#ConstantaEsteBine Jocul Școala Fem-in-na. Curgerea în Fluxul energiei

Așa cum am discutat în ultimele două postări, energia din jurul nostru are niste particularități tip ”turbulență” datorate diferitelor tranzite astrale ce influențează planeta Pământ (implicit și corpurile noastre).

În mod obișnuit, în fiecare an luna octombrie este una dintre cele mai provocatoare luni ale anului, tocmai datorită variațiilor câmpului electromagnetic al Pământului și influenței sale asupra corpurilor noastre.

Anul acesta, avem în plus și un Joc global interesant si bine orchestrat.

Ce putem face în mod practic, să trecem cu bine prin această perioadă mai ciudată (deși interesantă, prin ineditul ei)?

De fapt, ce putem să facem atunci când nimic din ce se întâmplă la exterior nu poate fi modificat sau afectat de acțiunile noastre? Și noi trebuie doar să ne adaptăm la ceea ce este?
(Același lucru ca în cazul unei furtuni, a unui cutremur și a oricărei catastrofe naturale)?

Ne direcționăm pe interior.

ȘI ne întărim rezistența corpului fizic.

Acum, mai mult ca niciodată, centrajul nostru este PE CORPUL FIZIC. Pe puterea sa de echilibrare, rezistență și refacere - care este URIAȘĂ.

ȘI organul central pe care vă invit să-l introducem de astăzi în Jocul nostru este prietenul nostru minunat FICATUL.

Ne-am mai jucat cu el și altădată și vă invit să urmăriti si aceste articole mai vechi.

De astăzi, declar săptămâna care urmează SĂPTĂMÂNA PRIETENEI CU FICATUL

Antony William - în cartea sa minunată ”Vindecarea ficatului” spune:

Ficatul este cel mai bun prieten al tau. Tu ești cel mai bun prieten al ficatului?
Citind aceste cuvinte m-a izbit tare.
Eu nu sunt prietena ficatului meu.
Nu comunic cu el, nu-i bag in seamă toate semnalele sale de disconfort și când mă anunță că exagerez.
Îi neglijez nevoile. Trec peste dorințele sale.
Și-l forțez să mă servească când vreau eu, nu când poate el.

Nu mă odihnesc în timpul necesar și nu am o disciplină ce îl poate ajuta să-și facă mai bine treaba incredibilă - de a detoxifia corpul, a digera mâncarea, a produce tot ce au nevoie miliarde de celule din corp și în același timp, a mă ajuta să mă adaptez la schimbări și variații (de câmp electromagnetic, de radiații, de poluare și de multe altele).

Da, ficatul, prietenul fiecăruia cel mai bun, are nevoie de atenție.

Suntem în plină toamnă, sezon al fructelor și legumelor minunate.

Vă propun să susținem acest ficat minunat din corp cu o dieta cu fructe dimineata, la micul dejun (doar fructe, nimic altceva) - fie sub formă de suc fresh (măr, sau măr cu morcov, pentru cine dorește diferit), sau limonadă, sau orice alt de fresh (telină apio cu măr si ananas - o altă variantă f f bună pt ficat), fie sub formă de blend, fie doar fructe ca atare.

La pranz sau masa de seara sa exista o salata cu legume - salata verde, salata de rosii cu castraveti, salata de varza cu morcovi (sau mango, de ce nu?), salata de sfecla, salata de radacinoase.

Pe langa niste cartofi copti / la cuptor - sau un orez cu legume.
Mancare simpla simpla.
Sau, daca aveti nevoie de mai mult, pe langa un peste sau carne la gratar. Sa fie mai consistent. Dar tot simplu.

Si un ceai pentru ficat din sunatoare, siminoc sau schinduf, alaturi de alte plante gustoase precum roinita, patlagina, menta, galbenelele sau musetelul. Macar o cana pe zi.
Aceste trei masuri simple:
- fructele la micul dejun
- salata de legume crude - in cursul zilei
- un ceai pentru sustinere ficat zilnic

Il vor face fericit pe prietenul nostru ficatul.

Ficatul adora SIMPLITATEA (nu suporta amestecurile)

Ficatul adora fructele si legumele (si nu suporta uleiurile, mai ales cele prajite si nici grasimile)

Ficatul adora odihna si caldura (ii place caldura patului, mai ales dupa 12.00 noaptea, cand are nevoie de odihna)

Si ficatul adora rasul, glumele, joaca si copilareala (pentru ca este un organ ce munceste din greu)

Ne jucam impreuna intreaga saptamana care urmeaza?

ZI de zi sa fim alaturi de prietenul cel mai bun al nostru - ficatul - si sa-l sustinem cat de bine reusim, fiecare dintre noi.

Un ficatul fericit inseamna imunitate buna si multa energie.

Si un zambet mare pe fata - va invit sa cititi postari mai vechi, dar la fel de actuale si acum!

Sa fiti sanatosi si sa ne jucam frumos impreuna!

Sursa text și foto: Facebook/ Zyanna Orinda

www.centrulnatura.ro