#ConstantaEsteBine Ziua 13 de Post și Jurnal de iubire de sine

Vine iarna. Aerul rece care intra in plămâni, dimineața devreme, are efect înviorător și ne anunță de perioada naturală în care ne aflăm: anotimpul fulgilor de nea.
Prin anumite locuri din țară - fulguie, ninge sau este ceață.
În interiorul nostru este soare. Pentru că atunci când avem grijă de noi, avem atenția îndreptată spre nevoile noastre, ne simțim bine și recunoscători. Pentru că atunci când iubirea de sine este menținută prin focalizare, deciziile pe care le luăm zilnic sunt înțelepte.
Luăm în fiecare zi foarte multe decizii.
Aveți idee câte decizii legate de alimentație faceți fiecare dintre voi zilnic?
Am întrebat mai mulți oameni acest lucru.
Unii au răspuns 5-7, alții 10-14 decizii zilnice.
Oare voi cum credeți?
Câte decizii legate de alimentație luați în fiecare zi?
Există în noi o parte înțeleaptă, umanitatea noastră, care ia decizii bazate pe binele nostru viitor, nu neapărat pe satisfacția imediată. Și tocmai această parte este cea care ne ajută să rămânem în stare de sănătate și să ne controlăm impulsurile și instinctele.
Nu mai suntem chiar mici sălbăticiuni.
Ci ființe care sunt conștiente de consecințele deciziilor și acțiunilor lor.
Oamenii de știință consideră că luăm zilnic, în medie, 224 de decizii legate de alimentație.
Doar de alimentație.
Realizați ce consum de energie are creierul nostru, principalul instrument implicat în această activitate?
Cum să nu-l iubești și prețuiești?
Cum să nu-i mulțumești, atunci când cele mai multe decizii sunt înțelepte și spre sănătatea corpului?
Mulțumesc că am petrecut împreună o altă zi bună din Postul Crăciunului.
Suntem minunați

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Farul Constanța Fotbalistul Ionuț Vînă a devenit tătic

28 Mar 2024 361

#ConstanțaEsteBine Valul 4 de energie - partea întâi - ziua 2. 27 martie 2024. Am intrat în portalul eclipselor

27 Mar 2024 419

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie - partea a doua - ziua 13. 23 martie 2024. Ne apropiem cu viteză de luna plină de pe 25 martie, o lună plină în Balanță, cu eclipsă de lună

23 Mar 2024 678

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie - partea a doua - ziua 12. 22 martie 2024. Zi energetic intensă, cu soarele în Berbec

22 Mar 2024 403

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea a doua – ziua 10 20 martie 2024 Energia Echinocțiului se simte din plin

20 Mar 2024 418

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea a doua – ziua 8. 18 martie 2024. Astăzi este despre doza de joacă

18 Mar 2024 397

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie - partea a doua - ziua 6. 16 martie 2024. Luna în creștere începe să-și simtă din ce în ce mai intens energia

16 Mar 2024 507

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea a doua – ziua 5. 15 martie 2024. Energia își continuă evoluția sa ascendentă

15 Mar 2024 440

Constanța. Campioana Cătălina Ponor, mamă pentru a doua oară „Bine ai venit în această lume şi în familia noastră, micuţă rază de soare!“

13 Mar 2024 1634

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea a doua – ziua 2. 12 martie 2024. Astăzi avem o energie interesantă

12 Mar 2024 485

#ConstanțaEsteBine 10 martie 2024. Luna nouă în Pești

10 Mar 2024 573

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie - partea întâi - ziua 13. 8 martie 2024. La mulți ani de ziua femeilor tuturor sufletelor cu vibrația Creativității și Imaginației

08 Mar 2024 523

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea întâi – ziua 11. 6 martie 2024. Tot ce posedăm, inclusiv corpul fizic, se degradează în timp

06 Mar 2024 580

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie – partea întâi – ziua 10 5 martie 2024 ”Învață-i pe oameni să fie creatori, nu consumatori”

05 Mar 2024 536

#ConstanțaEsteBine Valul 3 de energie - partea întâi - ziua 7. 2 martie 2024. Fiecare om este o carte

02 Mar 2024 587