Aug 2022 992

Atenționare de călătorie în Republica Elenă. Ce trebuie să știe cei care intenționează să călătorească acolo

17 Aug 2022 824

Ce temperaturi se vor înregistra pe litoral în următoarele zile? Disconfort termic accentuat!

17 Aug 2022 747

Zeci de pompieri români intervin în zona Bordeaux pentru lichidarea focarelor ascunse

15 Aug 2022 453

Leul, vlogging-ul, lenea și zgârie-norii, celebrate astăzi. Ce alte evenimente au marcat ziua de 10 august

10 Aug 2022 803

Vreme la extreme în România! Județul Constanța, sub cod galben de caniculă. Mai multe județe vizate de avertizări de furtună

09 Aug 2022 751

Zile caniculare la malul mării! Recomandări importante privind protecția constănțenilor pe timpul caniculei

08 Aug 2022 533

Alerte meteo Județele Constanța și Tulcea sub cod galben de val de căldură și disconfort termic ridicat

08 Aug 2022 666